神马的空间

    雪梨炖罗汉果川贝    原料：雪梨500克，罗汉果、川贝母同放在小盆内，冰糖少许，蜂蜜20克，水约1000克。    制作方法：    1、雪梨去皮和核，切成小块；罗汉果洗净，剥去外壳；川贝母洗净。    2、将雪梨块、罗汉果、川贝母同放在小盆内，加入冰糖、蜂蜜和1000克水，拌匀，入蒸隔1小时即可。冰糖不可过多，因有蜂蜜，而且冰糖要先砸成小块，以利掺和均匀。    此品润肺凉心，消痰降火，解除疮毒，降低血压，清热镇静，清肺止咳，润肠通便，对气管、咽喉等病均有治疗功效，尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳。     蜜奶芝麻羹    原料：蜜糖15～30克，牛奶100～200克，芝麻10～20克。    制作方法：    先将芝麻洗净，晾干，用文火炸熟，研成细末，再将牛奶煮沸，冲入蜂蜜，最后将芝麻末放入调匀，即成。    特点：    软糯香甜，是幼儿、儿童喜吃之品。    蜂蜜味甘，性平，能补中润肺，润肠解毒，为良好的营养、滑润剂；芝麻味甘、性平，有补肝肾、益精血、润肠燥的作用；牛奶营养丰富，亦有益胃润燥的功效。三物同用，和胃养血，润肠通便，治疗婴儿久病体弱、肠燥便结功效甚佳。每早空腹服用为宜。     红薯粥     原料：新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。     制作方法：    将红薯（以红皮黄心者为好）洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。红婴儿食用红薯可去皮下锅煮。    特点：        薯甜、糖甜、粥甜，好吃

中筋面粉 156克鸡蛋 3枚香蕉 3根白砂糖 100克色拉油 125克大杏仁 65克泡打粉 5克小苏打 1.25克肉桂粉 2克 1材料：中筋面粉156克、鸡蛋3枚、香蕉3根、白砂糖100克、色拉油125克、大杏仁65克 泡打粉5克、小苏打1.25克、肉桂粉2克 2将中筋面粉过筛与泡打粉、小苏打粉、肉桂粉混合备用。（加肉桂粉可去除香蕉的怪味) 3全蛋液低速打发。 4提到中速档分三次加入白砂糖继续打发。 5直至蛋糊成丝带状。 6再将色拉油慢慢倒入蛋糊中，继续打发1分钟左右即可。（色拉油不要一次全部倒入） 7过筛的混合粉分次撒于蛋糊表面。 8面糊上下轻轻翻抖至均匀。 9香蕉碾压打成碎泥。 10面糊中加入香蕉泥翻抖均匀。 11大杏仁提前烤熟切碎加入面糊中搅拌均匀。 12烤盘铺入油纸，涮少许油。 13将面糊倒入烤盘中，轻轻振动排出气泡。 14200度预热的烤箱，烤20分钟左右，取出表面涮一层稀释的苹果酱即可。（烤焙时间请按自家烤箱威力适量调整）

准妈妈们都希望自己能生出一个漂亮宝宝，那么怎样才能生出一个漂亮宝宝呢，该注意哪些饮食习惯的养成呢，一起来看看漂亮宝宝饮食打造的过程吧…… 　　饮食秘诀可让你拥有漂亮宝宝 　　改善偏黑的肤色 　　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素c的食物。 　　因为维生素c对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 　　专家推荐：这类含维生素c丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 　　培育光泽油亮的乌发 　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素b族的食物。 　　专家推荐：比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 　　拥有良好的视力 　　视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素a的食物。 　　专家推荐：比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素a为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 　　提高身体的“海拔” 　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素d的食物。维生素d可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。 　　专家推荐：此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。 　　告别粗糙的肤质 　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素a的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。 　　专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

　　谁家父母不希望自己的孩子长得五官端正，但如不注意杜绝孩子的一些不良习惯，就可能造成孩子面容的改变。　　小心不良习惯致宝宝面部畸形　　一、吮手指　　吮手指不仅不卫生，还容易使刚萌出的门牙发生移位，扭转。手指经常被吮吸，会使手指皮肤损伤。　　二、伸舌　　婴儿开始伸舌时，是一种不自觉的行为，但养成伸舌的坏习惯后，会使门牙受挤压而出现排列不齐或向前突出等畸形。　　三、咬唇　　有些小孩特别是女孩因牙齿发痒或受到父母训斥后，以咬唇止痒或赌气；有的孩子见到陌生人怕羞，也会咬唇。这样天长日久，就会造成开唇露齿、上门牙前突、翘嘴唇等畸形。　　四、单侧嚼食　　这种习惯常发生于较大的幼儿，多因一侧有牙龈炎、龋齿或牙齿缺失等病引起。而长期用一侧牙齿嚼食物，就会引起嚼食的一侧面部丰满，而对侧肌肉萎缩下陷，出现口角歪斜现象。　　防止孩子的不良习惯，一般要从婴儿开始。对有吮吸手指的婴儿，应在其睡眠时将双手放在身体两侧，用被子裹好；大一些的幼儿，还可在常吮吸的手指部位涂些味苦无毒的物质；有伸舌、咬唇习惯的孩子，应该常用逗笑的方法转移其注意力，达到矫正的目的；当发现孩子嚼食疼痛或经常单侧嚼食时，应检查口腔有无龋齿等疾病。有口腔疾病者，应积极进行治疗，治愈后，再锻炼另侧嚼食，以养成良好习惯。

