蟹粉意面_美食DIY_博览社_湛江都市网

发布者：我晓得了发布时间：2013-01-14阅读[3605]回复[0]字体大小：小中大

大蒜 1瓣
大闸蟹 1个
黑橄榄 3个
荷兰豆
橄榄油
意面
盐
白葡萄酒

1
将大蒜和橄榄切片，荷兰豆切成适当大小，大闸蟹去壳取肉备用。
2
将水煮沸，加点盐和几滴橄榄油。然后放入意面。
3
意面大概煮20分钟左右，捞出。把荷兰豆也放入锅里水煮，2分钟后关火，捞出荷兰豆。

4
把荷兰豆也放入锅里水煮，2分钟后关火，捞出荷兰豆。
5
起锅倒油，将蒜片放入。
6
用橄榄油煎黄取出。

7
用锅里的油将蟹肉，橄榄炒一下。
8
将荷兰豆也放入。用盐和白葡萄酒调味。
9
放在煮好的面上拌匀即可。

10
成品出锅。

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