草泥马的空间

干香菇8个 西兰花三两 盐少许 土豆粉少许 植物油一茶勺 蒜3瓣 1 原料有干香菇、从东北老家买的。用8个；西兰花三两、把西兰花去除大根、掰开成小朵。 2 用温热水泡干香菇。把西兰花洗干净。 3 煮:用热水锅、加上一点植物油和盐煮西兰花、不能煮的过于熟烂。煮2分钟即可。 4 西兰花煮好以后、控水。 5 这时候干蘑菇已经泡软了、洗干净。用盐水煮香菇、加入一滴植物油。 6 把煮好的香菇汤、倒入西兰花菜的盘子里面、用香菇汤泡西兰花。 7 再取一小碗、放少许土豆粉、里面再加入一点盐、米醋、蒜末少许、味精少许、有香油少放一点。勾芡、倒入泡菜的上面即可。 小贴士 干香菇切碎末做成香菇卤。卤的里面加入生抽、浇在菜花上面味道更好。喜欢辣椒的可以浇辣椒油。

“春捂秋冻”的说法是否对宝宝也适宜呢？需要从真正秋冻的含义看起，天气渐冷，爸爸妈妈们要用心了解哦。 自古以来，我国民俗就有“捂三春，冻八九”之说，又简述为“春捂秋冻”。 “八九”就是指从立秋到寒露的八、九、十月份，穿衣要讲究“秋冻”。 天气渐渐转凉，又到了“乱穿衣”的季节。有的妈妈怕冻着宝宝，只要天气稍微一凉爽，就急着为宝宝加衣;有的妈妈认为也要让宝宝“秋冻”这样才能逐步适应秋日转凉的天气，确保宝宝安然无恙。 其实，家长只有正确了解“秋冻”的含义，并逐步对宝宝进行耐寒训练，正确为宝宝增减衣服，才可以保证宝宝少生病，健康成长。   一、宝宝是否要“秋冻”? 宝宝是否要“秋冻” 对多数人来说，除了年老体弱以及慢性病人外，“秋冻”之说还是符合健身养生的科学道理的，特别对于健康的少儿尤为必要。 尽管人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统，但对于小宝贝来说，体温调节功能有待完善。所以不能单纯地强调“冻”，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。 当然，根据中医观点，小儿一般是阳气偏旺之体，如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈咪也不要过早、过度为宝贝保暖，可以检查一下宝贝的手、后颈，以不出汗为好，如果身体出汗反而容易感冒。 宝宝穿得太暖易生病 秋天正值气温由暖转冷，是锻炼宝宝体质、增强宝宝御寒能力的最佳时机。然而，通常情况下一到秋天稍微感觉到丝丝凉意，大人们总是会忙不迭地给孩子添加衣服，就怕宝宝冻着了或是感冒了。 其实给宝宝穿着过多的衣服不但会影响孩子体质的锻炼，而且穿得太热反而会让孩子更容易患上感冒等疾病。因为宝宝的体温一般都比老年人和成年人高，而且阳火旺盛，活动量特别大。穿得太多容易使宝宝一动就出大量的汗，若不能及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服，很容易让宝宝着凉生病。 通常让宝宝穿着和爸爸妈妈一样多的衣服就已经足够了，甚至可以有意让孩子略微少穿一点，培养宝宝的御寒能力。 二、宝宝“秋冻”先要逐步进行耐寒训练 由于小儿的体温调节能力尚

no.1你以为在爱情里，他的退缩就是你的失败，所以好胜的你想方设法要把他争取过来，让他爱你喜欢你。你错了，不是你魅力不够，也不是你不足以吸引他，而是因为他有不爱你的理由，也许是他不敢爱你，也许，他有你所不知道的不能爱你的现实原因。 　　爱上的只是一种胜利感 　　夏如曼(女，24岁) 　　吴资龙不是主动说爱我的，在我们交往的最初，他虽然主动约我出去玩，请我吃饭，却从来没说过爱我。交往了两个月后，在一个落日余晖灿烂照耀的傍晚，我和他一起走在校园的操场上，那时我正面临着毕业的抉择，如果留校，就会留在这个城市，就有机会和吴资龙继续这段尚未揭开面纱的感情，如果不留校，就要回到老家哈尔滨，就永远不可能和吴资龙走到一起了。于是我直白地问他，你，是不是喜欢我，他没有直视我，目光盯着远方，回答，“喜欢又有什么用？”我问：“喜欢怎么能没用呢？”他依旧没有看我，接着说，“我学历没你高，你不会喜欢我的”，我内心突然就萌生了一种牵他手的冲动，我握着他的手说，“你怎么这样没自信呢？每个人都是有优点的，你学历没我高，可你已经参加工作两年了，你有你的优势，在感情问题上，怎么能够凭学历来断定能不能相爱呢？”他受了我的鼓励，目光扭转过来，盯着我说，“你，真的允许我喜欢你，爱你么？”我笑着说，“真的”。于是，我们的爱情就此正式拉开帷幕，而我，也因此留校做了老师。可是这场爱情持续了不到一年，我们就分手了，分手的时候，他哭着求了我好久，我还是走了，就连他的家人都打来电话劝我跟他复合，我都没有回头，因为我已经找不到留下的理由。虽然这一年里，他对我好到无以复加，但是我找不到内心的感觉，我发现我当初爱上的并不是这个人，而是一种赢得追求的胜利感，正是这种胜利感，迷惑了我对爱情的感觉，让我在这个人身边耗费了整整一年的青春，终究，我还是不得不离开。 　　■心理分析： 　　不在爱情里“争强好胜” 　　有的时候，女性的思路很不开阔，对于对方的退缩总喜欢钻牛角尖，其实，一个男人不说爱你并不见得是件坏事，他肯定有他不说爱的理由，这个理由并不是看不起你，或者你不足以配得上他，而可能是他感觉配不上你，或者你们之间的确有些现实的障碍，面对这些障碍，男性要比女性理智得

