发布者:独爱中年发布时间:2013-05-30阅读[5068]回复[0]字体大小:
主料:
牛肉
胡萝卜

调料:
八角 2个
干辣椒 3个
生姜 小块
冰糖 约20颗
料酒
老抽
生抽
蒸鱼豉油
  • 1
    牛肉多洗几遍,洗去血水,切成块。
    胡萝卜切成滚刀大块,生姜切块。
  • 2
    牛肉下冷水锅内煮去血沫
    捞起用温水冲净,沥水。
  • 3
    锅内下油,下冰糖炒糖色,
    等冰糖溶化冒深褐色的泡泡时
    迅速下牛肉块翻炒上色。
  • 4
    下入干辣椒 八角炒香,加入
    料酒 老抽 生抽 蒸鱼豉油。
  • 5
    下入胡萝卜块烧至萝卜表面发黄,
    大概三五分钟。
  • 6
    转入炖钵,小火炖30-40分钟,
    牛肉软烂即可。加点盐调味起锅。
    分享到: QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    网友回复: