吞噬星空的空间

每一位家长都希望让孩子一直生活在安全、幸福的世界里，可是生活不是温室，青少年在成长的过程中，危险无时不在，意外无处不有。当意外发生时，他们所拥有的，往往只有很短的反应时间。运用自救技能，在短短的几分钟甚至几秒钟内做出正确的反应。采用安全的应急措施，才有可能保护自己的生命。　　家中谨慎防火　　据统计：近年来，我国每年大约发生4万多起火灾，其中10%的火灾是由小孩用火不当甚至是玩火造成的。可见，学习了解一些消防知识，减少火灾发生的可能性，对孩子们来说是多么重要。　　自护心得：　　◆家长不在时，不要擅自使用天然气或液化气。　　◆不要玩火，诸如点火烧废纸、烧柴草，在野外堆烧废轮胎、废塑料，还有的在黑暗处划火柴、点油灯照明，或弹火柴棍、烧马蜂窝……极易引发火灾，近几年我国因少年儿童玩火引起的火灾每年达3000余起。　　◆防止因蜡烛引发火灾。因为使用蜡烛不慎引起火灾的事例不胜枚举，尤其在宿舍之类的地方。在使用蜡烛时应该注意：蜡烛一定要固定好，最好放置在烛台上，即使没有也要用绝燃材料做成一个简单的“烛台”；要做到人走火灭；切忌拿着蜡烛去床上、床下、衣柜等狭小的空间内寻找物品，这样很容易引燃其他物品。　　◆夏天使用蚊香要小心。一盘点燃的蚊香，香头的温度可能高达两三百摄氏度，很可能点燃其他物品。使用蚊香时要注意做到：蚊香要放在金属支架上，并距桌椅、床、蚊帐等可燃物一定距离；不能放在易被人碰到或被风吹到的地方。在熄灭蚊香之后，最好用水将其冷却一下，以防“死灰复燃”。　　电器突然起火怎么办　　一个周末的夜晚，小强和父亲一起在卧室里看电视。突然电视机发出了一阵怪响，冒出了浓烟。小强立刻跑去接了一盆水来，父亲紧张地阻止了他：“千万不能泼水！”　　自护心得：　　很多人见到着火的第一反应都是浇水灭火，但是对于着火的电器，浇水这种做法是非常危险的。面对电器失火燃烧的情况应该这样处理。　　◆电器若散发像燃烧橡胶或塑料的气味，甚至冒出白烟，这时电器就有燃烧的危险了，应该立刻拔掉电源插头，要经专业技师检查才可再用。　　◆切勿向失火电器使用任何灭火器或泼水，即使已经拔掉电源也是如此，因为机内的元件仍然发热，还是有可能造成危险，例如着火、迸出烈焰产生毒气，电器内的某些元件甚至可能爆炸。此外，此时电器内仍有剩余

  春季，孕妈妈外出郊游，能舒畅心情，增进母子和夫妻感情；天气好阳光和煦，晒晒太阳，能促进胎儿骨骼的发育，预防宝宝缺钙；适当的散步、运动也能增强胎儿免疫力，为孕妈妈“一朝分娩”打下基础。　　孕妈妈春季郊游三大原则：　　1、春季气温不稳定，气温干燥，病毒性传染病流行，如果孕妈妈还处在孕早期，建议尽量不要外出，尤其千万不要去人多，嘈杂，空气不好的场所。　　2、孕妈妈若是要出去远门旅游，最好安排在怀孕中期(怀孕4-6个月)，比较不会有流产或早产的危险。孕早期不太安全，孕晚期既不安全又不方便。　　3、孕妈妈出去郊游要选择身体状况好的时候，并要注意以休闲、放松的短途游为主，切不可太疲劳，要留够时间休息。更重要的是，郊游一定要有丈夫或亲人全程陪同，全程照顾，保持身体放松，心情愉快。 

