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  • 字体大小: 发表于:2012-03-19 09:05
    培根蛋饼卷
    培根 2片
    鱼子酱
    面粉 50克
    鸡蛋 2个
    蛋黄 一个
    黄瓜
    生菜
    西红柿<ul><li>1<br/>培根、鱼子酱、鸡蛋。</li><li>2<br/>黄瓜、生菜、西红柿。</li><li>3<br/>面粉、鸡蛋加入150ML冷开水和少许盐,拌和均匀成稀面糊。</li></ul><ul><li>4<br/>锅中放少许油,舀一大匙稀面糊放入锅中,转动平底锅,使面糊均匀地覆盖住锅底,煎至两面金黄。</li><li>5<br/>培根放入锅中煎熟。</li><li>6<br/>在煎好的蛋饼上码入生菜、黄瓜、西红柿和煎好的培根,淋上鱼子酱即可。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>

    1、煎面饼时,面糊不要放得太多,因为饼太厚影响口感,面饼越薄吃起来越嫩。
    2、蛋饼中加入鱼子酱,既搭配了营养又平衡了口感,再喝上一杯果汁,这样的早餐特别清爽哦。

     
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