日志
- [2011-08-31]什么是鱼肝油 [图]狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。 常温下呈黄色透明的液体状,稍有鱼腥味。常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等,对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。阅读(1306) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-31]教宝宝学说话,五个游戏帮你忙 [图]拥有清楚的表达能力,将有助于提高宝宝的社交能力以及沟通能力,“能说会道”的宝宝大家更喜欢。想要教宝宝学说话,这五个游戏可以大大的来帮忙! 1 游戏名称:悄悄话 游戏方法:照顾者可在宝宝耳边说一些悄悄话,吸引宝宝注意,让宝宝专心聆听妈妈的耳语。当宝宝2岁后,可全家人围成一圈,用传话的方式,看看后面的人跟前面的人说的是否相同。 注意:此活动可锻炼宝宝的听力,让孩子养成专心聆听别人说话的习惯,并可锻炼宝宝准确发音。 2 游戏名称:我是老板 游戏方法:准备一些办家家酒的小道具,让孩子扮演商店老板,照顾者可跟小老板说:“我要买面包”、“面包一个多少钱”之类的话,让宝宝准备给你,几次之后与孩子互换角色。 注意:宝宝喜欢模仿大人说的话或是做的事,他们也会跟着说、做。你也可以给宝宝各式各样的玩具或小碗、汤匙等日常用具,让宝宝自己玩,可让他得到许多锻炼语言的机会。 3 游戏名称:让玩具活起来 游戏方法:给宝宝玩具,让他将平时听到的、学到的话对玩具说,照顾者也可以带宝宝一起模仿喂洋娃娃吃饭、穿衣服,或是自己推着玩具车,带宝宝在家中走走。 注意:此游戏可让孩子学会大量词汇及日常生活中的琐事。当宝宝推着玩具车时,还可以培养孩子的方向感。 4 游戏名称:角色扮演 游戏方法:可让宝宝穿上棒球装,带着他一起到户外丢球、挥棒,让孩子享受当棒球手的乐趣。当宝宝做到你要求的指令时,记得称赞他。除了棒球手,也可尝试让孩子扮演其他角色。 注意:此游戏可让宝宝外出学习更多新鲜的事物。在与照顾者的对答中,更可学习与人说话的方式,以及如何表达。 5 游戏名称:看图说话 游戏方法:照顾者抱着宝宝,带着宝宝一起看图说故事,一次翻一页,用简单易懂的语言告诉宝宝:“这是小熊”、“小熊在追蝴蝶”,刚开始的时候不要在一页上停留太多时间,也不要在意书上更多的其他细节,这样宝宝才有耐心看下去,等宝宝有初步印象后再配合图做些动作说明。 注意:说故事时,记得配合手指的动作,照顾者可提问,让宝宝用指出来,这样宝宝与照顾者有更多的互动。阅读(1117) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-31]护理宝宝“红屁股”6注意很多妈妈都和我抱怨,宝宝的屁股每天都要排泄,日常护理起来挺麻烦的,有时候想偷点懒吧,最终受惩罚的还是宝宝的屁股,竟然变成了“红屁股”,也就是医学上说的尿布疹或尿布皮炎。 家长们可别小看宝宝“红屁股“,它的危害还是蛮大的。 “红屁股”危害大 刚出生的宝宝排泄频繁,多尿便,母乳喂养的新生儿大便一天通常就有4-5次,白天可以不停换尿布,晚上只能用纸尿裤。不经意间,宝宝的屁股就要与尿便接触,浸湿的尿布与小婴儿的嫩嫩的皮肤接触时间过长,尿中的尿素分解出氨的代谢产物后刺激宝宝的皮肤,或因大便在臀部滞留时间较长后发酵产生酸性物质,加上出汗多等因素,刺激了新生儿柔嫩的皮肤,常在臀部、大腿根部及大腿内侧,出现小红点子、小水泡,继而为脓疱,如不及时处理就会出现皮肤表面糜烂、脱落甚至感染,常易造成臀炎。 所以,常常有妈妈疑问:“好好的,宝宝嫩嫩的小屁屁怎么了呢”?真是红在宝宝身,痛在妈妈心。 护理“红屁股”6注意 我给新手妈妈讲讲护理“红屁股”的有6种护理方法,可以让你的宝宝“红屁屁”的发生几率降到最低,帮助宝宝们远离红屁股。 1.尿布要棉制 对婴儿一定要用纯棉的白布做尿布,一是舒适、吸汗、天然,不象化纤可能对皮肤有一定伤害。