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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]火腿豌豆
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-05-25 12:07
    火腿豌豆
        原料：鲜豌豆150克，火腿30克，鸡汤120克，水淀粉5克，葱、姜、油、枓酒、精盐各少许<BR>　　<BR>    做法：<BR>　　<BR>    1、将火腿切成小丁，葱、姜切末。<BR>　　<BR>    2、起油锅，下葱末、姜末炝锅，投入火腿丁、豌豆翻炒。<BR>　　<BR>    3、加入精盐、料酒、鸡汤煮熟。<BR>　　<BR>    4、开锅后，用水淀粉勾芡，盛入盘中即成。<BR>　　<BR>    适合人群：适合一岁以上的宝宝<BR>　　<BR>    营养成分：豌豆富含营养，有和中下气、止渴、止泻、利小便等作用。火腿有和中益肾、养胃气、补虚劳的作用。<BR>
     
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