凌花的空间

近期，因小儿肺炎住院的孩子让呼吸内科医生应接不暇。医生建议，家长们有必要学习一些治疗小儿咳嗽、肺炎的食疗药方，帮助生病的孩子调理身体。本期，张仲景大药房特别为《大河健康报》的读者提供一组中药食疗治小儿咳嗽、肺炎方，家长们可以尝试，效果不错。　　1.金银花川贝梨，治小儿百日咳　　原料：金银花6克，川贝母末3克，梨1个，冰糖15克。　　用法：把梨去皮挖心，装入金银花、川贝母、冰糖，蒸熟食用。每日一次，连服3~5日。　　功效：清热疏表、止咳化痰，适用于百日咳初咳期。   　　2.百部生姜，治小儿肺炎　　原料：百部10克，生姜6克，蜂蜜少许。　　用法：百部、生姜同煎煮取汁，调入蜂蜜分温服。　　功效：宣肺散寒，止咳化痰。   　　3.杏仁桑皮粥，治小儿肺炎　　原料：杏仁6克(去皮尖)，桑白皮15克，生姜6克，大枣5枚(去核)，粳米150克，牛奶30毫升。　　用法：把杏仁捣碎成泥状，调入牛奶取汁；桑白皮、生姜、大枣水煎取汁，以药汁入粳米煮粥，将熟时入杏仁汁再稍煮即成。一日分数次热服。　　功效：宣肺止咳，降气平喘。   　　4.桑菊杏仁茶，治小儿肺炎　　原料：桑叶9克，菊花9克，杏仁泥6克，蜂蜜15克。　　用法：将桑叶、菊花、杏仁泥共煎煮取汁，调入蜂蜜即成。每日1剂，代水饮用。　　功效：桑叶、菊花可清热散邪，为辛凉清热之药；杏仁可宣肺降逆；蜂蜜则可调味止咳。   　　5.党参百合粥，治小儿肺炎　　原料：党参10~30克，百合20克，粳米100克，冰糖少许。　　用法：取党参浓煎取汁，与百合、粳米同煮成粥，加冰糖即成。每日两次，温热服用。　　功效：补脾益气，润肺止咳，可用于身体虚弱、伴有低热型的小儿肺炎。  　　6.蒲公英桔梗汤，治小儿肺炎　　用料：蒲公英30克，桔梗10克，白糖适量。　　用法：将蒲公英洗净切碎，同桔梗加水煎，取汁去渣，汁约半碗，加入白糖稍炖后即成。每日1剂，连服3～5天。　　功效：蒲公英清热解毒；桔梗味苦、辛，性平，可用于宣肺祛痰镇咳、消炎疗痛。这味药可用于小儿肺炎，咳嗽痰多，气喘不顺。　　注意：阴虚火旺，久咳，麻疹未透，以及咯血者忌用。   　　7.鱼腥草炖猪肚，治小儿肺炎　　用料：鱼腥草120克

带宝宝去看病，怎样向医生述说病情，这里大有学问。总的原则是：重点突出，根据病情发展情况，前后、主次说清楚，回答医生的问题要详细、准确、不隐瞒病情。   病史 包括孩子以前病史及家族成员的病史。孩子以前患过什么病；治疗效果如何；有无后遗症；后来还吃过什么药；有无对某种药物过敏的情况。有时还需要向医生说明出生时情况；家族中有无遗传病、传染病史；在托儿所、幼儿园的孩子，还应讲清有无其他孩子患传染病及类似病。 以前的诊治 孩子来医院就诊以前是否还去过其他医院求医诊治过，已服过什么药，剂量多少，这些情况不要回避、隐瞒，都要详细向医生讲明，以免重复检查、浪费时间和短期内重复用药引起不良后果。 体温 以孩子发烧而求医的最为多见，这也是许多儿科疾病的主要症状。如果在家里已经测过体温，应该说明是什么时候测的，共测过几次，最高多少度；如未测过体温，可以用手感来说明孩子体温，以有点儿发烧、烫手、滚烫等大概地说明发烧的程度。还要注意说明孩子发热有无规律性、周期性以及手心、脚心、手背的温度差别，发烧时有无伴随抽搐等其他症状。 时间 对患儿发病时间的叙述也很重要，医生只能通过父母代述来了解孩子患病时间的长短和发病过程。而发病时间、间隔时间和恶化时间对区别多种疾病都有实际意义。 状态 孩子发病时的状态也要向医生表述清楚。如四肢活动是否自如，颈项是否发硬；神志是否清楚，有无烦躁不安、哭闹、嗜睡、昏睡的现象；疼痛是否剧烈；咳嗽是干咳还是有痰，有无鸡鸣样声音；呕吐是溢出性的还是喷射状的等。 饮食 许多病对孩子的饮食都有不同程度的影响，家长主要向医生叙述饮食的增减情况，饮食间隔次数的变化以及孩子有无饥饿感、饱胀感、厌食、停食等现象，并应说明孩子饮水情况，是因口干舌燥而喝，还是总想喝水。还应说明孩子有无吃土、石子、煤渣等现象，有无食不洁食物及喝生水、吃剩饭菜等。 睡眠 睡眠的变化是家长比较容易观察发现的。首先是睡眠时间，其次是睡眠的状态，是正常睡眠还是昏睡、摇叫不醒或是稍有动静则不能入睡，睡眠中有无惊叫、哭泣，睡眠时是否需要母亲或其他人搂抱、抚爱才能入睡等。 大小便 应该将孩子的大小便如实地反映给医生，如大小便的颜色、次数、形状、气味以及大小便有无脓样物或血样物，大小便时有无哭闹、出汗等。

