七彩虹的空间

猪肉馅300g 米饭100g 水发木耳20g 熟豌豆50g 干豆腐300g 蒜半头 姜粉一小勺 淀粉50g 面粉适量 1 木耳剁碎，蒜切米。把肉馅、豌豆、木耳、蒜米、姜粉搅拌均匀，稍微加点水把肉弄散，我这次加了一个鸡蛋清，所以水很少。 2 继续加少许米饭，这要看肉的多少而定，不能太多大概肉的体积的一半就好了。搅拌均匀。 最后加少许淀粉，拌匀待用。 3 先用面粉加水调一个面糊。把豆腐皮铺在案板上，上面抹上面糊。将肉馅放在一头弄成条形。 4 从一头卷起，封好口，两边用手压一下。 5 卷好的是这样的 6 卷好的卷子放入蒸锅蒸15分钟。取出稍微凉一下。 7 入油锅炸至金黄捞出。 8 切块摆盘即可。 9 吃时沾番茄沙司，口感更好。

读懂宝宝心理，才能更好的了解宝宝的需求。也许你早已经发觉，你的孩子比别的宝宝更爱“变脸”，他的喜怒哀乐全都毫不掩饰地表现在了脸上，甚至一个小时内他也常常又哭又笑，一会儿阴一会儿晴……其实，宝宝的各种表情与动作，都在暗示着他的需求，下面，小编就带您读懂宝宝的“心理密码”。 场景一：母女间的小较量 孩子的行为： 你1岁的孩子一进卧室就一头扑向一叠你刚刚叠好的干净衣服。你温和地对她说：“宝贝儿，别碰那些衣服。”她回头冲你笑笑。你的声音变得更加严厉了：“你离那些衣服远点儿！”她却开始用脚踢那些衣服，很开心的样子。现在，你开始大声嚷嚷了：“马上给我停下来！”孩子停了下来，明显是被你的声音吓到了。 解读宝贝心思： “如果你想让我别那么做，只要说‘不行’就可以了。我听不懂你说的什么‘你离那些衣服远点儿！’是什么意思。那个句子太复杂了。还有，为什么你不肯让我碰那些衣服呢？我明明刚才看见你也在弄他们呀，你可以，我为什么不能呢？” 更恰当的处理方法： 来自美国印第安那大学的儿童行为专家nelson教授告诉我们，1岁左右的孩子对词汇的记忆和理解能力有限。所以如果你说“不要碰桌子”，孩子的大脑很容易忽略句子的前一部分，也就是说，他听到的很可能是“碰桌子”。所以，如果你想阻止他做什么事，还不如简单地告诉他：“不行！”并且重复几次——因为我们不敢确定你说一次孩子就听清楚了。要想效果再好一些，你可以找到另外一件孩子可以做的事，转移他的注意力，并满足他想找点乐子的愿望。 场景二：一场玩具保卫战 孩子的行为： 和小朋友玩的时候，邻居的孩子拿起了你女儿的天线宝宝玩具。“这是我的！”她立刻尖叫着扑了过去。你告诉孩子再过5分钟就轮到她玩了。但没有人听你的，一场争夺战已经开始了。 解读宝贝心思： “让别人分享我的玩具？你疯了吧！我怎么没看到你让别人分享你的东西呢——比如你的车、你的电话，还有你的钱包！还有，你老是说‘几分钟&

拥有健康的宝宝，是一个和谐家庭中锦上添花的事情。但是，在中国很多家庭仍然存在着无法顺利受孕的情况。那么，如何让自己拥有健康可爱的宝宝呢？请看视频中的主人公与您分享她的经验与喜悦。

遗传性疾病：近亲结婚、夫妇双方任何一方患有遗传性疾病，都会影响胎儿智力的正常发育与发展，并会给家庭、社会带来无法挽救的危害。环境污染：包括水源污染（重金属汞、铅等）、空气污染（汽车尾气、缺氧、吸烟等）、放射污染（x射线、微波等）、噪音污染、水质缺碘等等，都会导致胎儿智力发育障碍。营养状况：大脑发育与功能的建立都与营养密切相关。尤其叶酸、蛋白质的补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。若孕妇孕早期的营养不良，会使胎儿脑细胞及神经系统发育障碍；孕晚期的营养不良，则会使胎儿脑细胞数量增长不足，脑皮质沟回发育障碍，从而影响胎儿的智力。疾病和药物：孕早期病毒感染性疾病和不恰当的用药都可能影响胎儿脑细胞的发育。

