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  • [2011-09-28]孕妈咪都要学唱《摇篮曲》!
        孕育专家说,孕妈咪的歌声是最好的音乐胎教,而最适合孕妈咪唱的歌是《摇篮曲》。一起听听专家解释这是为什么吧。     孕妇唱摇篮曲,腹中的胎儿也会学着“歌唱”,这种有氧运动能刺激胎儿脑细胞的生长、提高其运动的活力、改善母体——胎盘的血液循环,从而降低胎内感染,并预防胎儿窒息及缺氧症的发生。同时,准妈妈在怀孕期间多唱一些曲调平缓、优美轻松的歌曲,不仅有利于身心愉悦,还有利于胎儿将来听觉的发展。    某省中医学院一附院耳鼻喉科嗓音言语疾病诊疗中心副主任医师梅祥胜说,舒伯特《摇篮曲》音域窄、曲调平缓,因此非常适合准妈妈哼唱。  梅祥胜说,许多准妈妈担心自己五音不全,唱歌会“误导”宝宝。其实,母亲给胎儿唱歌不需要技巧,需要的是母亲对胎儿的一片深情。只要带着深深的母爱去唱,就是世间最美好的声音。因此,准妈妈们在空余的时间里,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把愉快的信息通过歌声传送给胎儿,使宝宝能分享你喜悦的心情。  当然,唱歌的时候也应当注意,尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚。另外,由于怀孕期间女性声带轻度水肿,耐受性下降,因此唱歌不要过度。缺乏嗓音保健知识,容易出现各种嗓音问题,比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。  在感冒、睡眠不足、过度疲劳时,最好不要长时间纵情高歌,若此时仍乱唱猛唱,可导致不可逆转的声嘶。
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  • [2011-09-27]【2011年菜展】木樨肉 [图]
    材料: 猪里脊 黄瓜 水发黑木耳 水发黄花菜 鸡蛋 调味: 盐 鸡粉 水淀粉 食用油 香油 1 材料:猪里脊、黄瓜、水发黑木耳、水发黄花菜、鸡蛋 调味:盐、鸡粉、水淀粉、食用油、香油 2 黄瓜洗净切菱形片、木耳洗净撕成小朵、猪里脊切薄片,鸡蛋打散,入油锅划散即出锅备用。 3 猪里脊肉切薄片,放入碗中,加少许水淀粉抓匀备用。 4 先将浆好的肉片滑至变色盛出。 5 锅留底油煸香葱、蒜片,下入黄花菜、黑木耳、少许水翻炒。 6 倒入鸡蛋、肉片,调入适量盐、鸡粉。 7 烧片刻,下入黄瓜勾薄芡,淋少许香油即可。
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  • [2011-09-26]家长溺爱孩子十大“典型” [图]
    如果父母的爱流横溢泛滥起来,那也会“淹没”孩子的,这就是溺爱,是一种失去理智,直接摧残儿童身心健康的爱。 家长溺爱孩子十大“典型” 特殊待遇 孩子在家庭中的地位高人一等,处处特殊照顾,如吃“独食”,好的食品放在他面前供他一人享用;做“独生”,爷爷奶奶可以不过生日,孩子过生日得买大蛋糕,送礼物……这样的孩子自感特殊,习惯于高人一等,必然变得自私,没有同情心,不会关心他人。 过分注意 一家人时刻关照他,陪伴他。过年过节,亲戚朋友来了往往嘻笑逗引没完,有时候大人坐一圈把他围在中心,一再欢迎孩子表演节目,掌声不断。这样的孩子自认为自己是中心,确实变成“小太阳”了。家里人都要围着他转,并且一天到晚不得安宁,注意力极其分散,“人来疯”也特别严重,甚至客人来了闹得没法谈话。 轻易满足 孩子要什么就给什么。有的父母还给幼儿和小学生很多零花钱,孩子的满足就更轻易了。这种孩子必然养成不珍惜物品、讲究物质享受、浪费金钱和不体贴他人的坏性格,并且毫无忍耐和吃苦精神。 生活懒散 允许孩子饮食起居、玩耍学习没有规律,要怎样就怎样,睡懒觉,不吃饭,白天游游荡荡,晚上看电视到深夜等。这样的孩子长大后缺乏上进心、好奇心,做人得过且过,做事心猿意马,有始无终。 祈求央告 例如边哄边求孩子吃饭睡觉,答应给孩子讲3个故事才把饭吃完。孩子的心理是,你越央求他他越扭捏作态,不但不能明辨是非,培养不出责任心和落落大方的性格,而且教育的威信也丧失殆尽。 包办代替 我曾问一些妈妈,要不要求孩子劳动,有的竟说:“我疼都来不及,还忍心让孩子劳动?”也有的说:“叫‘小东西’做事更麻烦,还不如我帮他做了。”所以三四岁的孩子还要喂饭,还不会穿衣,五六岁的孩子还不做任何家务事,不懂得劳动的愉快和帮助父母减轻负担的责任,这样包办下去,必然失去一个勤劳、善良、富有同情心的能干、上进的孩子。这决不是耸人听闻。 大惊小怪 本来“初生牛犊不怕虎”,孩子不怕水,不怕黑,不怕摔跤,不怕病痛。摔跤以后往往自己不声不响爬起来继续玩。后来为什么有的孩子胆小爱哭了呢?那往往是父母和祖父母造成的,孩子有病痛时表现惊慌失措,
