七彩虹的空间

有些妇女在分娩后，精神状态发生了很大变化，往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭，即使平时很坚强的人，此时也极易为一些小事而伤心落泪。由于这种现象发生在分娩之后，特别是在分娩后3～4天最明显，因而称为产后忧郁症。产后忧郁症是近年来医生才注意到的一种现象。这种现象还是比较普遍的，大约有50％～70％的产妇都有这种经历。丈夫没有来探望，家属回去了，饭做得不可口，孩子不会吃奶，都会使产妇哭泣。 产妇为什么会患产后忧郁症呢?专家们认为主要是产后体内激素水平发生剧变所致。妊娠时，胎盘可分泌一些有助于妊娠的激素，胎儿娩出后，胎盘随之排出体外，母体内激素水平骤然下降，从而引起产妇情绪波动，发生忧郁。此外，分娩的疲劳、惦挂孩子、夜间哺乳或对今后孩子健康、发育、教育的忧虑等，都是导致产后忧郁症的直接因素。 产后忧郁症如能及早发现，妥善处理，可很快消除，主要是心理上的安慰和真诚的关怀。但如果不认识、不重视，对产妇这些异常表现漠然处之，甚至埋怨、虐待，火上浇油，就会使忧郁症状加重，有的可能导致抑郁症或产后精神病。 预防妇女产后忧郁症除了医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾或安慰，切忌只顾孩子而把产妇抛在一边的做法。特别是丈夫的关怀，对消除妻子产后忧郁症起着重要作用。 本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。

婚礼上许多细节需要注意，今天教大家四个小技巧，轻松让你的婚礼充满乐趣。 　　幻灯或录象放映会 　　新人一般会提早拍结婚照，到了结婚当天已经能够让宾客翻看摄影专辑。你可以和摄影师作特别安排，挑选比较理想的几张照片，陪上点喜欢的音乐，来一场幻灯片放映会。将新人的一些故事“告示天下”，使现场气氛更加热烈。若是在上菜前让灯光暗下，放映短片，让客人投入地欣赏时介绍新人进场，会显得更加浪漫难忘。 　 　 　　专业表演 　　力求使喜宴成为一场高水准现场演出，除了邀请专业歌手上台献唱，还可以请来钢琴手，小型乐队表演等。既可以事先安排自己喜欢的歌曲，也可以让宾客随意点歌。 　　这一切在现在已经不是难事。 　　游戏节目 　　新人可以在宴会上举行一些小游戏，让客人上台参与或回答一些简单问题。游戏内容最好与结婚有关，例如请宾客上台表演新人热恋期间的眉目传情、请宾客说出发现两人拍拖的经过、男女双方各派代表进行比赛等等，众人的参与能够为婚宴带来不一样的气氛。大方的新人也可以上台“接受挑战”，如表演接吻、说出对方的生日、爱好、喜欢的食物、害怕的动物、第一次见面的地方等等。 　　 　　小礼物 　　准备一些小礼物，送给上台表演的宾客。也可以做到“人人有奖”，送给每个客人一件小纪念品带回家，例如一对小天使、一串小花束、一个小别针、一束汽球等等。安排幸运抽奖奖品不需要太贵重，可以是具有纪念意义的小礼品，或者是戏谑式的一粒鸡蛋、一块西瓜、一个钱币等等，重要的不是奖品，而是抽奖过程中的喧闹气氛。

网友：你好博士，想咨询一下多发性子宫肌瘤怀孕后应该注意什么？ 　　于松：子宫肌瘤红色样变性也可以引发流产或者是早产。如果肌瘤很大或者有黏膜下的肌瘤，都可以导致流产。 　　尤其是多发性的子宫肌瘤在怀孕期间长得很大，影响子宫的收缩。特别是在分娩的时候，容易增加产后出血的机会。这种情况下，我们提倡如果有多发性子宫肌瘤，最好是在孕前解决掉。比如孕前有超过4公分的肌瘤，最好是做肌瘤剔除术以后再受孕。

    中医和西医对每种疾病的解释，治疗方法等等都不一样，经常会听到网友在讨论到底什么疾病用中医，什么病用西医呢？那么中医和西医在流行性感冒上的pk又会什么样子呢？西医的看法 　　按西医理解，流感是由流感病毒引起的。西医按病毒的类型区分，分流感a型和b型(见流感abc)。 流感的治疗原则 　　1．一般治疗。病人应卧床休息，多饮水，流质或半流质饮食，要漱口，保持鼻. 咽. 口腔卫生。 　　2．对症治疗。高热头痛，给予解热镇痛剂，咳嗽者给予止咳剂，中毒症状较重者，可适当用抗病毒药物，酌情输液。 　　3．肺炎型流感的治疗。要注意早期发现，及时治疗，输氧，防止心功能不全的发生，酌情用抗生素，防止继发感染。一旦有继发感染，可用青霉素。 中医的看法 　　中医学上并没有病毒这个概念，对於流感或感冒，一律统称为「外邪入侵」，因为病毒发源地不论是鼻黏膜或呼吸道，都属脏腑以外，因此称为「外邪」。 　　中医按病症的表徵和身体反应分类，大致分「风寒感冒」和「风热感冒」。 　　风热感冒症状： 喉痛、发烧、没胃口、流鼻涕(浓稠、黄绿色)、有浓痰。 　　风寒感冒症状：畏寒怕风、疲倦、流清鼻水、没有食欲。 中医医治流感的方法 　　中医学上有句话：「正气存内，邪不可干」，就是说，若身体强健，便不受外邪(病毒)干扰。因此中医着重治本，一方面会用草本消炎解毒，另一方面会提升身体机能，增强免疫力。若只是消除感冒的不适而不提高体质，很容易又会再度受病毒入侵。因此经常感冒的人须加注意，表示他们身体虚弱，抵抗力低下，必须适当作出调理。 　　用药方面，变化很大，例如： 　　　　消炎杀菌、提升免疫力：可用板蓝根、连翘、银花 　　　　促进头部血液循环：可用白芷、荆芥、菊花 　　　　清热退烧：可用桑叶 　　　　纾筋活络、解热：可用葛根、桑枝、丝瓜络