    如果不是刻意成全，难道只是无心之失?城市中的男女对于爱情，谁能保证一百万个放心?每一个身边的同性都可能成为情敌，而闺中密友更加因为近水楼台的缘故，在不自觉中沾染到别人的爱情。哪怕，有一点点的不小心。 　　到底是谁出了错?　　安均良，男，29岁，项目策划经理　　阿菲坐在我身旁，看到手提电脑可以正常进入系统，文件都恢复了，兴奋得拉着我的手臂摇着说：“太好了，真谢谢你!你饿不饿，要不要我去煮点东西给你吃?”　　“哦，小敏说你做的冰糖雪耳炖鸡蛋很好吃。”　　“那要做半小时，我怕来不及了……”阿菲望了望钟，尴尬地说。　　“那我们干脆坐一会儿好了，小敏说自己是属于懒散的星座，但每次都很准时，比我的手表还准。”我心绪不宁地坐在阿菲旁边。　　我对星座很冷淡，阿菲对塔罗牌很绝缘，因此我们经常背地里谈起对星座塔罗牌痴迷的小敏。也是从谈论小敏开始，我和阿菲有了共同话题。后来，小敏和她的同事去学高温瑜伽，逢周六就撇下我半天，那时候碰巧阿菲的电脑也经常发生故障……再后来，阿菲就开始趁着小敏不在的时候拿电脑来给我修，为我煮糖水，陪我聊天，和我听cd……　　半小时后，我的女朋友小敏就要回来了;而她的闺中密友阿菲，则准备迅速离开。　　这种日子，我总在两种不同的感情中摇摆，我总怀疑老天在跟我作对。我不想伤害小敏，也不想伤害阿菲，我夹在了她们中间，成了一个很无奈的角色。我们三个人，到底是谁出了错? 　　闺密间不分轻重的情感分享，有时候看来，就好比投下了一颗隐形炸弹，例如：　　“我告诉你，他……”　　把自己所有情感中的喜怒哀乐一股脑儿向闺密倾诉——第一次见面第一次亲吻，何时约会何时争吵，他最爱吃什么喜欢什么颜色，甚至连每年他送你的情人节礼物，你都如实向闺密“禀告”。这样长年累月下来，当局者迷旁观者清，你不会知道其实你的闺密比你更了解你亲爱的他。　　“别担心，我找他帮你!”　　怀有侠义心肠的女子大有人在，每当看到朋友有困难都会挺身而出，更何况是闺密有难?电脑坏了?我找他帮你修。失业了?他的公司好像在招人。下周六搬家?他每天都锻炼找他肯定没问题……总会因为把自己的男友打造成“护花使者”的角色而自豪，即使男友护的是别人而不是自己。　　“你要帮我教训他!”　　有一种女人总是不愿意直接面对问题，即使是自己的感情问题，也需要别人出面才能够

      抑郁症(depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。孕妇患有抑郁症更应该注意。        除了少数情绪障碍十分严重，甚至可能危及母婴安全的个案外，专家建议一般不用药物治疗。适当的支持性心理治疗、家人的关爱和鼓励，往往可以有效地提供情绪缓解的健康管道，逐渐消除抑郁情绪。 　　陈小姐今年28岁，7个多月前，刚得知怀孕的消息时，她和先生兴奋得好几天都睡不好。然而快乐的情绪并没有延续太久，随着产期的来临，陈小姐发觉自己的情绪越来越差，经常失眠、头脑昏沉、胃口不好、浑身无力，她开始担心这种坏情绪会影响未来的宝宝，又担心自己即将变丑、变胖、失去一切…… 　　在女性的生命历程中，怀孕和生产是相当重要而关键的时刻。在此阶段，生理上的变化并不亚于初潮或停经期，而其心理层面所承受的压力，却可能远远超过人生其他阶段。正因为如此，抑郁和焦虑等情绪症状往往不期而至。 　　过去人们常关注“产后抑郁”的话题，对这一情绪障碍或多或少有一定的认知。然而，研究表明，抑郁症征候在产前、产后，临床特征和严重程度并无差别，忧郁症在产后不会比怀孕期间来得严重。研究还发现，怀孕第32周的抑郁指数最高，产后第8个月指数最低。换言之，在整个怀孕、生产、育婴过程中，抑郁症状随时都可能来袭，有时甚至提前在怀孕末期降临，因此，准妈妈们千万不可掉以轻心。临床上，根据这段时期的情绪障碍程度，区分为三种疾患： 　　短暂性情绪失调：八成左右的准妈妈有此现象，通常伴随有意志消沉、精神不济、对未来感到焦虑、缺乏安全感等。若家人能适时给予精神上的支持与保证，短暂时间内多会自动康复。 　　产前、产后忧郁症：一到两成的母亲可能出现较严重的抑郁状态，症状包括失眠、哭泣、自责、无望感、无助感、食欲差等，严重的可能影响日常生活、产后独自育婴的可能性。 　　产前、产后精神病：前期症状主要为易怒、情绪不稳、坐立难安等，后期表现为多疑、思路不连贯、情感表达不确切等，甚至出现妄想和幻觉症状。此疾患有可能为潜存之精神疾病，因怀孕时期体质上的变化而诱发。 　　产前、产后忧郁症，发生的原因多样且复杂，就治疗而言，常令准妈

