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鞠躬进翠
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发表于:2011-12-30 10:55
鞠躬进翠
虾
甜瓜(香瓜)
泰式辣酱
洋葱
姜丝<ul> <li>1
虾开背去线,小灼一下,冰水浸泡,选几只弯度较深的虾拨去虾身的皮。</li> <li>2
甜瓜去皮去籽,洗净一半切成滚刀块,备用。</li> <li>3(以下本人实在没手照相了,大家见谅哈)
锅中放少量油,放入姜丝和洋葱碎炒出香味,放入泰式辣酱翻炒,放入去皮的虾和几块蟹肉棒翻炒后,关小火将虾和蟹肉块盛出。</li> </ul> <ul><li>4放入剩下的虾和蟹肉块翻炒,待酱汁全部裹到虾上,关小火放入甜瓜块翻炒,关火即可。</li> <li>5
装盘。将第一次炒出的蟹肉装入半个甜瓜内,将第一次炒出的虾挂在瓜边。第二次炒的食材装入盘内即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
1、所有食材在炒制时已是熟食,故在翻炒过程中,要快。
2、甜瓜最后放,小火或关火继续翻炒,尽量保持瓜中的水份和香甜气息。
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虾开背去线,小灼一下,冰水浸泡,选几只弯度较深的虾拨去虾身的皮。</li> <li>2
甜瓜去皮去籽,洗净一半切成滚刀块,备用。</li> <li>3(以下本人实在没手照相了,大家见谅哈)
锅中放少量油,放入姜丝和洋葱碎炒出香味,放入泰式辣酱翻炒,放入去皮的虾和几块蟹肉棒翻炒后,关小火将虾和蟹肉块盛出。</li> </ul> <ul><li>4放入剩下的虾和蟹肉块翻炒,待酱汁全部裹到虾上,关小火放入甜瓜块翻炒,关火即可。</li> <li>5
装盘。将第一次炒出的蟹肉装入半个甜瓜内,将第一次炒出的虾挂在瓜边。第二次炒的食材装入盘内即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
1、所有食材在炒制时已是熟食,故在翻炒过程中,要快。
2、甜瓜最后放,小火或关火继续翻炒,尽量保持瓜中的水份和香甜气息。
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