草泥马的空间

    在秋季小儿易发生腹泻，目前是该类腹泻的高发季节。可以接种秋季腹泻疫苗（又称轮状病毒减毒活疫苗）可以预防秋季腹泻。　　接种对象为5岁以下婴幼儿，推荐初始年龄从2个月开始。专家提醒，以下三种情况为禁忌接种：一是身体不适、发热，腋温37.5℃以上者；二是有急性传染病或其他严重疾病患者；三是免疫缺陷和接受免疫抑制治疗者   (1)口服轮状病毒减毒活疫苗能预防哪种传染病?　　口服轮状病毒减毒活疫苗能预防轮状病毒肠炎,也称轮状病毒感染性腹泻——秋季腹泻。 　　(2)口服轮状病毒减毒活疫苗预防的传染病筒介　　轮状病毒肠炎轮状病毒肠炎是由轮状病毒引起的肠道传染病。病人在症状出现前1天就开始从粪便中排出病毒,病期三四天排毒达高峰,每毫升粪便排毒量可达1010～12i2病毒颗粒。儿童只需10个病毒颗粒就可传染上,可见其传染性极强。本病主要经“粪-口”途径传染,接触和飞沫也能传染。我国多在冬季和春末夏初发生和流行,a组轮状病毒主要侵袭婴幼儿,b组轮状病毒多感染成人。 　　轮状病毒肠炎潜伏期为2～3天,该病起病急,病人出现呕吐、腹泻,每日10余次至数十次,水样便或黄绿色稀便,有酸臭味。同时可有低烧或中度发烧、轻度腹痛、肌痛、头痛。　　部分病人出现流涕、轻咳等上呼吸道感染症状。发烧、呕吐的症状两天后消失,腹泻可持续3-5日或1周以上。病情重者可出现脱水、酸中毒。成年人患此病的潜伏期为3日,病人会突然出现严重腹泻,大量水样便,伴有呕吐、腹痛、恶心、腹胀、肠鸣、乏力等症状。多数人在5-6日后缓解,少数人可持续到两周。　　(3)口服轮状病毒减毒活疫苗的预防效果如何?　　口服轮状病毒减毒活疫苗后,可激活肠道局部和血清抗体两方面的反应。口服后初期的十二指肠分泌物中可检测到特异性抗体,1～4周缓慢升高,30～45天达到高峰,持续12～15个月。对婴幼儿的保护率为75%以上,重症保护率为90%以上,保护期为1年半以上。　　口服轮状病毒减毒活疫苗后,会有少数人未获得特异性免疫力,也就是接种疫苗没有成功,故仍会有一部分服过疫苗的人感染轮状病毒而腹泻。虽然大部分人能通过口服疫苗获得轮状病毒的免疫力,预防感染轮状病毒而引起的腹泻,但是如感染其他可以导致腹泻的细菌、病毒,仍可以发生腹泻。　　(4)哪些人应接种口服轮状病

胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。测量胎儿体重的方法:p是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。目前大致有两种简便方法： (1)胎儿先露部分(胎儿最下方的部分，胎头或胎臀)，尚未入骨盆时，可用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一12×l55。 (2)胎儿先露部分已入骨盆时，用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11×155。 例如，孕妇妊娠40周，宫底高度为33厘米，用上述(2)公式计算得胎儿体重为3410克，说明胎儿发育良好。

妇女在怀孕前要打预防针，似乎是一件挺新鲜的事。因为打预防针的一般都是儿童———他们年龄小，抵抗力差，需要借助预防针以增强免疫力，预防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎、肝炎、水痘、肺炎……那么，育龄妇女在怀孕前为什么要打预防针呢？其目的是为了保证胎儿正常发育，减少病残儿的出生。就拿先天性心脏病来说，这是一种严重的先天畸形，给小儿的发育带来极大的危害，也会给家庭带来沉重的精神压力和经济负担。有什么办法可以预防，使胎儿不得先天性心脏病呢？办 法就是接种风疹疫苗。因为先天性心脏病的发生虽然有多种因素，但风疹病毒的感染是致发先天性心脏病的主要因素。 　　疫苗分类 　　目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。　　减毒活疫苗是用弱毒或无毒，但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物，经培养繁殖后制成的，能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗，孕妇最好不用。 　　死疫苗则是经过处理后的死病原菌，利用其抗原性，引起机体免疫反应，产生保护性抗体，要反复注射几次才能得到长期保护的作用。这类疫苗接种后不会影响胎儿，孕妇在需要时可放心接种。　　基因重组疫苗是将病毒的部分基因片断整合到其他微生物中，让它不断地复制，产生该病毒的抗原部分，所组成的疫苗。这类疫苗同样可以使机体产生抗体，又对机体无不良反应。 　　5种常见疫苗要打吗？ 　　怀孕是个特殊的阶段，对于正在发育的胎儿来说，任何一些不良影响都可能对他造成伤害，包括在孕前或者孕期注射某些疫苗，也可能会引起胎儿的畸形，因此，准妈妈和准备怀孕的妈妈在接受预防接种时都须慎重进行。 乙肝疫苗 我国是乙型肝炎高发地区，被乙肝病毒感染的人群高达10％左右。母婴垂直传播是乙型肝炎重要传播途径之一。如果一旦传染给孩子，他们中85％～90％会发展成慢性乙肝病毒携带者，其中25％在成年后会转化成肝硬化或肝癌。因此还是及早预防。 　　乙肝疫苗是用乙肝病毒外面一层表壳，即表面抗原制作的。如果孕妇没有感染过乙肝病毒，为预防孕妇得肝炎，并使胎儿免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。 注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。加上注射后产生抗体需要的时间，至少应该在孕前9个月进行注射。 效果：免疫率可达95%以上。免疫有效期在7年以上