当孩子发脾气时家长如何做？　　开篇语--什么是情绪？　　情绪是一个人对所接触到的世界和人的态度以及相应的行为反应。人的情绪生活是丰富多彩的：快乐、激动、悲伤、恐惧、愤怒、害怕、担心等等感觉。对于幼儿来说，情绪体验更是无处不在的，正如发展心理学家所说：“幼儿的世界就是一个情绪的世界。”幼儿期是情绪智力发展最为迅速也最为关键的时期，因此，关心幼儿的情绪，了解幼儿情绪能力发展的水平和特点，理解成人——幼儿相互交往活动对幼儿情绪智力发展的影响，是每个父母和幼儿教师的必修课。　　生气的孩子就像是一个充满气的气球，不由自主，无法控制。于是，这只小气球满地打滚，大哭不止，其实，你不过不允许他吃皮蛋而已。一般情况下，束手无策的父母可能这样做：　　1.以怒制怒。“小孩子哪来那么大的脾气？”“不准哭！你这是什么态度！”“再闹，不给你吃饭了。”　　2.生气不该。“不生气，咱们不生气，要乖。”“别生气，不就是一个皮蛋嘛！”　　给生气一个理由　　对语言发育还不十分完善的孩子，生气的情绪能够给看护者一个信号：“有事情让我无法忍受。”从而引起看护者的关注，他又哭又闹，整个屋子都是他的哭声，像风暴一样让人感到讨厌和愤怒。其实，孩子身体里同时也在酝酿一场“风暴”，剧烈的心跳，神经元被激活，内分泌改变，以致产生了许多控制不住的能量需要释放。　　放气招数　　理解和接纳孩子的情绪。一直以来，传统文化都认为应该克制情绪，允许“孩子有自己的情绪”还是一个新观念。我们仔细想想，我们不允许孩子吃他喜欢的“皮蛋”，这没有错，可“抢”走人家喜欢的东西，还不让人家哭就有点没有道理了。　　拍拍他的肩，或者抱抱他，对他说：“不让你吃，很生气吧。妈妈知道你生气了。”允许他在你怀里或者靠在你身上抽泣一会。最好不要说：“不准哭！”“再哭，把你关到黑屋子里去。”　　蹲下来，以孩子的高度看待他们所面对的问题和处境，以孩子的方式适度地引导和疏解。　　“看看你生气的样子，

人的生理发育是有一定规律的，人的性器官和性特征的发育也有一定规律，如果提前成熟了即称为性早熟。为什么会出现性早熟呢？因为人的生长发育由大脑和下丘脑对内分泌系统直接控制，它亦可使性系统正常发育。如果由于某种原因影响了对内分泌系统的控制，就可破坏性发育的规律性，产生性早熟或者性延迟。 近年来有关资料报导，造成性早熟的原因有以下几点： 1、脑部有过某种病变。如结核性脑膜炎等后遗症，造成头颅底部下丘脑部粘连，可发生 性早熟。 2、颅脑外伤，如颅底骨折、严重产伤。 3、有家族史。 4、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质肿瘤、性腺功能肿瘤、绒毛膜上皮癌等均可造成性早熟。 原因是由于病变及肿瘤本身能分泌性腺激素或促进腺激素，而使性器官发育。 5、小儿误食母亲的避孕药而产生外源性性早熟。 发现性早熟要及时诊治，尤其是男孩子，因为他们有性早熟症状时伴有脑瘤的机会比女孩要高得多，故不要掉以轻心。

主料：冬瓜火腿胡萝卜杏鲍菇调料：油盐胡椒粉淀粉 1材料：冬瓜、火腿、胡萝卜、杏鲍菇。 2将冬瓜切厚薄一致的片；胡萝卜、杏鲍菇、火腿切丝。 3锅里水烧开，将三丝入锅烫一下。 4捞起沥水后用麻油，盐，胡椒粉拌匀。 5将冬瓜片也放入锅内烫一下捞起。 6取一片冬瓜，将三丝放在一边。 7轻轻卷起成一个卷。其余依此类推。 8将卷好的冬瓜卷上锅蒸6分钟。 9调制一碗淀粉水，里面加少许盐，在锅里烧开。 10淋上冬瓜卷即可。