神马的空间

 既然不能化作清风轻拂你受伤的心灵那就电亮光影冲刷掉你心中的阴影                       

过去的胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念，现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中，音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。音乐胎教，实际上早已被应用。它不仅可以促进胎儿的身心发育，而且还能培养孩子的音乐天赋。没有音乐的世界只能是苍白、平淡的世界。澳大利亚一家医院曾进行胎教追踪试验，让35名孕妇在妊娠期间每天欣赏优美的轻音乐，结果她们所生子女中有7人成为音乐家，2人成为优秀舞蹈演员，其余智力均普遍高于一般水平。我国有关科研人员从1985年起进行了音乐胎教婴幼儿听觉脑干诱发电位检测情况的观察分析。结果表示，观察组和对照组婴幼儿的神经功能与发育不一样，经过音乐胎教的发育成熟程度明显优于无胎教者。胎教组爱唱爱跳的儿童占73%，比对照组多2-3倍。另外，智商高分组中胎教儿童占绝大多数。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康影响颇深，这常常是通过心理作用和生理作用来实现的。胎教音乐能使孕妇改善不良情绪，产生美好的心境，并把这种信息传递给胎儿。优美动听的乐曲可以给躁动于腹中的胎儿留下和谐而又深刻的印象。美妙怡人的音乐还可以刺激孕妇和胎儿的听觉神经器官，促使母体分泌出一些有益于健康的激素，使胎儿健康发育。可见，让胎儿听音乐，确是一个增进智体健康的好办法。但是，并不是所有的音乐都有益于胎儿。只有适合母亲和胎儿的音乐才可以称为胎教音乐。胎教音乐有两种，一种是给母亲听的，优美、安静，以e调和c调为主；另一种是给胎儿听的，轻松、活泼、明快，以c调为主。当然还要因人而异，如对那些胎动较强的胎儿可选一些轻松活泼，节奏感较强的曲子。那些轻松愉快，活泼舒畅的古典乐曲、圆舞曲及摇蓝曲一般比较适宜。现已有专门的胎教音乐录音磁带上市。音乐胎教正日益为人们所接受。实际办法一是播放音乐，母子同时欣赏；二是胎儿在5个月以后，可以把胎儿喜爱的乐曲磁带，装入小录音机关放在距孕妇腹壁旁2厘米处播放，音量不能太大，也不宜过小；时间由短到长逐渐增加，但不宜过长，以5-10分钟为宜，每天定时播放几次。在欣赏胎教音乐时，还需要加入您丰富的感情色彩。诗情画意，浮想联翩，在脑海里形成各种生动感人的具体形象。例如碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、彤红美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹、清彻见底的小河流水，还有那夜色中宁静的月光，摇篮边年轻的母亲，摇篮内健美、聪明、逗人喜爱的小宝宝……胎教中的“音乐形象”，将使您和宝宝沉浸在无限

第一次微笑：情感交往的起点 时间：出生两个月左右 这时的宝宝经常会睁开双眼四处看，一切都觉得那么新奇。当妈妈出现在宝宝面前时，他会注视着妈妈的脸，手脚乱动，甚至会无意识地咧嘴微笑。这是宝宝最初的交际形式，也是宝宝与人进行情感交流的起点。 年轻妈妈回应方式：当捕捉到宝宝的第一次微笑时，年轻妈妈千万不可因兴奋而忘了和宝宝交流，这时的微笑正是表示他对妈妈提出了新要求：在宝宝醒着时，妈妈应经常出现在他面前，微笑着对他讲话;还可以利用各种色彩鲜艳的玩具，如红、黄色的气球，充气的彩色塑料玩具，花手帕，小铃铛等引逗宝宝，使他心情愉快。宝宝手舞足蹈的反应会使身体各部分的骨骼、肌肉得到锻炼，同时也加深了与妈妈的感情。经常与宝宝进行这种“情感交往”，对宝宝身体、智力、心理的发育都非常有益。 第一次发声：理解沟通的开始 时间：出生4～7个月 这时宝宝给人的感觉更有趣，咿咿呀呀地整天叫个不停，表情也更丰富了。无论听到什么声音，他都会试着去模仿，学着利用舌头不断地实验和练习，享受其中的乐趣。 年轻妈妈回应方式：听到宝宝的第一次发声或说出第一个“词”时，妈妈可乘机与宝宝做发声游戏：当他咿呀乱叫或咯咯直笑时，跟随着重复或模仿，会激起宝宝更大的兴趣，令他继续尝试发声。当他发出“啊啊”、“嗷嗷”之类的韵母时，妈妈可在前面加上声母示范，如当他说“啊—”时，可以教他念“妈—”、“爸— ”。 妈妈还可以把宝宝日常接触的物品拿给他示范发音，节奏放慢些，重点词予以重复，并作适当间隔，给他学习和回应的时间。需要注意的是，对宝宝说话不必总是用儿语，正常语音能使他更早学会正确的发音。 第一次摔跤：面对困难的态度 时间：1岁左右 一般来说，宝宝3个月会坐，6个月会爬，9个月就该走路了。宝宝在妈妈的指引下，靠着墙或者扶着凳子开始慢慢学习走路，却总是歪歪扭扭，稍不留神便摔倒在地，“哇哇”大哭。 年轻妈妈回应方式：很多妈妈会赶忙跑上前，心痛地将孩子抱入怀里又亲又哄。其实，从宝宝第一次摔倒开始，妈妈就应该狠狠心不去抱他，而在旁鼓励：“宝宝，快自己爬起来，你