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  • [2011-09-24]芸豆橄榄菜 [图]
    芸豆 1斤盒装橄榄菜 半盒猪肉丁/肉沫 150克葱花 少许生抽 1匙料酒 1匙姜粉 2克味精 少许 1芸豆切段。 2锅内放油烧热,把芸豆下锅翻炒至七八成熟后盛出待用。 3另起锅,倒入油,烧至七成热,放下葱花炒出香味。 4下猪肉丁/沫,加入生抽,料酒,姜粉,翻炒至猪肉变色。 5加入炒好的芸豆段,炒均。 6加入半盒橄榄菜。 7将锅内所有材料一起翻炒均匀。关火,加入味精后,翻匀出锅。
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  • [2011-09-22]西式清爽蔬菜“田园沙拉” [图]
    主料:花叶生 50克洋葱 20克番茄 1个黄瓜 50克绿甘蓝 2片黑橄榄 3粒盐砂糖胡椒粉橄榄油 各适量柠檬汁 数滴 1花叶生50克、洋葱20克、番茄1个、黄瓜50克、绿甘蓝2片、黑橄榄3粒,盐、砂糖、胡椒粉、橄榄油各适量,柠檬汁数滴。 2把花叶生、绿甘蓝用手撕成小片。 3洋葱用刀切成洋葱圈。 4把番茄切块,黄瓜切片,然后,撒上少许橄榄油、盐、砂糖、白胡椒粉拌匀。 5把黑橄榄切片。 6把拌好的蔬菜放入沙拉碗中。 7最后,滴几滴柠檬汁即可上桌食用。 小贴士 田园沙拉特点;色泽美观、蔬菜新鲜、口味清淡、原汁原味。 温馨提示; 1、田园沙拉要以叶菜为主,最好多放几种不同品种的蔬菜。 2、此沙拉,不宜使用酱类来拌食,只需清拌即可,这属于德国风味的一款沙拉,吃的就是蔬菜原本的味道。 3、超市一般都有德国产的一种较清淡的沙拉汁,是液体透明色的,但是很贵,没必要非要用它,可用橄榄油、白酒醋、盐等调制就行,用柠檬汁味道最好。
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  • [2011-09-22]父母有权决定孩子性别吗?
        生男还是生女?这个经典问题近日重新在英国成为热点话题。不过,人们争论焦点并非“生男生女孰优孰劣”,而是父母是否有权利用医学手段选择孩子性别。    在政府组织下,这场讨论于16日正式开幕,将持续3个月。  按照英国现行法律,胎儿性别鉴定只在一些特定情况下获准利用。例如,由于只有男孩才会得血友病、肌肉萎缩症等遗传病,带有致病基因的父母可以借助医学手段鉴定胎儿性别,以免产下不健康的后代。  英国内政部国务大臣卡罗琳·弗林特16日说:“现在,我们在讨论一个特殊问题,即普通家庭为平衡后代性别,是否也可以对胎儿做性别鉴定?”比如,一对已拥有4个男孩的英国夫妇想要一个女孩,他们是否可以采取措施让愿望实现?目前,在比利时和约旦,答案是“可以”。  早在1990年,英国就曾出台一项法案,明令禁止利用医学手段检测胎儿性别。今年早些时候,英国众议院科技委员会提交一份报告,认为这一禁令没有必要。英国政府于是决定重新审视有关规定。  但“复审”惹来了强烈反对声。批评者们担心,仅仅出于平衡家庭成员性别的需要,就允许人们检测胎儿性别,这将会引发其他一些问题。  而我国政府则认为,出生人口性别比长期偏高,将会产生一系列严重的社会、经济问题,影响未来的社会稳定和发展。因此,政府在强化计划生育利益导向政策,帮助农民解决实行计划生育的后顾之忧的同时,要严禁非医学需要的胎儿性别鉴定和非医学需要的选择性别的人工终止妊娠。 
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  • [2011-09-19]宝宝为何总爱吃手
    吃手这件事要分年龄段来看。四岁以后吃手才不正常。不同年龄吃手方式也不一样。一岁以内的孩子应该会吃手。吃手是孩子心心理发展的一个表现,也是婴儿口部运动的核心。同时孩子吃手可以增强自信心。   早期国外研究孩子吃手的比较多,如果父母在一两个月或者是三个月以内开始阻断孩子吃手,孩子的心理发育将受到非常大的影响,孩子长大以后自信心不足,多疑、胆小。宝宝吃手主要可以满足口腔和心理两方面的需求。   6个月的宝宝吃手的习惯会改进很多,宝宝开始能够坐起来了,周围的一切都是新鲜的,都等着宝宝的探索。宝宝开始用抓拿来探索世界。手整天都在忙活着,自然就吃得就少了。   宝宝在8个月以后吃手要比以前少很多。但会固定吃一个手手指头,长期吃手有一种信号,我们要早一点干预。其他的正常不用过多的干预。   老吃一个手指头是一个信号,玩的游戏中,这个手玩着,那个手吃一些,这种习惯可能要延迟到三四岁。究其原因,首先是妈妈没有很好的回应孩子,妈妈经常回应孩子,孩子吃手非常少。这种是心理治疗,要扰动他的吃手行为。先吃一个手,一旦先把这个勾打开,小孩能够接受是你最好的方法。你突然不让吃了,他肯定不接受。先吃其他的,一旦这个开始松动了,这个勾松了,再开始把他的手攒上。他吃的时候可能是有安全感。你先给他做一个口部的按摩,他就自然不吃了。   五六岁以后的孩子还吃手,我们会用牙托,那么大的孩子就知道吃手很难看,就是控制不了。上大班了,人家都不吃就我吃,吃了觉得寒蝉,不吃的话难受。大的孩子带牙托,他自己想改变那种状况,妈妈在帮你带牙托,他必须要接受。吃手跟抽大烟一样,感受一定是嘴包着手的感觉才会出现。一旦变成一个铁的勾了,一吃就扎着了,没有那种感受他自然不吃了。  了解更多科学早教知识,请登录 早期教育栏 目