壁柜门成为越来越多的人在装修之初就会考虑的家居装饰元素。因为它可以将寸土寸金的空间，区分出不同的功能区域，而且表面造型简洁、典雅、时尚。 　　隔不断的空间 　　在提倡回归自然、享受阳光的今天，人们越来越喜爱宽大的空间。许多业主喜欢把过道的墙打掉，做成整体的玻璃隔断。特别在户型不是很大的居室里，用隔断门将客厅与开放式厨房加以分割，既保持通透，又做到空间的收放自如；客厅与卧室之间，同样可以利用壁柜门来拓展空间，运用不透或半透的工艺玻璃、素雅的装饰条隔断门，替代冰冷的水泥墙，既节省了空间，又为简洁的居室增添了时尚感和活力，两个空间既一体相连，又各自独立，让你在轻轻滑动门的瞬间享受舒适的生活。 　　装不完的美丽 　　家庭中的摆设应该清爽，让人感觉不凌乱，但日常生活中不免囤积一些杂物，如何安置这些东东呢？从美观的角度考虑，不妨设计一个隐藏式壁柜来代替储藏间。一些无法整理的死角，可以利用壁柜门的优点，使它有发挥的空间。 　　在卧室中，衣柜配上推拉式的壁柜门，柜门可以是一半的镜面、一半的木纹，不仅给更衣带来方便，又多了一份高雅。 　　书房中，可将整墙书柜采用透明的推拉门，这样不仅放置了书籍，也可以展示收藏的物品。整个书房空间通彻、简洁，富有延伸感觉，还能保护书本不受灰尘沾染，也给书房中学习工作的人以舒适的感觉。    　　迥异的装饰风格 　　对于小户型业主来说，因为省却了开合的内门，壁柜门可以更好地扩充有限的空间。它的妙处在于既保证了同一房间内各主干功能区的完整性和单一性，又可以在需要的时候打通关节，让各个分化的区域连接起来，互为延续。你可以根据家庭成员的喜好，选择适合每一个人的色彩与表面装饰材料，将它们合理地组合，呈现出个性化的装饰风格。 　　与流水线生产的成品家具、装修公司手工打制的家具相比，壁柜门有很多优点不容忽视。成品家具规格单一，即使是订做，也不能完全与居室风格融为一体，顶部与天花板之间的距离成为卫生死角，容易堆积灰尘且很难清理。而知名品牌的壁柜门一般有几十种颜色可供选择，尺寸可根据要求量身订做，与天花板之间可以“唇齿相依”。 　　无论是成品家具还是手工打制家具，材质都是木质，受潮及外力作用时易变形或开裂，尤其是大芯板打制的家具，还有严重的环保问题让人揪心。而壁柜门边框及轨道均为钢制，强度高，既不变形又环保。 　　壁柜

        生男生女如何自己控制？专家教你6大方法控制宝宝性别。传统生男生女的“秘方”靠得住吗？一起来了解一下吧！         以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。有的夫妻特别喜欢男孩，有的夫妻特别喜欢女孩。陈小姐就特别喜欢女孩，她正准备要孩子，可是不想要男孩，最近她总是很积极的咨询怎样才能生女孩?         生男生女技巧 　　1 、饮食控制调节法 　　这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度，以达到生男生女的目的。 　　女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合y精子生存，想生男孩者必须注意;想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。 　　采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。 　　但是饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，试试这样的方法也不错。 　　采取饮食控制，要从准备怀孕的前一个月就开始。但是，我们一般不提倡这种饮食方法，应提倡合理、平衡的饮食，否则影响优生。选食偏酸性、偏碱性的食物控制性别是为了减少遗传病的发生。 　　2、掌握排卵期 　　接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，过了排卵期则容易生女孩。这是利用x精子的寿命比y精子的寿命短的特性，人为地制造促使x精子或y精子和卵子成功结合的时机。 　　3、改变阴道的酸碱度 　　房事前，用2%或2.5%的碳酸氢钠液冲洗阴道，可以增加生男孩子的机会。用适当浓度的食醋或1%的乳酸钠溶液冲洗阴道再同房，能够增加生女孩的几率。         4、性高潮控制法 　　如果想生男孩，则在妻子到达性高潮之后再射精。因为精子耐酸性能力弱，