对虾 龙井茶叶 枸杞 花生米 芝麻 蒜茸 姜 1 把对虾处理干净，去纱线，剪掉须 脚，用少许酒腌制片刻。 2 龙井茶、枸杞子。 3 龙井茶 枸杞子用开水泡开。 4 之后用漏勺把茶叶 枸杞沥干茶水，备用。 5 锅放少许油，中火把茶叶和枸杞子炒熟至松脆。捞出，花生用刀背压碎，把茶叶 枸杞子，芝麻拌均匀。(花生里有盐的，所以不用另外加盐，松脆带着茶香还有芝麻花生香味）放入盘中间。 6 锅上火，加少许油，7成热放入对虾，中火，两边煎黄去掉多余的水份。 7 放蒜 姜丝倒入茶水，加番茄酱盐少许，白糖 醋少许煮开，过两分钟翻一下对虾的面，让虾能充分吸收汤汁。 8 汤汁收干，装盘。 9 .......

不少人都知道，新娘的手捧花源自西方宗教结婚仪式，流行在上世纪二战后。选新娘捧花一般应与新娘的身材、服饰等协调搭配。身材娇小的新娘不太适合太长、太大的捧花，以免显得头重脚轻。而身材修长的新娘为衬托身上的优点，水滴、瀑布形的长形捧花是最佳的选择。    　　新娘手捧花颜色的选择 　　多数新娘喜欢穿白色婚纱，那最好选择红玫瑰、黄菊、非洲菊等，如有条件采用蝴蝶兰、石斛兰则更觉俏丽。这些花的周围还需用文竹、天冬等的柔细翠叶加以衬托，并附上一两支满天星，那就显得富有诗意了。   　　如果新娘所穿的是红色的婚纱，捧花的色调应以素雅的康乃馨、马蹄莲、菊花、百合花为主，中间点缀几朵深色的小花，再多配一点满天星，你的手捧花“回头率”会很高哦！  　　1.圆形：最大众化，也是较传统的款式。只要稍加调整，无论环肥燕瘦、高矮的新娘或与任何形式的礼服搭配都很匹配。 　　2.圆形三段式：基本上可算是由三个大小不同的圆组合而成，下垂的曲线可依喜好而加以变化。原则上，高挑的新娘比较适于手执此款捧花，曲线明显和华丽的婚纱礼服与之最速配了。 　　3.三角形：有一个圆和一枝长花串、一个圆和三个花串所组成的两种基本构图。此款捧花的造型别具一格，只要依新娘的体型加以调整，任何体态和气质的新娘都适宜。 　　4.弯月形：弯月形捧花传统中带有典雅的气息，极适于正式的盛大婚礼。造型可依新娘喜好做成直立或横式，基本上以身材高挑、纤细的新娘最能烘托出气势和气质。 　　5.下垂形：下垂形捧花弹性极大，可华丽，可清新雅致，可乡村风，也是较人气的款式。以高挑、气质佳的新娘或豪华且有长裙摆的礼服最能匹配了。  　　6.瀑布形：瀑布形捧花与下垂形相似，也是极具人气的款式。抛射状的线条像瀑布般飞跃而下，可夸张，可柔美，动感十足的造型，让人爱不释手。高挑、高贵型的新娘可选择华丽的款式，若再与有长裙摆的礼服搭配的话，将是完美的最佳组合了。身材娇小的新娘可采用高雅的兰花为主花，做成简约的风格。 　　7.水滴形：基本构图为一半球形和三角形的组合，就像是水滴的形状。水滴形捧花十分讨喜，与圆形捧花相同，任何体型的新娘都很匹配。 　　8.s形：s形捧花属于圆演化而来的变化造型，s弧度的比例可依新人的喜好加以调整。优雅的线条予人温馨又别具的视觉效果，大

