香蕉薯泥是一款能很好补充叶酸的食物，做法简单，一起来看看。

香蕉薯泥

具体做法：

材料：香蕉、马铃薯、草莓。

调料：蜂蜜

作法：香蕉去皮、用汤勺捣碎，马铃薯洗净，去皮，放入锅中蒸熟，取出压成泥状，放涼。将香蕉泥、马铃薯泥混合，拌上草莓，蜂蜜即可。

功效：香蕉、马铃薯含有丰富的叶酸。怀孕前后摄取叶酸食物，对于胎儿血管神经发育有帮助。