二是可以更容易观察宝宝的大小便情况,因为大小便常常可以反映出宝宝的健康状况。 2. 尿布要勤换勤洗 家长一定要注意宝宝是否不自觉尿了拉了,以便及时换尿布。小儿尿后没有及时换尿布,特别是夜间不换尿布,或用一次性尿不湿一夜到天亮,这样长时间不换尿布,尿液对臀部娇嫩皮肤刺激会很大。尿布要勤洗,彻底清洗后,要放在阳光下进行晾晒,可以杀菌。 3. 便后要清洁臀部 新生儿的大便稀、量多,母乳喂养的新生儿大便尤其多。因兜着尿布,大便常沾满了整个臀部。有些父母或保姆在小儿大便后用尿布将臀部的大便擦去,而没有清洗臀部,使整个臀部仍粘附着大便,当再兜着尿布时,在潮湿有刺激物的环境下而发生红臀。 4.要保证臀部干燥 清洗臀部后一定要把水擦干,然后包上尿布;注意不要认为给宝宝的臀部拍上粉,就使臀部皮肤干燥。如果臀部本来是潮湿的,拍上粉只是粉吸水变成块,不仅局部仍然潮湿,而且粉对皮肤也形成刺激。潮湿阅读(1127) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-31]谈谈婆媳关系的相处之道在家庭纠纷中,婆媳矛盾占据其中的大部分。双方因血缘、见识、年龄、处事等方面的差异导致互相看不惯。其实,改善婆媳关系并不难,关键是要有一颗爱心和耐心,以下几条你不妨试试。 1、相互尊重,多为对方着想。婆婆不要对媳妇横挑鼻子竖挑眼,媳妇更不能因婆婆的冷面孔而针锋相对,恶语相向,这只会使矛盾越积越深。从感情上接受对方,不把对方当外人,媳妇尤其要尊重婆婆,凡事多向婆婆请教,多沟通,多交流,求得矛盾的解决。 2、加强感情联络。上了年纪的人,感情相对脆弱,怕孤独,爱唠叨。作为媳妇,如能与婆婆多聊家常、多做家务,偶尔买点老人喜欢吃的东西孝敬老人,会极大地安慰老人那颗孤苦之心。 3、用好“中介”角色。婆媳之间发生矛盾,起因大多与丈夫、孙子有关。媳妇要用好“中介”角色,夫妻间相互体谅、互敬互爱,对小孩疼爱有加,细心呵护,注重教育,这些无声的影响能极大地融洽婆媳关系。 4、回避矛盾,礼让为先。婆媳之间一旦发生摩擦,不管孰是孰非,作媳妇的一定要先忍让,万不可针锋相对。婆婆说什么,只管听着,等事后双方都心平气和了,再探讨矛盾的起因与解决方法。这样一来,婆婆面子十足,自己今后也会想法子弥补自己的过失,你在婆婆眼中更是一个识大体的好媳妇。 5、恪守妇道,保持良好形象。由于婆媳所处时代不同,双方在价值取向上会有区别。如婆婆吃苦耐劳、勤俭节约,媳妇却大手大脚,疯到很晚才回家,这当然令婆婆生气。尽管双方都有理,但作为晚辈,理应多听长辈的话,况且婆婆管束你,最终目的还是为了你好、家好。 俗话说,“家有老人是个宝”,当我们有一天老了时,就会理解婆婆现在的一番苦心和好意的。趁婆婆在世时,多孝敬婆婆,不但可使整个家庭充满欢乐,也为自己日后的工作生活带来好处。阅读(986) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-30]第二外语会伤害孩子的智力吗? [图]越来越多的双语学校、双语幼儿园如雨后春笋般出现,然而有说法认为学习两种语言对孩子智力有伤害。那么究竟学习两种语言是否会妨碍儿童的语言熟练程度或减缓儿童智力发展呢?在1960年以前,许多研究者声称他们通过一些研究表明双语儿童在语言知识测验和一般智力测验上明显低于只会一种语言的同龄人,然而,事实上这些研究是有缺陷的,因为测试是通过英语进行的,而英语是大部分参加测试的孩子最不擅长的语言。 现代心理学家认为,年幼的儿童会比较容易的学习他们经常听到的语言。既接触两种语言早(三岁前)的儿童,可以不费力的精通双语。接触双语的婴幼儿有时候会混淆音素,会将一种语言的语法和词汇应用到他们所习得的第二种语言中去,但到了3岁,他们就会清楚的意识到两种语言是相互独立的系统,每种语言的使用都与特定的背景相联系。到4岁的时候,儿童在本土语言上会达到正常的熟练程度,在第二种语言上也表现出很好的语言技能,当然这主要看儿童接触第二种语言的程度。