醪糟 5斤 猪板油 1斤 核桃仁 半斤 枸杞 3两 红枣 半斤 红糖 2斤 黑芝麻 3两 1 将糯米制成醪糟。 2 将芝麻洗净，吹干水分下锅炒香，用粉碎机打成细末备用。 3 将核桃仁剁细，在锅里炒香备用。 4 枸杞洗净，吹干水份备用。 5 红枣洗净去核吹干水分，切丁备用。 6 红糖切成细末备用。 7 将鲜猪肝板油洗净撕去表面的皮筋切丁备用。 8 熬好猪油后捞出油渣，加入醪糟和冰糖熬制，将醪糟的水分蒸发掉一部分时依次加入红枣、芝麻、核桃、红糖再熬制约10分钟，最后加入枸杞和匀关火即成油醪糟。 9 待锅里的油醪糟完全冷却后，便可起锅装入能密封的干净容器里放冰箱保存。 小贴士 注意：每次饮用油醪糟时要用干净的勺子，不要沾水，不然影响油醪糟的保存。     因油醪糟里含一定的猪油。三高者不宜多食。

  孕妇要注意自己的感情，她所想的、说的、感觉的和希望的都对腹中的胎儿有影响。  当我得知自己怀孕时，我是多么高兴，有时想着孩子的未来，仿佛看到了他那漂亮。英俊的“小脸”，同时又担心自己是否能够尽到一个做母亲的职责。我抱着生个好宝宝、做个好妈妈的愿望，经常 看些有关教育孩子的书刊。如《妇女百科全书》、《优生优孕优育100 问》、《年轻的妈妈须知》、《父母必读》、《为了孩子》等等，使我初步懂得了一些孕期保健知识及科学育儿知识，懂得婴幼儿生理心理特征，懂得点护理知识，婴幼儿心理学、教育学，以便孩子从胎儿期就获得良好的生长条件。 　与胎儿做交流这就是胎教 　加拿大精神病医生托马斯·弗 尼认为孕妇要注意自己的感情，她所想的、说的、感觉的和希望的都对腹中的胎儿有影响。因为他发现六个月的胎儿就有一种“感情雷达”，使自己能感觉到母亲的情绪并做出反应。当我怀孕五六个月时，我每天抽出十几分钟捧读《365夜故事》等童话寓言故事。对待腹中的胎儿，我当他出世祥抚摸他， 感觉到胎动时就用手摸他，同他聊天，唱歌、说话，很快胎儿就安静了。有时上街买菜，还拍拍肚子说： “小孩，我们一道去某场买菜。”每天定期唱一首英语字母歌，每天晚上我把小收音机放在腹部上，让胎儿听听音乐，这样做不但使自己的心情保持愉快，也给腹中的胎儿起到安。动的作用。 　我怀孕后，我的丈夫自然充满 惊喜和憧憬，他除了给我悉心的照顾外，还经常和我打打牌，贴着我隆起的肚子对胎儿说话。凡持重， 攀高，下跳，过于弯腰，腹部受压的 事情他都全包了，这使我感到欣慰，很少心情郁闷，整个孕期我都 以饱满的热情去迎接这聪明的胖娃娃问世。

小时候，洗澡的事情是被妈妈包办的，肌肤的一切都交给了妈妈，慢慢地，我们也从妈妈那里学会了洗澡。可有没有想过，在春季这样干燥的季节，想让肌肤不再干燥，也许从妈妈那里学会的并不是100分的洗澡方式？　　1 水温：不要用太热的水。不是说水温越热，洗澡就越舒服吗？大错，太热的水会使皮肤更为干燥，别让一时的快乐造成更久的痛苦。　　2 浴液：每到春秋，衣柜就要重新打理，护肤品也会跟着换季。浴液呢？你有没有收起夏天时用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液呢？　　根据肤质选择浴液　　干性肌肤：容易脱皮，表面有一层白屑　　要用滋润效果的沐浴液、乳液，避免用洗净力强的清洁用品。　　缺水性肌肤：比干性肌肤更干，表面有较深的横纹　　除了滋润的效果要强调外，还要注意不适合用泡沫多的浴液。　　过敏性肌肤：皮肤很容易发痒，动不动就变得红红的或有小疹子含香料，含皂性的产品尽量不要用。　　油性肌肤：前胸、后背非常容易长痘痘。　　由于油脂分泌旺盛，要选择清除力强、泡沫丰富的用品　　3 时间：太长的洗浴时间，并不会缓解肌肤的干燥状况，每天不超过10分钟的洗浴时间才恰到好处　　4 乳液：一般干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥则须凡士林才能解决。晚上擦这些东西的时间相当重要，应在浴室中刚洗完澡擦干身体时就涂，这样才能达到最好的效果。千万不要吹个头发、看个电视再来擦，这样一来，身上的水分早已蒸发殆尽，再擦效果就会大打折扣。