给宝宝饮食搭配，要注重营养均衡，稀稠合理。合理的饮食将会为您的宝宝带来意想不到的健康！

游戏是孩子的主要活动。每个孩子都喜欢游戏，但如果给孩子设计和选择的游戏不考虑孩子的年龄特点，那游戏就起不到应有的作用。 不同年龄阶段孩子的身心发育主要特点如下： 一、 婴儿期(0-1岁)：孩子的动作发展速度较快，学会了抬头、坐、爬、行走，小手也会抓握东西，同时能发出一定的语音。对成人的语音能作出正确的反应；对外界刺激也有一定的反应。 二、 幼儿期(1-2岁)：孩子已会独立行走，并会跑跳，双手动作也有了很快发展，语言发展迅速，会用词和简单的句子表达一定的意思。 三、 学龄前期(3-6岁)：孩子的行走动作更加协调，双手的精细动作有了一定的发展；智力发展迅速；会用完整的句子连贯地表达意思。 怎样针对不同年龄阶段的孩子的特点来设计游戏呢? 一、 针对婴儿期的特点，家长可为孩子设计一些以训练感官和动作为主的游戏。例如为4-6个月孩子做摇铃游戏，家长既可摇给他听，也可将铃放在孩子伸手够得着的地方，逗他去拿；当铃铛掉地上时家长应很耐心地为他拣，这样孩子在“觉得好玩”的过程中学会了握住与放开这个动作，并会发出开心的笑声。 二、 针对幼儿期的特点，家长可为孩子设计一些练习行走和学习说话的游戏，例如为1-2岁孩子设计追球游戏。 三、 针对学龄前期孩子的特点，家长可为孩子设计一些跑、跳及精细动作的游戏和智力游戏等。游戏内容不断增加，游戏的范围不断扩大，如串珠游戏(发展精细动作的一种游戏)。 在设计游戏时还应注意以下几点： 一、 根据孩子的具体特点设计游戏。例如，有的孩子动作发展比同龄孩子快，则游戏的要求就要提高：有的孩子动作发展好而语言发展差，就应强化语言发展。 二、 注意游戏的安排顺序。给每一年龄阶段的孩子设计游戏时都应遵循由易到难、由浅到深、由单一化向多样化发展的顺序，这样才能提高孩子的游戏兴趣，保证游戏的效果。

生活中，许多人发生腹泻时，认为吃油腻食物会加重病情，于是想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利。其实不然，此举不仅对疾病不利，相反还有害。　　许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般情况下这些蔬菜对身体没有什么不良影响，但若煮熟后放置过久或腌制时间太长，蔬菜里的硝酸盐被还原菌还原为亚硝酸盐，食入过量则会引起中毒。当消化功能失调或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。　　当发生肠原性紫绀时，亚硝酸盐引起血液中无携氧能力的高铁血红蛋白剧增，从而造成机体缺氧，表现出相应的各种症状。食菜引起的肠原性紫绀多在餐后 1－3小时骤然起病，轻者除黏膜、指（趾）甲呈灰蓝色外，可无其他症状。重者可有头晕、头痛、恶心、呕吐、气促、血压下降等症状，皮肤、黏膜及指（趾）甲呈蓝褐色。严重者可出现神志不清、昏迷、惊厥、呼吸困难、心律不齐、瞳孔散大。如不及时抢救可发展为呼吸和循环衰竭。　　因此，当消化功能不好时，最好到医院就医，在医生指导下合理选择饮食，并应减少蔬菜进食量。