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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]桑椹粥
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-12-10 13:41
    桑椹粥
    此粥滋阴养血，益气和中，对于妇女产后失血所致的贫血有较好的疗效。<br><br>原料：<br>粳米100克，桑椹、白糖各30克。<br><br>制作：<br>1、 将干桑椹用水浸泡半小时，去柄，洗净。<br>2、 把粳米放入清水中淘洗干净。<br>3、 锅置火上，放入清水适量，然后放入桑椹、粳米，先用大火烧开，再改为中小火熬至粳米开花，粥汁粘稠时，加入白糖，拌匀，片刻后离火即可食用，每日可食1次。<br><br>特点：<br>粥粘糯，甜香。<br>
     
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