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 Jello槿楠
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  ※ 快蒸系列

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  ※ 饮食常识

日志:

 配料:

上好糯米1000克,湘西正宗熏腊肉300克(肥瘦各半),肥嫩鲜绿野蒿菜一把(约500--600克),盐10克。

特色:

1、清香无比,有人说:茅台一开,满屋飘香,可蒿饭一蒸,全楼飘香,准有人问:你们家又蒸香蒿饭了

2、色泽亮丽,糯似珍珠,蒿象翡翠,肉见晶莹。

3、味道鲜美,绵软可口,爽而不腻。

4、绿色食品,减肥效果奇佳。

操作:

1、野外采摘肥嫩鲜绿野蒿菜(注意有无农药污染过!),洗干净,把涩汁揉出(象揉衣服那样)冲洗干掉,快刀切成末。

2、熏腊肉去掉边缘烟熏部分,切成黄豆大小的丁。

3、钞锅内放入少许猪油(以不糊锅即可),烧好,先放入熏腊肉丁,爆炒至出油、 微黄,放入野蒿末,大火炒,至水干味香。

4、糯米提前掏洗干净,冷水浸泡90分钟后沥干水。

5、将以上三种原料放在一起、加盐,搅拌均匀。

6、放蒸锅内蒸隔上(直接铺上蒸笼布,原料铺在蒸笼布上),注意,不能放任何器皿,用筷子在原料上捅几个透气孔,加盖大火狂蒸90分钟。

7、开盖享用。

8、洗碗。

  楼主
芳笛 留言于:2013-03-25 21:43
野蒿菜的采摘环节没说清楚。在湛江野生的蒿不多,能碰到摘够半斤嫩芽的蒿群是运气好吧。。蒿菜是要摘最嫩的顶上那一小节的,如果不下雨就摘不到嫩芽了。吃蒿菜是立春至清明前为最好,过了清明就老了。不过如果有水淋得多长得快,也有可能可以摘到六月???
  沙发
芳笛 留言于:2013-03-25 21:46
看过一个文章,写的是,早年间,困难时期,雷州一带有人会煮香爱饭,爱是同音字啊。这种香爱饭就是与帖主所说的相同的。只是我还没吃过。东海在人种了成片的,几母地的芦蒿。我希望摘一些回家试着做香爱饭
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