即使学前儿童是随后习得第二种语言(即三岁之后当他们已经熟练的掌握本土语言的时候),也可以花不到一年的时间在第二语言上获得与母语相近的语言能力。 孩子学习双语是否真的有助于智力的发育呢? 在近几年一些配合良好的实验中,科学家发现在智商测验和语言应用熟练程度的测验中,双语学习的孩子有明显的优势。特别是要求他们辨别字母,单词以及音素成分之间的一致性测量和选择性注意以及克服分心的非语言任务上,双语儿童做的明显比单语儿童好。心理学家认为造成双语儿童在语言能力和控制能力上占据优势的原因有两个: 首先,双语儿童在语言任务中的优势来源于很早就知道语言的表达特征是随意的。中英双语者应该知道,狗在语言里分别是用dog 和狗来表示,它们看上去,听上去都不相像。 第二,双语学习的儿童在克服分心的问题上有优势是因为他们非常熟练的监控环境,并说出能被当时的同伴所理解的语言,同时抑制注意力转移到与当前语言背景无关的第二语言上。 目前,双语变的越来越普遍,接触两种语言比较早并且比较频繁的儿童可以很容易的学习双语。双语的学习给孩子带来很多的收获,不仅仅是语言上的,还有智力,认知等生理心理发育上的优势。近来的双语教育项目看上去前景光明,这种方式可以让许多英语程度有限的孩子获得掌握英语的技能。同时不会削弱他们对原来语言的熟练程度阅读(2133) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-29]别走入男孩穷养女孩富养的误区 [图]穷养儿子,是对男孩一生的投资;富养女儿,是一种文化修养的投资。两者之间的共同点就是培养宝宝自信、自立和智慧。所以一直以来都有一种说法:穷养儿子富养女儿,这种观点正确吗? “男孩穷养,女孩富养”存在误解 有些家庭认为女儿要“富养”,于是尽可能为她创造优越的条件,让她懂艺术、上好学校、穿好衣服,培养她优雅的举止和良好的气质;而儿子要“穷养”,让他从小学会吃苦, 养成坚韧、自强、自立、自信的品质。但是,有些爸爸妈妈对 “男孩穷养,女孩富养”存在误解,认为只体现在物质条件上的不同,如以为“富养女儿”就是无限满足女儿的物质需求,不讲究方式方法,不注意性格、情感、精神的培养,这势必对宝宝的未来成长和发展造成不利的影响。 教养提示: 爸爸妈妈应该促进宝宝的性别角色社会化,对男孩、女孩分别对待抚养。富养和穷养的说法是从传统的“男主外、女主内”性别角色定位的,不符合现代社会的价值观。当今社会, 女孩和男孩一样,都要有自立能力和开拓精神。过分娇惯女儿,不利于其未来的发展。按照性别的不同进行穷养和富养都过于盲目,在讲究个性张扬的现在,与其注重性别教育,就不如注重个性培养。现在的宝宝都极富创造力、想象力,让他们自由选择、自主发展吧。 “男孩穷养,女孩富养” 含义丰富 “穷”、“富”的意义是体现在品质、毅力上的。 穷养儿子,是对男孩一生的投资;富养女儿,是一种文化修养的投资。这里所说的“穷”和“富”,包涵了不同于金钱的意义,更多的是一种品质上的培养。不管富养或穷养,都需要把握适度原则,不能对宝宝有求必应。无论富养或穷养,都不能忽视了宝宝良好品质的培养,如自强自立、感恩、坚韧、勤俭节约等。 什么是“富养”? “富养”不仅仅指生活的富足,更是教育的富足。富养女孩不是娇生惯养,而是给她精致的生活,让她自信自立,眼界开阔,尊重他人,做一个有品位、有气质的女孩。 什么是“穷养”? 穷养男孩不是要把宝宝养得邋里邋遢,没了自信和智慧,而是让他养成坚强、独立自阅读(1647) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-29]斑斓 [图]阅读(1209) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-28]孕前吃巧克力易生女孩中国有个老说法,叫“酸儿辣女”,人们常常觉得母亲饮食对宝宝性别起到一定作用。而南非有一种“咸男甜女”的说法,最近得到了科学家的证实。据英国《每日邮报》11月29日报道,南非科学家认为,吃红肉和咸食快餐会生男孩,而吃巧克力则有助于生女孩。 