指导专家/北京大学人民医院副主任医师 赵利安　　眼睛是心灵的窗口，宝宝的眼睛若是出了问题可是马虎不得的，正确护理宝宝的双眼，带给宝宝一扇明亮的心灵之窗。给宝宝一双明亮的眼睛　　警惕异物伤害　　防止异物侵入宝宝眼内，如打扫卫生时应及时将宝宝抱开；不要给宝宝带尖刺的玩具；外出如遇刮风，应用纱布罩住宝宝面部。　　早期视力检测　　宝宝眼睛护理还包括检查视力是否异常，一般1-3个月的宝宝只能检查是否有视力，或是否存在着严重的视力异常，尚不能判断其确切的视力情况。　　家庭检测法：　　1．使宝宝仰卧，用线系一个红色毛线球，举在宝宝眼上方20厘米处，如宝宝能盯着看，且随着毛线球的左右移动进行跟踪，说明宝宝有视力。　　2．使宝宝仰卧，拿一支铅笔突然移向宝宝面部，如果宝宝眨眼，说明宝宝能看到东西。　　3．用突然发亮的手电筒照宝宝眼睛，可见黑瞳孔突然缩小，说明宝宝的瞳孔有对光反射。　　如果在以上的检查中，宝宝没有出现相应的反应，说明宝宝没有视力，应及时与医生取得联系。　　常见眼疾　　眼疾一 泪囊诱发炎症　　疾病解析：　　正常分娩时，宝宝受到母亲产道的挤压，其鼻泪管末端的瓣膜会破裂，使得鼻子和眼泪之间的通道畅通无阻。但是，有些宝宝出生时鼻泪管末端的瓣膜没有破裂，导致眼泪无法通过鼻腔排出。积压的泪液会滋生病菌并繁殖，严重者会出现眼屎多、内眼角下方红肿的情况，这就是急性泪囊炎。如果治疗不及时，泪囊化脓后会烂穿皮肤表层，形成泪囊瘘。　　防治提案：　　早期可给予局部按摩治疗或行泪道探通术治疗。　　眼疾二 新生儿结膜炎　　疾病解析：　　“新生儿结膜炎”一般在宝宝出生后5-14天发病，表现为眼睑肿胀，结膜发红、水肿，同时眼睛有分泌物。分泌物开始为白色，但很快转为脓性分泌物。宝宝发病后若未及时得到护理和治疗，会使炎症侵犯角膜，影响日后视力发育。　　防治提案：　　1．从孕期开始预防　　如果母亲在怀孕期间白带增多，并呈脓性，或是父亲感染了淋病，要立即进行彻底治疗，以避免宝宝患上“新生儿淋菌性眼结膜炎”。　　2．注意清洁护理　　新生儿出生后，马上使用眼药预防病菌感染。父母在护理时，一定注意保持双手及衣物清洁。　　3．发病后及时就医　　当宝宝眼部红肿明显、脓性分泌物过多及白眼球充血时，一定要及时去眼科诊治。　　4．进行正确护理　　为宝宝清除眼部分泌物时，切记先清洁

在制作成长计划的同时，我们先来了解一下关于身高的一些错误信息。妈妈们非常重视孩子的身高，所以现在关于身高的偏方和秘诀到处泛滥。其中有些是正确的，但是有些观点很容易引起误解。那妈妈们知道的常识中哪些是正确的，哪些是不正确的呢？ 　　吃钙制剂能长高？ 　　吃钙制剂对身高没有明显的效果。钙可以让骨头坚固，所以在某种程度上有助于骨骼的健康，但是对身高不会起到直接作用。孩子成长需要蛋白质、钙、维生素等多种营养物质，所以营养均衡是最重要的。营养补充剂顾名思义只能起到补充作用，从绿色蔬菜、海鲜等食物中摄取钙是最好的。如果孩子不喜欢吃富含钙的牛奶、海鲜、蔬菜，那就只能给孩子吃钙制剂了。如果要给孩子吃钙制剂，最好选择含有利于钙吸收的镁和维生素d 的制剂。 　　喝碳酸饮料就不能长高？ 　　碳酸饮料中有一种食品添加剂——磷酸，磷酸可以结合成长必需的钙，并排泄出体外。这样好不容易通过牛奶和海鲜摄取的钙就会变成排泄物流失，阻碍了成长。而且碳酸饮料中含有破坏骨质的成分，可以说它不含有任何对人体有好处的营养成分。 　　多吃豆芽就能长高？ 　　这种观点正确和不正确的部分各占一半。豆芽中富含成长必需的蛋白质和无机物，所以是有助于成长的，但是从科学角度讲并没有证据表明多吃豆芽就肯定能长高。只能说在均衡摄取了其他食物的同时多吃豆芽会让孩子长高。 　　脚大的孩子个子也高？ 　　有一种说法是这样说的，“手脚大，身体骨架就大，所以个子也会高”。这是真的吗？虽然不是完全成正比，但是这种说法有一定的根据。给成长期的孩子照x 光片可以看到手和脚的骺板，骺板的活动越活跃手脚就会越大。这说明身体其他部位的骺板活动也相对比较活跃，身体也会长高。所以手脚大个子高的说法是有一定道理的。 　　来源：《6岁前决定孩子一生的健康》

