帖子
▼
帖子
产品
黄页
分类信息
俱乐部
搜索
消费地图
商家入驻
广告投放
全景湛江
美食
亲子
婚庆
商家库
购物
培训
休闲
便民区
半岛家园
印象湛江
摄影部落
俱乐部
博 览 社
湛江自协
驴友之家
每日读报
小游戏
网址导航
志 愿 者
微笑助学
情暖湛江
公益湛江
我要投放广告
半岛家园导航
家园首页
今日话题
精彩活动
发帖有奖
消费版
美食天下
亲子乐园
车行天下
全民健身
房产家居
时尚健康
教育培训
生活版
印象湛江
箐箐校园
摄影部落
公益版
公益湛江
志愿学堂
站务版
站务办公厅
半岛家园
:
美食天下
>
[美食DIY]
韭菜花爆猪肝
0
回复
1462
阅读
普通帖子
发起投票
发起提问
发起辩论
发起活动
快乐大本营
534
帖子
2066
积分
0
粉丝
身份:普通会员
发短信
加关注
空间
注册时间:2011/3/28
字体大小:
小
中
大
发表于:2011-11-12 11:45
韭菜花爆猪肝
材料】:
猪肝200克
韭菜花少许
【辅料】:
蒜4瓣
洋葱少许
【调料】:
油2茶匙
盐少许
生抽少许
胡椒少许
淀粉1茶匙<ul> <li>1
准备好食材。</li> <li>2
猪肝洗净去筋膜,切片,用淀粉、盐拌匀。</li> <li>3
韭菜花洗净切寸段;蒜拍破;洋葱切块 。</li> </ul> <ul><li>4
锅中油烧热,爆香洋葱、蒜瓣 。</li> <li>5
下猪肝滑散,盛起 。</li> <li>6
洗净锅,倒油烧热,下韭菜花翻炒,加适当盐。</li> </ul> <ul><li>7
倒入滑好的猪肝,炒至断生,调好味即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
1、很适合有夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病的人群食用。
2、韭菜花结籽后就老了,一般不食用。
喜获
0
朵鲜花
惨遭
0
个鸡蛋
分享到:
QQ空间
新浪微博
开心网
人人网
相关主题:
成都正宗羊肉探店,寻找成都地道羊肉汤烤羊肉!
2016-01-18
一起玩烘焙吧
2015-04-27
一贴在手,榴莲千层蛋糕我有!跟我学
2015-03-30
海鲜美食之都
2015-02-12
方便面的10种神奇吃法!
2014-09-11
自制客家肉丸 ,欢迎定制
2014-08-09
微波炉焗花蟹
2013-10-11
瓦煲焗鱼仔
2013-10-09
微波炉焗大虾
2013-10-08
微波炉焗大虾
2013-10-08
番茄炆鸡蛋
2013-10-08
母亲节做给妈妈吃的冰糖木瓜炖雪蛤膏
2013-05-04
五一好去处@花辰蜂场自驾游游玩
2013-04-30
夏天到了,教你做不油腻版的鱼香茄子
2013-04-29
【美食DIY】学做清明粿
2013-04-03
白切鸡好吃的5个关键点
2012-12-28
TOP
楼主
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册
蘑菇哈哈
悠嘻猴
向左移
向右移
关闭
帖子
积分
粉丝
猪肝200克
韭菜花少许
【辅料】:
蒜4瓣
洋葱少许
【调料】:
油2茶匙
盐少许
生抽少许
胡椒少许
淀粉1茶匙<ul> <li>1
准备好食材。</li> <li>2
猪肝洗净去筋膜,切片,用淀粉、盐拌匀。</li> <li>3
韭菜花洗净切寸段;蒜拍破;洋葱切块 。</li> </ul> <ul><li>4
锅中油烧热,爆香洋葱、蒜瓣 。</li> <li>5
下猪肝滑散,盛起 。</li> <li>6
洗净锅,倒油烧热,下韭菜花翻炒,加适当盐。</li> </ul> <ul><li>7
倒入滑好的猪肝,炒至断生,调好味即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
1、很适合有夜盲症、皮肤粗糙、便秘、干眼病的人群食用。
2、韭菜花结籽后就老了,一般不食用。
喜获0朵鲜花
惨遭0个鸡蛋