南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现,食用多糖食物时,产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时,幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示,这项试验结果同样适用于人类。 研究者表示,孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的,x染色体为女孩,y染色体为男孩,男性饮食会改变携带x或y染色体的比率。另外,饮食还会影响子宫环境,从而使之更适合携带x染色体的精子或携带y染色体的精子。 卡梅伦教授表示,依据最新研究,“饮食影响人口性别”这种说法成立的可能性大大提高了。阅读(1117) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-25]【菜谱换礼】---辣椒韭菜炒鸡蛋 [图]材料: 辣椒 韭菜 鸡蛋 调味料: 油 盐 鸡粉 味精 1 将材料择好清洗干净。 2 辣椒洗净切小粒。 3 韭菜洗净切段放碗中备用。 4 洗净炒锅搁炉上,放入辣椒粒煸炒。 5 炒至辣椒粒变色变软。 6 将炒过的辣椒粒放入装韭菜的碗中。 7 放入适量盐、鸡粉。 8 将鸡蛋打入辣椒韭菜上。 9 拌均匀辣椒粒韭菜段鸡蛋液。 10 洗净锅烧热放油。 11 倒入拌匀的辣椒韭菜鸡蛋液快炒。 12 翻炒至熟,即成。 13 起锅装盘,香辣味美。阅读(1290) 回复(0) 查看全文>>
- [2011-08-24]鸡蛋清,轻松消除妊娠纹 [图]妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。 一、鸡蛋清的作用 鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。 如何取鸡蛋清 需要用鸡蛋清时,可用针在蛋壳的两端各扎1个孔,蛋清会从孔流出来,而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗,漏斗口下放1只杯子或碗,把蛋打开倒进纸漏斗里,蛋白顺着漏斗流入容器内,而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣,下面放一容器,把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次,蛋清、蛋黄即可分开。 二、除妊娠纹的具体操作 1、腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。 2、还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素a、c对防皱也有一定的作用。 3、腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。 三、除妊娠纹的其它建议 妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快,造成皮肤过度拉紧,而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼,以增加皮肤弹性。同时,孕期应多吃水果和蔬菜,以补充足量的维生素。 妊娠纹成了产后女人美丽的杀手。而鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品,营养丰富,煎炒蒸煮炖样样都行。其实,除了作为食物,鸡蛋还具有独特的药用价值。下面,小编将介绍如何用鸡蛋除产后妊娠纹。 一、鸡蛋清的作用 鸡蛋清甘寒,能清热解毒,自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的阅读(1481) 回复(0) 查看全文>>