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三色饭
发布者:
樱花的眼泪
发布时间:
2013-03-29
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肉糜
荷兰豆
鸡蛋
盐
料酒
生抽
1
准备好肉糜。
2
荷兰豆洗干净。
3
鸡蛋打散。
4
鸡蛋加少许盐,料酒,倒入锅中(无需加油),开中火,用筷子迅速搅动,不要让鸡蛋太快凝固,在鸡蛋半生时关火,锅子还有余热,继续再搅到鸡蛋全熟颗粒状,这样鸡蛋会很嫩很嫩哦。
5
肉糜加料酒,盐,糖生抽各少许拌匀。
6
倒入锅中(无需放油)再加少许料酒,炒熟成颗粒状,会有些许肉汁出来。
7
荷兰豆入水烫熟,切成丝,放在香喷喷的热米饭上。
8
再放上炒好的鸡蛋。
9
再放上炒好的肉糜,肉糜里的汁浇在饭上,渗透到饭里,就更好吃了。
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荷兰豆
鸡蛋
盐
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准备好肉糜。
荷兰豆洗干净。
鸡蛋打散。
鸡蛋加少许盐,料酒,倒入锅中(无需加油),开中火,用筷子迅速搅动,不要让鸡蛋太快凝固,在鸡蛋半生时关火,锅子还有余热,继续再搅到鸡蛋全熟颗粒状,这样鸡蛋会很嫩很嫩哦。
肉糜加料酒,盐,糖生抽各少许拌匀。
倒入锅中(无需放油)再加少许料酒,炒熟成颗粒状,会有些许肉汁出来。
荷兰豆入水烫熟,切成丝,放在香喷喷的热米饭上。
再放上炒好的鸡蛋。
再放上炒好的肉糜,肉糜里的汁浇在饭上,渗透到饭里,就更好吃了。