天门冬味、微苦，性寒微滑，无毒，为中医补肾之药。天门冬与粳米合用成粥，滋阴除烦，生津止汗。午后低热，夜间盗汗及痰中带血的患儿食用2个疗程可见功效。3～5天为一疗程，两疗程之间要隔3天再服。　　原料：　　天门冬15～20克，粳米30～60克，冰糖适量。　　制作：　　将天门冬洗净，用水煮熬取汁，去渣，再将粳米洗净，放入天门冬汁内煮粥，在粥将熟时，加入冰糖，再用文火煮片刻，成粥即可。　　特点：　　粥烂微甜。 

    白羊座     最易对你一见钟情者：巨蟹座     你充满阳光，激情荡漾，浑身散发着令人激奋的热情，这些都会令内敛、重情感的巨蟹动心不已，对你一见钟情。不过，小心翼翼的巨蟹似乎有爱情恐惧症，虽然会对你一见钟情暗潮汹涌， 但依然会远远地看着你，不敢轻易表露真情。     金牛座     最易对你一见钟情者：魔羯座     你温顺可亲中又带有坚持，不过分热情又不过分冷淡，就连你发脾气或静坐都能散发出可爱的气质，深深吸引魔羯座。但爱负面思考的他很快又会打退堂鼓，因脑子里快速涌现的、自己设想的不好的结果，而不敢主动把握这突然闪现的动心。     双子座     最易对你一见钟情者：天蝎座     你眼神活泼，爱说爱笑，在人群中常常像个精灵般上窜下跳。这让喜欢默默呆在角落里的天蝎很是惊叹，很快就能勾起他的好奇心，有一种叫“爱”的暖流突然从心中涌出……对你的一见钟情让他一发不可收拾，想方设法都要把你征服。     巨蟹座     最易对你一见钟情者：处女座     你柔和的眼神，亲切的态度，能容万事的度量与包心容，无不让有爱情洁癖的处女座有沐浴春风的感觉，暖暖的，轻轻柔柔的，在眼神交汇的一刹那心弦便被触动。但处女座又会立刻提醒自己：不能随便爱上一个人！随即移开对你爱慕的眼神，让你没有丝毫察觉。      狮子座     最易对你一见钟情者：射手座     你光芒四射，只要有人的地方就是你活跃的舞台，这种热力与活力正是射手座所追求的，你让他感觉很对味很有感觉，很快对你产生不可思议的爱情化学反应。他的眼神开始灵动起来，向你频频放电，主动加入你的行列，跟你一起舞动激情。     处女座     最易对你一见钟情

主料： 地瓜、大枣、腰果。 配料： 食用油 500克 芝麻 5克 白糖 150克 清醋 少许 纯净水 100克 1大勺烧油8成热，下入地瓜炸熟捞出。 2再把大枣、腰果略炸一下捞出待用。 3大勺放入少许熟油-放入白糖-再放入纯净水-大火熬到起泡-继续熬到刚刚变色，下入地瓜，大枣，腰果，翻大勺。 4离火-放入芝麻-点少许清醋.出勺-装盘，（盘子放少许熟油，防粘！｝完成！

冻豆腐 300克 青椒 1个 红椒 1个 香菜 1棵 蒸鱼豉油 两汤匙 糖 鸡精 香油 生抽 1 青椒、红椒、香菜。 2 冻豆腐切成骰子大小的块,这样凉拌的时候的比较容易入味。 3 黄瓜、香油。 4 青椒、红椒、黄瓜切小块。 5 把切成小块的冻豆腐放到开水中焯一下水，祛除豆腐的豆腥味。 6 青红椒椒、香菜还有切块,放到一个碗里。 7 把焯过水的冻豆腐放凉，挤去水分，放入碗中。 8 倒入约两汤匙的蒸鱼豉油、一汤匙生抽、两汤匙凉开水、鸡精、糖，调匀即可。 小贴士 1、加开水是为了稀释豉油的咸味和帮助各种香料的挥发。 2、冻豆腐可以自己在家里做,就是把老豆腐放到冷冻层中冷冻就做成。

    所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。    今年刚结婚的小刘每个月经期时不仅腹部胀痛而且还冰凉。所以，每个月总要有那么几天，她都要抱个热水袋，就是大夏天也不例外。丈夫建议她去吃些中药调调，就医后，老中医告诉小刘，她可能是“宫寒”。　　宫寒不一定会不孕　　“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说，用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”胡晓华说。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，“我接诊过一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。”胡晓华说，通过b超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。　　韩国的电视剧中经常有这样的情节，女性在新婚前后会被妈妈拉去看中医、抓补药，而医生开的补药有很多都是暖宫的。　　造成宫寒的原因　　“很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。”河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师李京枝介绍。“临床上造成宫寒的原因很多。”胡晓华说，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。“子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。”胡晓华说。 　　子宫需要常温暖　　“中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。”胡晓华说，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多