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炸酱茄子拌饭
发布者:
凌花
发布时间:
2013-03-28
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猪肉末100克
茄子1个
蒜末 适量
姜末 适量
生抽 适量
生粉 适量
蛋黄 适量
盐 适量
鸡精 适量
豆瓣酱 适量
甜面酱 适量
植物油 适量
1
将100克猪肉(肥三瘦七)剁碎置于碗中,加入一个蛋黄,一小勺盐,一小勺生粉,一小勺生抽,拌匀。
2
炒锅倒入适量植物油,大火烧至八成热,下入拌好的肉末扒熟。
3
然后加入姜、蒜末,一大勺豆瓣酱、一大勺甜面酱。
4
加少量水,小火啫5分钟,至水分收至八成干。
5
炸酱的同时,将茄子洗净去蒂切成小丁。
6
炒锅内倒入半锅油,大火将油温烧至八成热时,下入茄子丁炸至表面起皮。
7
关火,将茄子捞起滤去油分。
8
将炸过的茄子倒入炸酱锅内,炒匀,小火炖2分钟后关火,起锅时加少量鸡精调味即可。
9
最后将蒸好的米饭盛入碗中,将炒好的炸酱茄子盖在饭上,表面撒上葱花即可。
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茄子1个
蒜末 适量
姜末 适量
生抽 适量
生粉 适量
蛋黄 适量
盐 适量
鸡精 适量
豆瓣酱 适量
甜面酱 适量
植物油 适量
将100克猪肉(肥三瘦七)剁碎置于碗中,加入一个蛋黄,一小勺盐,一小勺生粉,一小勺生抽,拌匀。
炒锅倒入适量植物油,大火烧至八成热,下入拌好的肉末扒熟。
然后加入姜、蒜末,一大勺豆瓣酱、一大勺甜面酱。
加少量水,小火啫5分钟,至水分收至八成干。
炸酱的同时,将茄子洗净去蒂切成小丁。
炒锅内倒入半锅油,大火将油温烧至八成热时,下入茄子丁炸至表面起皮。
关火,将茄子捞起滤去油分。
将炸过的茄子倒入炸酱锅内,炒匀,小火炖2分钟后关火,起锅时加少量鸡精调味即可。
最后将蒸好的米饭盛入碗中,将炒好的炸酱茄子盖在饭上,表面撒上葱花即可。