胎教对妈妈们来说是一件长期应去坚持的事，不可三天打鱼两天晒网的。

    我对我家宝宝也进行胎教，不知有用否？介绍一些胎教的方法，大家一起探讨：
   
    1、音乐胎教

    这一定是每个妈妈必做的功课了，在这里我就不多说了。

    2、外语语言胎教

    听说还可以给宝宝听外语，宝宝生出来学习外语时，会比其他宝宝更容易产生兴趣。 不知道是不是这样子？

    3、触觉胎教

    怀孕4个月时可以进行触觉胎教触觉胎教的作用

    在怀孕时，让爸爸经常抚摸宝宝，用手轻轻抚摸腹部时，告诉宝宝是爸爸在抚摸他，这样和未出世的小宝宝建立亲密的联系。

    4、光照胎教

    拿手电筒作为光照胎教的工具。手电筒紧贴腹壁，光线透入子宫，羊水因此由暗变红。而红色正是小宝宝比较偏爱的颜色。用手电筒进行光照胎教正可谓投其所好。

    光照胎教我是在怀孕6个月以后时开始。

    每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。

    哦，对了，妈妈的情绪也是很重要的哟。

    5、情绪低落要学会自我调整

    其实真正有害的是担忧本身，适当的情绪宣泄，没有必要假装开心，适度宣泄出来也是可以的。把担心和身边的人说出来，有时候说出来，就会发觉这些担心是没有意义的。

    妈妈胎教的时候，爸爸们可要一起参加哟。

    想想可爱的宝宝，坚持胎教才是对他（她）最好的帮助。

摇篮网友：亮亮宝贝