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 草泥马
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日志:
主料:
长茄子 2根

辅料:
九制话梅 5粒
姜 4片
蒜 3瓣
葱 3根

调料:
油 1茶匙
盐 半茶匙
酱油 少许
香油 少许
胡椒 少许
淀粉 1茶匙
剁椒 1茶匙
  • 1
    茄子洗净,切条状,入锅隔水蒸10分钟。
  • 2
    熬制话梅汁。
  • 3
    捞出话梅,剥取话梅肉。
  • 4
    姜蒜切丁,葱切粒,话梅肉放入煮话梅的汁中。
  • 5
    锅中倒油,爆香姜蒜,倒入话梅汁,加盐、胡椒,熬煮片刻,勾薄芡。
  • 6
    熬好的话梅蒜蓉汁,淋在蒸好的茄子上。
  • 7
    淋上一大勺自制剁椒,撒上葱花,滴几滴香油。

小贴士

1、脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

2、且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;

3、手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。




来源:博览社
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