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   半岛家园：准妈妈应该少吃四样食物
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-12-13 07:14
    准妈妈应该少吃四样食物
    <P>　　南京中大医院产房助产师顾晓霞提醒说，处于孕期的准妈妈除了保持营养均衡外，有四样食物尽量少吃：</P> <P>　　1、山楂</P><P>　　2、味精</P><P>　　3、久存的土豆</P><P>　　4、热性佐料。</P><P>　　这是因为：</P><P>　　山楂对子宫有兴奋作用，易致流产;</P><P>　　味精的主要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，导致孕妇体内缺锌;</P><P>　　而久存的土豆中生物碱的含量比较高，易导致胎儿畸形;</P><P>　　热性佐料易消耗肠道水分致便秘，引起流产。</P><P>(实习编辑：张曼)</P>
     
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