让孩子慢慢放松紧握父母的手如果你的孩子已经习惯你总是陪伴在他的左右了，那么就慢慢地使孩子适应你的离开，不要急于求成。首先，设立一些时间范围。父母也需要属于自己的一些时间，此时他们要做饭，要洗漱，要去厕所，要打电话等等，这些都是绝好的理由，告诉孩子不要总是缠着父母。然后，制定要求。比如，规定孩子在妈妈做饭的时候不要让妈妈抱，而且之后按照规定，持之以恒。虽然你的孩子可能不喜欢自己玩（即使只是很短的时间），但是他应该有能力而且有必要这么做了。实际上，他这么大时已经能够自己玩了，只是在谨慎的父母面前常常缺乏实践的时间和机会。所以，父母的任务就是给予孩子信心和勇气，还要给他们自由活动的机会。一开始，父母可以积极主动地和孩子一起玩，然后，逐渐降低参与的程度，比如，当孩子搭积木的时候，坐在旁边看着。最后，就可以离孩子更远一些做自己的事情了，但最好使自己保持在孩子的视线之内，这点很重要。因为父母与孩子的视觉接触可以让孩子有安全感。久而久之，即便父母的身体不在孩子的左右了，孩子仍然会感觉到父母就在身边，感觉到父母的爱。减轻“粘性”的一些办法给孩子找一些模仿大人做事的玩具。如果你想从孩子那儿解放出来去做饭，那么你可以提供给你的孩子一些塑料玩具食品、安全餐具和器皿。如果你想看书，同时也给孩子一本他自己的小人书或图画书让他翻一翻。把多次使用过的“有效武器”再次拿出来。一旦你有时间和孩子一起玩了，就赶紧把这些玩具收起来以备下次使用。当孩子遇到困难的时候，不要马上干预，试图把他从困境中“解救”出来。应该给予孩子一些时间，让他自己处理这种局面。结果呢，孩子会逐渐减少对父母的依赖，不会再期望父母在第一时间就必须出现，解决问题了。如果不能和孩子一起玩，那就不时地提醒孩子父母仍然在他身边。可以抽空过来拍拍孩子的后背，鼓励他或者表扬他，或者问问他正在做些什么。文/英子本文由《父母》杂志社授权摇篮网独家发表，未经许可，禁止转载。

           豆豆的爸爸是瑞典人，真没看出来，瑞典爸爸带孩子很有一套，豆豆在他的带动下，能力比同龄宝宝高出很多，都有点小男子汉的味道了。中国爸爸不妨学习一下，给自己的宝宝也来些不一样的体验。                  豆豆是个独立的人           从刚刚有豆豆，豆豆的瑞典爸爸就提醒我，豆豆是一个独立的个体，一个人，家中的一员，只是小点儿而已，一个需要我们帮助的小人儿，需要我们尊重的小人儿。所以从一开始我们就凡事都和豆豆“商量”，只要他需要我们，我们是随叫随到从不怠慢，更不敢有半点儿怨言。平时也养成了凡事都和豆豆一起做，由豆豆主导，豆豆决定，并让豆豆和我们一起做事，干家务，让孩子从小就有分享和参与的机会。           外国的爸爸特别是瑞典的爸爸尤其喜欢自己带孩子，不主张找帮手，凡事都愿意自己动手，爸爸在家时会做很多家务，从给宝宝换尿布，给宝宝洗澡，到给宝宝洗衣做饭打扫卫生，样样都能干，而且带孩子还既不耽误干家务，也不耽误自己的嗜好，有几次是豆豆爸爸自己一个人独立带豆豆，最长的一次有10天久，孩子带得好，家里也收拾得井井有条。               凡事和豆豆一起做           豆豆爸爸的诀窍之一，就是凡事都和豆豆一起做。豆豆也喜欢和爸爸一起“玩”，一起干家务，很早就成了爸爸的好帮手，不到一岁就和爸爸一起收拾玩具，现在每天晚上睡觉前都和爸爸一起将玩具放入分类的箱子里。一岁刚会走时，豆豆最爱干的活儿是扔垃圾，每每看到没用的东西都要丢到垃圾箱。再大一点儿，豆豆又开始和爸爸一起