         1、营养在汤里。把整只鸡、甲鱼炖或烧之后只给孩子吃汤，而“肉”自己吃。按一般的炖烧烹调，汤中的营养只有5%—10%，绝大部分的营养都在肉中。除非把鸡、甲鱼烧得像糊状，吃“糊”样的汤那么还有相当多的营养成分，但一般家庭中都做不到。         2、水果代替蔬菜。小儿常有便秘现象，家长知道多吃些蔬菜可以通便，但蔬菜口味略涩、纤维长，孩子不容易接受，就用水果代替。客观上来说，水果与蔬菜不能互相替代。水果中的纤维素很少，维生素c的含量也少，糖分较多；而蔬菜中矿物质、纤维素及维生素c的成分都比水果多；蔬菜中的糖分含量少。         3、不吃动物血、动物肝补充铁，而用红枣、赤豆来替代。缺铁性贫血是小儿的常见病之一，动物血及动物肝中含有的铁剂不仅量多而且吸收率及利用率也高，但有的家长误认为“血及肝不干净”，所以不吃，而以外观为“红色”的赤豆、红枣代替，误认为(红色的食物可以补血)，其实红枣、赤豆中含铁量极低，即使每天吃红枣、赤豆也纠正不了小儿的贫血，预防贫血的效果更不用说了。         4、吃蛋黄补血。蛋黄中的含铁量虽不低，但由于蛋黄中的铁与磷酸盐结合后，使吸收率大大降低，所以吃蛋黄既不能预防，又不能治疗缺铁性贫血。         5、胃口是恒定的，每天进入量有一定的指标、完不成硬塞。小儿的食欲可以出现一些改变。接受食物的品种及量应考虑孩子的胃口，绝对不能强迫。食欲差的时候少吃些；食欲好的时候多吃些。         6、以奶代替其他食物。婴儿5个月还不及时添加辅食，而且在以后的几个月内仍旧以奶类为主，到1—2岁时也不吃其它食物。其实，孩子1—2岁后奶中的营养已不能满足小儿生长发育的需要，需要靠其他食品提供各种营养，使小儿健康成长。    &n

过敏体质的宝宝适合吃哪种奶粉呢，答案是母奶或者部分水解蛋白奶粉。 喝母奶6个月以上：母奶中含有丰富的养分，可以增强宝宝的免疫能力，预防宝宝的过敏体质。 1.喝母奶6个月以上：母奶中含有丰富的养分，可以增强宝宝的免疫能力，预防宝宝的过敏体质。 父母一方是过敏体质，宝宝发生过敏病症的比例为30～40％；父母双方都有过敏体质，宝宝发生过敏病症的比例就高达70～80％，父母加上第一胎都有过敏病症，则第二胎宝宝有过敏疾病的机率更高，所以母亲最好能哺喂母乳，让宝宝拥有健康，拥有快乐。父母一方是过敏体质，宝宝发生过敏病症的比例为30～40％；父母双方都有过敏体质，宝宝发生过敏病症的比例就高达70～80％，父母加上第一胎都有过敏病症，则第二胎宝宝有过敏疾病的机率更高，所以母亲最好能哺喂母乳，让宝宝拥有健康，拥有快乐。 此外，喂母乳的母亲，最好能先了解两个家族的过敏食物，如：海鲜、鸡蛋、花生、麦类、坚果，在哺喂母乳期间少吃这些食物，以杜绝过敏原。此外，喂母乳的母亲，最好能先了解两个家族的过敏食物，如：海鲜、鸡蛋、花生、麦类、坚果，在哺喂母乳期间少吃这些食物，以杜绝过敏原。 宝宝6个月内的饮食，可能影响日后过敏疾病的发生率。宝宝6个月内的饮食，可能影响日后过敏疾病的发生率。 2.选择部份水解蛋白奶粉：如果宝宝有过敏的可能性，又必须喝奶粉，最好在宝宝出生后就和医师讨论，给予宝宝低过敏奶粉，如：部份水解蛋白来预防过敏体质。2.选择部份水解蛋白奶粉：如果宝宝有过敏的可能性，又必须喝奶粉，最好在宝宝出生后就和医师讨论，给予宝宝低过敏奶粉，如：部份水解蛋白奶粉来预防过敏体质。 因为宝宝可能会对奶粉中的蛋白过敏。因为宝宝可能会对奶粉中的蛋白过敏。 喝水解奶粉的时间必须长达9个月至1年才能有效预防。喝水解奶粉的时间必须长达9个月至1年才能有效预防。