发布者:龙儿发布时间:2013-04-02阅读[2609]回复[0]字体大小:
主料:
草鱼、蛤蜊、香菇。

配料:
葱、姜、盐、油、蛋清、淀粉。
  • 1
    草鱼洗净,葱姜切丝用温水浸泡,即成为葱姜水待用。
  • 2
    将鱼肉片下,去除鱼皮。
  • 3
    用料理机将鱼肉搅打成鱼肉末(或者用刀刮鱼肉即成为鱼肉茸,也可以用刀剁碎成鱼肉末)。
  • 4
    加入葱姜水,搅拌。
  • 5
    继续假如盐、蛋清顺时针搅拌。
  • 6
    再加入少量生粉,继续搅拌至鱼肉上劲。
  • 7
    蛤蜊事先用盐水浸泡数小时后,洗净放入开水中煮至开口捞出待用。
  • 8
    炒锅热油,放入姜片和剔除鱼肉的鱼骨略煎。
  • 9
    加水煮开后,放入蛤蜊、香菇煮开,将鱼肉末用勺子挖入汤水中煮熟后,调入盐即可。

    小贴士

    灰灰小贴士

    ◎草鱼刺少,好挑,是比较适合做鱼丸的鱼,不过在绞打肉泥的时候,要尽可能的检查下有没有小刺

    ◎由于汤本身就很鲜美了,所以一定不要加味精类的调料了

    ◎用葱姜水来代替葱姜末加入鱼泥中,味道更香

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