胖不胖？测一测就知道　　下面几种方法，可以测量你是不是跨入了肥胖的行列。　　身体质量指数即体脂指数　　计算方法为： 用体重（k g）除以身高的平方（m2）。得数在18．5 ～ 24 之间是正常的， 不足18．5 为偏瘦， 超过24 为偏胖。这个方法比较适用于普通成人，对于孩子来说，并不是特别精确。因为孩子各个年龄段的身体质量指数是不一样的，在不同的生长阶段会有高低起伏。即使一个从出生到18岁体重都很正常的孩子，他的身体质量指数也不是总稳定在一个水平线上。孩子1 岁的时候身体质量指数最高，随后开始下降，到六七岁脂肪重聚期开始反弹，此后逐渐增高，接近成人标准。同样的身体质量指数，对于不同年龄的孩子来说，意义不一样。比如身体质量指数为22，对于十六七岁的孩子来说是在正常范围内，而对于一个5 岁的孩子来说就已经是肥胖了。所以，身体质量指数并不是判断肥胖的最精准的工具，但它可以作为一个初期的判断。　　需要提醒家长的是，如果孩子的身体质量指数已经超过了24，不管他处于哪一个年龄段，都肯定超出正常范围了。 　　体成分检测　　专门测量人体的脂肪量是多少，需要到专门机构检测，而且费用较高。　　人的体重由很多部分组成，有骨骼、水分、肌肉、脂肪等。身体质量指数只是检测体重与身高的关系，并不是专门测量人体脂肪含量的。比如一个运动员和一个从不运动的人，他们的身体质量指数虽然相同，但他们的脂肪含量是不一样的，运动员的脂肪含量要比从不运动的人少得多。人之所以肥胖，就是因为体内的脂肪堆积过多。体成分检测就是测量脂肪量的，所以这种检测对于肥胖的测量更准确，更有针对性。如果你怀疑自己的孩子肥胖，可以带他去检测体成分，以确认是否体内脂肪含量过高。　　需要提醒妈妈们的是，女性有时候容易出现隐匿性肥胖。有的女性看起来并不胖，身体质量指数也不高，但一测体成分，发现体内脂肪含量很高，这种隐匿性肥胖比较难发现。　　腰围与身高比值　　测量腰围与身高的比值，也可以作为腹型肥胖的判断标准。通常身高和腰围的比值不应超过0。46，也就是说，腰围应该在身高的一半以下。这个指标的好处是不用考虑年龄因素和身高因素。　　腰围　　我们国家规定，成人男性的腰围低于90 厘米，成人女性的腰围低于80 厘米为正常。

主料： 苦瓜 1条 豆豉鲮鱼 半罐（鹰金钱牌） 配料： 蒜 2粒 鸡精、盐、糖 少量 1 所有原料备齐。 2 苦瓜开边去籽，白色的内膜尽量掏干净，掏不干净苦味就增多，然后切片，姜剁蓉，豆鼓鲮鱼罐头打开，取出一半，然后切碎。 3 锅里放水烧开，加入一些盐，几滴油，加盐是去掉苦瓜的一些苦味，加几滴油是保持凉瓜的青绿。 4 把苦瓜倒进去，一分钟左右后迅速把苦瓜倒在滤水的篮里过冷水，最好多过几次冷水，过冷水能使苦瓜保持翠绿色和口感爽脆。 5 起锅下油，爆香蒜蓉。 6 然后放入豆豉鲮鱼爆香。 7 倒入苦瓜快速翻炒1分钟，这样可以让蒜和豆豉鲮鱼的味道溶入到苦瓜里。 8 再加鸡精、少量的盐（豆豉鲮鱼本身有咸味）和糖即可上桌。 小贴士 这道菜的特点是要快速，无论是过冷水，还是大火翻炒，最好一分钟内完成。

黄油 30克 猪油 50克 低筋粉 1/2杯 水 100克 面粉 1/2杯 面乳 半块 南乳汁 1茶匙 花椒粉 0.5茶匙 干酵母 1/2茶匙 盐0.5茶匙 砂糖0.5茶匙 1 先做油面，把黄油预先室温，猪油放入微波炉叮半分钟左右使其溶化，两油倒在下个大碗，加1/2杯低筋粉，和面油面团，做好后用湿布盖住。 2 水加温，加入干酵母，搅拌均匀，加入南乳及南乳汁、盐、糖、猪油、花椒粉搅拌均匀，逐渐倒入面粉，用手搓成面团。 3 将水面团包住油面团。 4 然后擀开，对叠，再擀开、再对叠，如果反复四次至五次。 5 擀开面团，均匀地撒上芝麻，再用面棍压一压，这样芝麻能较稳的粘住面块，反转再撒一次芝麻，再压一压。 6 用波浪形的pizza cutter 按自己需要是大小压线。 7 再用叉子或其他东西扎些孔，象不象商店卖的饼干呢。 8 我选了几个叉子，孔距适应些就可以了。 9 用以上的“家伙”，压成这个形状。 10 找个vegetable cooking spray(烧烤用的防粘菜油喷壶），没有类似的，用刷子刷油也行。 11 均匀地喷在烤盘上放入饼坯。 12 烤12分钟250f左右。这里说明下，有些烤箱虽然标明是多少度，但实际上或许不够热或比理论上的热，我家的烤箱特别热，我调到几乎最低温，但还是有点过火。 13 建议第一盘时不要烤太多，试过后才批量烤。