        准妈妈常遇到令人困扰的皮肤问题，因为担心药物治疗会影响宝宝发育，而不敢求助于皮肤科医师，其实只要注意日常的清洁保养，也可以当个健康漂亮的妈妈哦!           怀孕对女性来说是一次十分重大的改变，不只是生理，心理、社交生活，就连人际关系也有了显著的不同，甚至身体上的各种器官，都会为着这一件大事而产生变化以迎接宝宝的诞生做准备，而皮肤是人体最大的器官，当然在怀孕过程中也会产生变化。           怀孕时的皮肤问题         怀孕过程中，皮肤"变差了"、"变敏感了"、"变得较没抵抗力"，造成皮肤容易发痒、起疹子、长痘子、起妊娠斑、怕热、易流汗等问题，而这也正是皮肤科医师要经常帮准妈妈们解决的问题。对大多数的孕妇而言，皮肤的变化会令她们困扰。为了给宝宝创造一个良好的生长环境，皮肤的问题是需要好好解决的，否则孕妇的焦虑情绪会影响到胎儿的生长发育。           怀孕会使身体的新陈代谢速度加快，使孕妇怕热又容易流汗，若再有身体清洁不及时或穿衣不当，就容易发生痱子、湿疹、毛囊炎等状况。同时，怀孕会使女性激素分泌增加，使胆汁分泌发生障碍或使胆汁在胆管中产生滞留，造成皮肤敏感容易发痒。除此之外，许多孕妇怀孕过程中会有激素的剧烈改变，或情绪不好、压力太大、睡眠不足等，导致皮脂分泌旺盛，而在疏于清洁的情况下，青春痘和粉刺的问题将变得异常的严重，再加上脑下垂体激素及性激素的作用，会使得黑色素细胞更容易受到刺激，产生一些妊娠斑、雀斑的问题，甚至有些部位的皮肤会变黑。           清洁保养皮肤有助妊娠过程         以上怀孕期间的皮肤问题，是许多孕妇心中挥之不去的困扰，有许多孕妇又怕使用药物治疗会对宝宝造成伤害，或认

主料：去皮鸡脖  750g调料：葱、姜、蒜、大料、桂皮、香叶、干辣椒、麻椒、面酱、耗油、盐、糖、味精。 1鸡脖洗净去除血管跟肥油。 2凉水下锅煮到八成熟。 3然后捞出控干水分晾凉以后切成小段。 4锅中放油比平时炒菜放得稍微多一点，油热后放入葱，姜，蒜，大料，桂皮，香叶，干辣椒，麻椒爆香。 5爆香后不要关火把它们都捞出来不用锅里只留油！然后放入半袋面酱一勺耗油开始炸酱。 6放入鸡脖炒匀。 7把刚才煮过鸡脖的水倒入锅中没过鸡脖，然后加入盐，糖，味精盖上锅盖小火炖20分钟入味。 8开盖转大火不停翻炒至收汁就可以出锅啦。 小贴士 煮过鸡脖的水不要倒掉这是很好的高汤哦 大火炒收汁这步可以根据个人喜好选择留的汁的多少

你知道吗？对胎儿说话也是要讲究技巧的，掌握了方法可以让你的话语胎教事半功倍。 　　快乐版话语胎教 　　很多人都知道对胎儿说话的好处，不仅可以把快乐的情绪传递给他，促进胎儿发育，还能让准妈妈更快地进入母亲的角色。不过你知道吗？对胎儿说话也是要讲究技巧的，掌握了方法可以让你的话语胎教事半功倍。 　　对肚中宝宝说话有3点需要特别注意的： 　　1.声音要适当大和清晰、速度要缓慢、要发自内心。 　　传递给胎儿的声音通过羊水后往往有些模糊不清，因此在对胎儿说话时，声量要适当大一些，吐字要清晰一些，停顿要长一些，语速要慢一些。 　　2.两天打鱼三天晒网可不行！要坚持，哪怕每天只有15分钟。 　　对胎儿说话，持之以恒很重要。每次的时间短一些也不要紧，但要尽量坚持每天都至少进行一次。 　　3.准妈妈自己不要觉得有负担，情绪上保持愉悦很重要 　　如果妈妈总有“真烦呀”等抵触情绪，无形中就会成为一种压力，而这种压力也往往会传递给胎儿。因此，妈妈自己要保持轻松愉快的心情，如果能把它作为一种享受，就再好不过了。 　　如何建立和肚里宝宝说话的模式？ 　　同样是对胎儿说话，如果能掌握好技巧，行之有效地进行，效果就更好了。参考下面的步骤，确定你每月的目标，开始对胎儿说话吧！最重要的目标还在于增强与胎儿的交流，所以不要给自己太大压力，重要的是享受其中的快乐！ 　　妊娠月数 　　胎儿的发育情况 　　说话的方法 　　 　　3～4个月 　　身体已呈3部分，手脚的形状也已完备，已经可以动了。内脏器官的分化形成基本完成。脸的形状也在慢慢地形成。 　　打招呼：首先让我们从打招呼开始吧。在习惯于对肚中宝宝说话前，妈妈们也许会感到难为情，那就从“早上好”“晚安”等简单的问候开始吧！也就是说，首先让我们先从习惯对胎儿说话的这种行为开始吧。 　　5～6个月 　　头发、胎毛以及指甲开始生成。心脏的跳动更加活跃，皮肤的新陈代谢也在进行。到了6个月大时，胃肠已经能够吸收所吸入的羊水，并以尿液的形式排出。 　　玩“踢”的游戏：这个阶段准妈妈一般可以感觉到胎动了。在习惯了和胎儿打招呼之后，可以开始和宝宝玩“敲踢”的游戏(kick game)了。因为胎儿大多是头朝下的，所