风中影的空间

剖宫产率居高不下　　新任妈妈张小姐去年8月底做了剖宫产手术，生下本应在9月出生的宝宝强强，原因是怕他赶不上适学年龄，升学又得“耗一年”。理由还有很多，5%妈妈因为怕痛，还有贪图便利，或想给孩子生日选个好日子、担心产道挤压“憋”坏孩子等。　　世界卫生组织在2007年至2008年对亚洲国家剖宫产率进行了统计：中国以46.2%位居亚洲第一，在全球仅次于墨西哥的50%。　　剖宫产宝宝免疫力较差　　半小时就把宝宝“取出来”，看似很便捷，但未经必要产道挤压的宝宝却有“先天不足”之虞。他们的免疫力比正常分娩宝宝要低。　　自然分娩宝宝在经产道时会随着吞咽动作吸收附着在妈妈产道的正常细菌，让他们很快有了正常菌群，中国适龄女性产道有27种微生物，对宝宝免疫系统发育非常重要。宝宝菌群建立得越早、越正常，肠道粘膜的屏障功能越好。

主料： 带鱼。 调味： 料酒、盐、番茄酱 3勺 白醋 1勺 白砂糖 3勺 姜片、蒜片、干淀粉、胡椒粉 少许 1 材料：带鱼 调味：料酒、盐、番茄酱3勺、白醋1勺、白砂糖3勺、姜片、蒜片、干淀粉、胡椒粉少许 2 带鱼洗净去内脏，切段。 3 加入料酒、盐、葱姜片、少许胡椒粉拌匀腌制20分钟。 4 将腌制好的带鱼表面薄薄蘸上一层干淀粉。 5 油锅烧至6成热，逐一放入带鱼炸制。 6 炸至两面金黄色捞出控油。 7 将3勺番茄酱、1勺白醋、3勺白砂糖调匀成味汁。 8 锅内留底油，放入姜蒜片煸出香味，倒入味汁翻炒。 9 加入少许水淀粉勾薄芡。 10 最后倒入炸制的带鱼翻炒几下即可。

现今，许多孕妇营养过剩，使肥胖儿出生率较高。在分娩过程中，如孕妇肥胖，盆腔脂肪堆积，会造成产道相对狭小，致使产程延长，胎儿宫内窘迫，产妇产后出血，软产道损伤等症状。若胎儿肥大，则易发生臂丛神经损伤，锁骨骨折，新生儿窒息等并发症。 最新研究表明，胎儿体重控制在2.65公斤至3.2公斤之间较合适，胎儿的发育状况与成年后许多疾病相关，其影响程度不亚于基因。 妊娠初期，孕妇体重增加不明显，从妊娠十三周后至足月，孕妇每周体重增加不宜超过0.35公斤;从妊娠到足月，孕妇体重平均增加12.5公斤。如孕妇每周体重增长过快，必须查找原因;若无病因，就要调整饮食结构，采取科学营养搭配，辅以适当运动，使体重控制在正常范围，从而减少肥胖儿发生率及由此引起的一系列分娩期并发症。

肋排 2根 料酒 盐 生抽 辣酱 生粉 姜汁 1 肋排2根，斩成段，加料酒，少许盐，生抽，辣酱，生粉，姜汁，腌制20分钟左右。 2 中火热锅加少许油，下排骨稍微煎一下，翻炒至八分熟。 3 加少许红酒，生抽和水。 4 盖上锅盖中小火焖20分钟左右，汤汁微微收干即可出锅。 5 浇上锅中剩余的汤汁，可以挤上少许柠檬汁，可开动啦。

宝宝从出生到百日喂养方法　　核心提示：宝宝出生后三个月是最需要注意的。很多新手爸妈，特别是长辈不在身边的，都会不知所错。下面给新手爸妈们介绍宝宝出生到百日的各项指标和喂养方法。　　一、头三十天　　(一)身体状况：　　满月时，男婴体重2.9~5.6千克，身长49.7~59.5厘米；女婴体重2.8~5.1千克，身长49.0~58.1厘米。　　(二)怎么做：　　1、母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水；　　2、混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝；　　3、保证每天约20个小时的睡眠；　　4、多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声具逗引宝宝；　　5、宝宝出生14天开始常规服用维生素d。　　6、2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应；　　7、宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息；　　8、喂牛奶、洗澡时，防止烫伤；　　(三)发育指标：　　满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。　　(四)注意事项：　　1、确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；　　2、奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻、酒糟；　　3、给宝宝拍照时，不用闪光灯。　　二、第二个三十天　　(一)身体状况：满两个月时，男婴体重3.5~6.8千克，身长52.9~63.2厘米；女婴体重3.3~6.1千克，身长52.0~63.2厘米。　　(二)怎么做：　　1、逐步建立起吃、玩、睡的规律生活；　　2、尽量多地与宝宝说话、唱歌、逗乐，培养良好的母子感情。让宝宝醒的时候处在快乐中;在不同方位用不同声音训练宝宝的听觉；　　3、天气好时带宝宝到室外活动，呼吸新鲜空气，观看周围环境，进行适当的日光浴。可以让宝宝俯卧片刻；　　4、悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握；　　(三)发育指标：　　逗引时会微笑；眼睛能够跟着物体在水平方向移动；能够转头寻找声源；俯卧时能抬头片刻，自由地转动头部；手指能自己展开合拢，能在胸前玩，会吸吮拇指。　　(四)注意事项：　　1、在阳光下晒宝宝屁股，可治疗“