首都医科大学附属某妇产医院副院长李坚教授强调，这样看孕妇患的是什么病，比如怀孕初期，一旦出现频繁或剧烈的腹泻就绝不能扛，否则很可能导致流产。 　　“腹泻对妊娠来说是一个危险信号，一旦出现绝对不可大意。”李坚说。首先，在妊娠期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状;同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或流产的“预警”，孕妇必须重视。　　导致孕妇腹泻的原因有很多。瑞典一份调查报告显示，孕妇腹泻最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。　　如果孕妇腹泻次数比较多，症状严重、持续时间长，要及时就医，适当使用补液治疗，以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量;病情重的，更是要在医生指导下服药治疗。　　孕妈咪拉肚子时应该怎样用药呢?　　孕妇出现腹泻，首先是要恰当地补液，同时观察胎儿的情况，有无流产或早产的征兆。给孕妇应用治疗腹泻的药物，特别是抗生素类应格外小心，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害，因之都不能使用。此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗，对母婴均较安全。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪。思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，可以选用。

“太不可思议了，这么小就怀上了孩子!”1日下午，网友“oybzz”在论坛发帖爆料，称在论坛上看到一篇题为《两位90后女生怀孕，因无力抚养欲把孩子送人》的帖子。帖子里说，一名90后男生与两名90后女生发生三角恋，致使两女生怀孕，因胎儿月份太大不适宜引产便决定生下孩子，然后把孩子送养，帖中还留下一个qq号以方便有收养意向者随时联系。对此，网友一片哗然，有人诧异，有人同情，而青少年教育专家则认为家庭教育缺失是首因。 90后女生怀孕网上送孩子事出有因 该帖称，事件中的男生和两女生都是杭州某学校高一和高二学生，出生年份分别是：90年、90年、91年。三人本是好朋友，后来发生三角恋，两女生在一个月之内同时怀孕，且在怀孕约六个月后才知道自己怀孕了，不敢让家里知道又怕学校怀疑，于是三人同时休学在外居住。因胎儿月份太大引产有风险，他们决定生下孩子，并考虑到现实因素试图把孩子送养，把问题解决后再继续回校读书。帖中并附有两名女生的怀孕照片。 “怀孕六个月后竟才知道自己怀孕了，现在的孩子很早熟又很无知!”帖子一出，网友议论纷纷，大都表示诧异和惋惜。“这些孩子太可怜了，这么小就要背上这么重的包袱!”“天呐，竟然发生这样的事，他们家里人会怎么想?” 也有网友对三个学生进行了谴责。“同时弄大两女孩的肚子，那男生简直欠抽!”“这两女的是自讨的，不好好学习玩什么非主流!”“孩子生下来就送人，他们犯了遗弃罪。” 另一些网友却反驳说责任也不全在这几个孩子身上。“学校有逃不掉的责任，父母责任更大!”“应试教育的恶果，只重视学习成绩却忽视学生心理上的健康。” 当事人回答问题很谨慎 2日下午，记者根据帖中所留qq号网络连线了一名叫“离骚”的网友。在获悉记者的询问后，“离骚”显得很冷静，称孩子已经七个月大了，现在三个人经济上还过得去，家里和校方都还不知道此事，但拒绝透露电话。当被问到如何看待三人关系及两女生是否会争风吃醋的问题时，“离骚”避实就虚地说“当前生命最重要，度过难关

　　1、松软干酪　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。　　2、含钙橙汁　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。　　3、巧克力和草莓牛奶　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。　　4、酸奶　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。　　5、奶酪　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。　　6、豆奶　　不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。　　7、椰菜和深绿色有叶蔬菜　　试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。　　8、糊状食品　　孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进去，然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。　　9、豆类食品　　不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。

牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。 　　奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖，是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，很容易消化吸收。 　　附：牛奶营养成份详解　　每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素a140国际单位，维生素b10.04毫克，维生素b20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素c1毫克。可供热量69千卡。

    原料：鲜豌豆150克，火腿30克，鸡汤120克，水淀粉5克，葱、姜、油、枓酒、精盐各少许　　    做法：　　    1、将火腿切成小丁，葱、姜切末。　　    2、起油锅，下葱末、姜末炝锅，投入火腿丁、豌豆翻炒。　　    3、加入精盐、料酒、鸡汤煮熟。　　    4、开锅后，用水淀粉勾芡，盛入盘中即成。　　    适合人群：适合一岁以上的宝宝　　    营养成分：豌豆富含营养，有和中下气、止渴、止泻、利小便等作用。火腿有和中益肾、养胃气、补虚劳的作用。

蚕豆米 200克 香菇 50克 葱姜 盐 糖 鲜鸡汁 香油 水淀粉 1 蚕豆米200克，香菇50克。 2 鲜香菇去蒂洗净切块，蚕豆米洗净。 3 锅中烧开水放入蚕豆焯烫一下备用。 4 再把鲜香菇放入焯烫一下备用。 5 炒锅倒油爆香葱姜。 6 倒入蚕豆米翻炒。 7 加入糖，鲜鸡汁，少许盐继续。 8 再把香菇放入翻炒。 9 加少许香油炒匀，最后加少许水淀粉勾芡关火。 小贴士 啰嗦一下 蚕豆焯烫一下即可再炒制的时候保持碧绿的颜色，也可缩短炒至的时间。 鲜香菇焯烫一下，即可去除一些味道也能去除鲜香菇的一些水分。