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  • [2011-09-19]小儿便秘可用饮食调理
    初春天气忽冷忽热,如果护理不当,婴儿很容易感染疾病。因此,家长平时应特别注意三个方面:“春捂”要适当。要遵循春捂秋冻的规律,注意防寒、防风保暖。春捂要适当,绝不是衣服穿得越多越好,特别提醒家长,孩子好动更易出汗,所以不要让孩子“捂”得太紧、穿得太多。如果衣服穿得很多捂出了汗,冷风一吹反易着凉伤风。  早卧早起,加强锻炼。居室门窗要常开,保证充足的睡眠,以利“春夏养阳”。  合理调摄饮食防食滞。保持小儿胃肠功能的正常,饮食要以粮食、蔬菜为主,适量添加肉食。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物,就会变化成痰,积久而化热,成为致病因素,这就是中医常讲“没有内热就引不来外感”。食滞消化不良是许多疾病的诱因。孩子消化不良的早期症状,家长可通过下面几个方面加以发现:舌苔厚腻;口中气味重浊;大便不正常,常便秘或腹泻;晚上睡觉不安稳,即中医所说的“胃不和则卧不安”   了解更多儿科知识,请进入儿童疾病!   了解更多育儿知识,请进入育儿手册!
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  • [2011-09-18]豆角煎蛋 [图]
    鸡蛋 盐 胡椒面 豆角 1 将豆角切成粒用锅炒至六七成熟,点少少盐,翻匀,盛起。 2 打散鸡蛋,加少少盐、胡椒面,再打至均匀,倒入炒好了的豆角,搅拌几下,再起锅,倒入与豆角混合好的蛋液。 3 慢慢两边煎,不要太大火,煎好后起锅。 4 你喜欢切块的也可切块,不切也无大碍,我切块是为美观些。
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  • [2011-09-16]宝宝越吃眼睛越明亮的食物 [图]
    为了保护宝宝视力,爸爸妈妈可谓是煞费苦心。不让宝宝在暗的地方看书,不让宝宝长时间看电视……但是,有些食物同样可以起到保护宝宝视力的作用! 宝宝越吃眼睛越明亮的食物 含钙食物 医学专家们指出:钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明:眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺乏,其液压就会忽高忽低,不能保持正常状态,这种状况就像一个正在亮着的灯泡,很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙,可使发育异常而形成近视。 【含钙饮食推荐】 牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等,还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素d的食物,以增加钙的吸收与利用。 含铬食物 铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡,否则可导致晶状体鼓出变凸,致使眼的屈光度增大,而成为近视眼。根据专家的测算,儿童每天约需铬50-200微克。 【含铬饮食推荐】 谷物、肉类、乳酪及蛋黄等,应多给孩子安排。 硬质食物 经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,日本的船越教授曾为此做过专门调查,结果显示:常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根。日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授主持的一项研究表明:常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中,视力差的人特别多;而常吃硬食者,视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。 【适合儿童的硬质食物推荐】 胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含营养,特别值得推荐。
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