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感受民间羽毛球的魅力
有动有静，有跳杀更有接应……
民间羽毛球的作用可大了，
1）羽毛球是一种全身运动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的
热身运动，都会加快全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。
（2）羽毛球是可调节运动。促进生长发育，适量的羽毛球运动可以增长身高，同时
也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
（3）羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在打球的
对击过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。
过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。
运动员打羽毛球的
力与美，让观赏者浏览一副悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
（4）羽毛球具有锻炼性。羽毛球是激烈运动，且趣味性强。锻炼素质，
放松心情。是一种全身性的综合运动，对运动者的协调性和体能都有很高的要求，
是一种全身性的综合运动，对运动者的协调性和体能都有很高的要求，
所以是一项考验
运动综合素质的项目，增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。
（5）羽毛球培养意志。羽毛球运动因其竞争性，对抗性，大强度等诸多因素的
影响。
培养遵纪守法精神，掌握正确的运动技术，在树立自信心的同时，
培养团队精神。
培养光明正大的作风。
（6）羽毛球陶冶心里。能够培养良好的心态，正确的人生观面对家庭、事业、
荣辱等。
培养兴趣爱好，陶冶情操。进攻锻炼反应能力，还可以培养应变能力，
双打培养与人
合作能力，增进感情，培养默契。综上所述，我们对羽毛球有了更
深刻的了解。
打羽毛球是主动的有氧运动。打羽毛球和其他运动不一样，其他的运动你不想动
可以。
但是羽毛球不行，因为它是一种强身健体的运动，所以你强迫你自己动起来。
这是
减肥的最好的方法。
打羽毛球比实惠廉价，昨晚我们每个人AA交的费用才10元一个人，两个钟，
出了一身汗，真过瘾！民间羽毛球深受观众朋友的欢迎，也算是最时尚的运动了！
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感受民间羽毛球的魅力
有动有静，有跳杀更有接应……
1）羽毛球是一种全身运动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的（2）羽毛球是可调节运动。促进生长发育，适量的羽毛球运动可以增长身高，同时也达到出汗、弯弯腰、舒展关节的目的。从而增强心血管和神经系统的功能。
（3）羽毛球具有娱乐性和欣赏性。羽毛球作为一种娱乐活动，参与者在打球的
对击
过程中通过不停的奔跑和身体变化。让本身冲充满了丰富的乐趣。
运动员打羽毛球的
力与美，让观赏者浏览一副悦目的画，令人心旷神怡，流连往返。
（4）羽毛球具有锻炼性。羽毛球是激烈运动，且趣味性强。锻炼素质，
放松心情。
是一种全身性的综合运动，对运动者的协调性和体能都有很高的要求，
所以是一项考验
运动综合素质的项目，增强体质、抗病防衰、调节精神的作用。
（5）羽毛球培养意志。羽毛球运动因其竞争性，对抗性，大强度等诸多因素的
影响。
培养遵纪守法精神，掌握正确的运动技术，在树立自信心的同时，
培养团队精神。
培养光明正大的作风。
（6）羽毛球陶冶心里。能够培养良好的心态，正确的人生观面对家庭、事业、
荣辱等。
培养兴趣爱好，陶冶情操。进攻锻炼反应能力，还可以培养应变能力，
双打培养与人
合作能力，增进感情，培养默契。综上所述，我们对羽毛球有了更
深刻的了解。
打羽毛球是主动的有氧运动。打羽毛球和其他运动不一样，其他的运动你不想动
可以。
但是羽毛球不行，因为它是一种强身健体的运动，所以你强迫你自己动起来。
这是
减肥的最好的方法。
打羽毛球比实惠廉价，昨晚我们每个人AA交的费用才10元一个人，两个钟，
出了一身汗，真过瘾！民间羽毛球深受观众朋友的欢迎，也算是最时尚的运动了！
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