说到日本最能让我想到的是漫画和樱花，日本漫画的唯美与烂漫，而日本的樱花确实最美的，那个季节樱花洒落，梦幻的情景配上雪一般的花景，没有什么可以比的上此刻境界。桂由美最新发布的新款婚纱就是围绕着樱花而展开，红色与蓝色的彩带为单调的白色添加色彩，多层次的塔裙也是她这一季的经典，让我们也去感受下那么梦幻境界。  

“虫牙”是龋齿的俗称。龋齿的发生是细菌利用碳水化合物粘附在牙面上，形成一层细菌膜，来侵蚀牙体。白天吃东西后，由于口腔内口水不断地分泌，尚可冲淡牙齿上的食物碎屑。同时，吃饭时一些粗糙难嚼的食物还可把牙面上的细菌膜擦掉，腐蚀牙体的细菌就没有立足之地了。 晚上吃东西情况就大不一样，吃了东西，很快就要睡觉。人睡着的时候，身体内的各种器官大部分进入休息状态，口腔内口水的分泌量明显减少，就无法冲淡牙齿上的食物残渣。睡着了，牙齿不再嚼东西，也就没有什么粗糙的食物可把牙面上粘聚的细菌膜擦掉。所以，口腔内的细菌就会密集地粘在牙面上形成菌膜。菌膜一旦形成。就像滚雪球一样，可吸附更多的细菌。细菌利用碳水化合断不断地新陈代谢，繁殖后代。这个过程会产生大量的酸，正是这些酸使牙齿脱钙、软化、分解，形成牙洞。牙洞更是堆积食物的好场所，细菌再次大量繁殖，这种恶性循环，会使牙洞越来越大。 所以，睡前不要让宝宝吃东西。若吃了东西一定要漱口、刷牙。

支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，据统计，有哮喘病史的女性患者在妊娠期约有半数至少会有一次哮喘发作，妊娠期哮喘给孕妇带来了极大的精神和心理负担。　　妊娠与哮喘互相影响　　由于妊娠后机体免疫功能发生了变化，对外界的易感性增加，特别是在妊娠前哮喘未能得到良好控制的患者，在妊娠后将会进一步加重哮喘的病情，甚至引起哮喘发作。　　妊娠期哮喘加重或哮喘急性发作对孕妇和胎儿的危害很大。对胎儿的影响主要是引起早产、发育不良、生长迟缓、过期产和低体重儿等。对孕妇的影响是会发生先兆子痫、妊娠高血压、妊娠毒血症、阴道出血和难产等。严重的哮喘发作甚至会危及孕妇和胎儿的生命安全。　　控制病情用药侧重安全　　妊娠期哮喘的治疗主要是控制哮喘，使孕妇顺利度过孕期至分娩，同时避免药物对胎儿可能造成的危害。有些哮喘患者在怀孕后担心药物对胎儿会造成不良影响，就停止用药，这样在怀孕后反而进一步加重了哮喘病情。　　有哮喘病史的女性在怀孕前，应该请呼吸科医生进行哮喘病情的评估，包括做一次肺功能检查。根据哮喘病情严重度选择不同方案的治疗药物，达到稳定病情的目的。　　在妊娠期治疗哮喘的药物主要有吸入激素，如布地奈德；吸入β2受体激动剂，如沙丁胺醇；以及口服抗白三烯药物，如孟鲁司特。这些药物对于孕妇和胎儿都是比较安全的。　　急性发作必须入院治疗　　在妊娠期一旦哮喘急性发作，应到医院进行治疗。给予吸氧，使用药物有静脉给予甲泼尼龙，雾化吸入短效β2受体激动剂，以及静脉给予氨茶碱等。轻中度哮喘发作时给予口服强的松以及吸入β2受体激动剂，如沙丁胺醇。　　预防也是一种治疗手段　　患有哮喘的孕妇要避免接触有害刺激物和致敏物质，如油漆、花粉、动物皮毛、尘螨等。注意保暖，保持室内空气流通。这些措施能有效预防妊娠期哮喘的发作，并能够减少哮喘的治疗用药。

宝宝缺维生素c会损害脑发育　　维生素是人们必不可少的，维生素c不仅可以美容护肤，还能健脑。丹麦一项最新研究显示，维生素c摄入量过少会对脑发育造成严重损害。　　丹麦哥本哈根大学研究人员用两组新生天竺鼠进行了对比喂养实验：一组幼鼠只喂给维生素c含量较少的食物，另一组则喂给维生素c含量正常的食物。两个月后研究人员发现，维生素c摄入量少的幼鼠脑发育明显不如另一组幼鼠，特别是一些关键部位的脑细胞数量要少30%，这造成幼鼠记忆力和行动能力出现严重缺陷。　　研究人员说，人类在生长过程中同样需要摄入足够的维生素，如果婴幼儿维生素c摄入量过低，大脑发育同样会受到损害。　　研究项目负责人延斯·吕克斯费尔特说，虽然目前只是对动物进行了实验，但此次研究结果仍能说明，孕妇和哺乳妇女需要多吃水果蔬菜，增加维生素c的摄入量，以促进胎儿和婴幼儿的脑发育。