发布者:妮妮发布时间:2013-01-21阅读[3835]回复[0]字体大小:
黄鱼肚 4个
鸡 半只
姜 3片
红枣
桂圆
枸杞
  • 1
    花胶洗净晾干水分。
  • 2
    锅里放大半碗油,把鱼肚放进锅里,开小火保持温油泡花胶。
  • 3
    等花胶鼓起发大至1.5-2倍左右,颜色变微黄即可捞起。炸好的花胶推到锅边控干油。
  • 4
    油发好的花胶完全鼓起,折断后断面呈海绵状。
  • 5
    用清水把炸好的花胶冲洗一次,放盆里加清水和姜片浸泡12小时。
  • 6
    浸泡好的花胶会较之前再涨发1.5倍左右,换水再清洗1-2次,滤干水分就可以烹饪了。
  • 7
    鸡斩成小块,切去一部分鸡油和鸡皮。
  • 8
    桂圆,红枣去核(带核比较燥热)备用。
  • 9
    鸡块焯去血水备用。
  • 10
    泡发好的花胶切成小段备用。
  • 11
    锅里放清水和姜片,加入桂圆,红枣,枸杞烧开后放入鸡块和一汤勺米酒。大火烧开10分钟后,转小火煲1.5-2小时。
  • 12
    熄火前加盐调味即可 。

    小贴士

    1)如果是比较厚身的花胶,可先用冷水浸泡3-4小时,再放锅里换水煮开,热水浸泡
       2-3小时。较大型的花胶可让店家代为切小段,方便分次取用。
    2)花胶下锅前一定要擦干水分,否则放进油锅后容易溅起油花伤到手。
    3)因为炸过东西的油我都会扔掉,所以用的是半煎炸的方法,放的油比较少。如果一
       次用的花胶比较多,多放油会比较容易操作,但一定要保持温油,油温太高容易把
       花胶炸糊。
    4)怕油和热量的女生,可以把所有的鸡皮和鸡油全部去掉。
    5)鸡块先焯水可让汤更清更鲜美。

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