滴滴哒哒的空间

 忠告1  不要只参加大赛和跨年龄组比赛，小比赛也要参加　　【理由】在大赛和跨年龄组比赛(参加比自己年龄高的组别)中，由于很少能获得胜利，信心会受到很大打击。让孩子建立自信是非常重要的，小比赛获得冠军的经验，对于保持信心来说是非常必要的。　　忠告2  适时休养　　【理由】每周至少休养1次。转换一下心情，让身体得到充分的放松，好好考虑战术问题。　　忠告3  不要只练多球，尽量多进行实战　　【理由】只进行多球练习，无法培养比赛感觉和战术组合能力，对击球位置的学习也没有太大帮助。进行实战练习，可以模拟比赛时的环境，从中接受教练的指导。　　忠告4  实战演练中，挑战高年龄选手　　【理由】和高年龄选手进行实战演练，能够学到各种经验。习惯对手击球的速度、力量、底线抽击的强度，从而增强自己的对抗能力，以便在实际比赛中占据优势。　　忠告5  和低年龄选手或比自己排名低的选手对战　　【理由】和低年龄选手或比自己排名低的选手对战，能够确保自己的技术动作正确并增加自信，重要的是，必须以较大的优势获胜。　　忠告6  尽可能多地和相同水平的选手对战　　【理由】尽可能多地和比赛中经常分在一个小组的选手对战，如果能够多次战胜对手，信心便会油然而生。另外，通过比赛，还能切身感受到对手的特点。　　忠告7  确定比赛前要做哪些事情，形成惯例　　【理由】形成惯例的目的，在于保持冷静和自信。例如，赛前练习时，按同样的顺序练习正手斜线、正手直线、削球、放小球和反手，一定要进入比赛场内，比赛前都吃相同的食物等。纳达尔的惯例是出了名的，比赛前必定冲个凉水澡，比赛中饮料瓶的放置位置和饮用顺序都是雷打不动的。　　忠告8  确定比赛中的惯例　　【理由】目的和比赛前一样。例如，开始交战前，用后背朝向对手，让心情保持冷静;发球之前，用非持拍手将球来回在地上拍几次;击球失误之后，走到挡板附近拿毛巾，借机改变击球时机和节奏等。　　忠告9  家长和教练都要避免拔苗助长　　【理由】如果家长和教练一味对孩子拔苗助长，孩子很可能在网球之路上夭折。有一个10岁的小女孩，原本很享受网球比赛的乐趣，后来就是因为家长给她施加了过多的压力，渐渐凋零了。可以让孩子多接触一些运动项目，不要把注意力都集中在网球上。　　忠告10  比赛之后不

困惑1：都说剖腹产会使产妇和胎儿在分娩时危险减小，是否比阴道分娩更理想?　　解答困惑：剖腹产并不是最理想的分娩方式。　　剖腹产手术只是一种万不得已的分娩方式，是用来解决难产、保全胎儿和产妇生命安危的一种应急措施，不能盲目选择。降低分娩风险，应依赖于社会经济水平发展，医疗保健的整体水平提高，而不是单靠提高剖腹产率来解决。　　其实，剖腹产降低产妇及胎儿危险性或死亡率的作用是有限的。很多临床报道显示，剖腹产手术死亡率高于阴道分娩，大部分是因麻醉意外、出血及栓塞性疾病而导致，因此剖腹产也是有一定危险的。　　困惑2：既然剖腹产只是解决难产而采用的分娩方式，不应完全听从产妇的个人愿望，那么哪些产妇才需要采取剖腹产?　　解答困惑：分娩时是否需要做剖腹产，应从产妇和胎儿两个方面来考虑——　　1.妊娠晚期已经存在的难产因素，如头盆不称、骨盆狭窄或畸形、阴道疤痕狭窄或盆腔肿瘤、先兆子痫、严重心脏病、前次妊娠剖腹产、高龄初产及合并其他因素，如不孕症史、慢性高血压，以及胎儿体重在4000克以上的巨大儿等。　　2.临产后出现意外需行急症剖腹产，如宫缩无力、头盆不称，或因前置胎盘、胎盘早剥而产前出血及试产失败等。　　3.胎位不正，如横位、面先露、初产臀位、胎儿过大或足先露等。如果在临产中发生持续性枕后位等情况，一经发现或处理无效，也应做急症剖腹产。　　4.出现胎心变化、羊水被胎粪污染，或发生严重的胎盘功能减退造成胎儿缺氧。　　5.切盼胎儿，如以往有不良分娩史，或多年不孕者，此次胎儿特别珍贵等。 　　困惑3：剖腹产儿与阴道分娩儿日后是否会在智商和情商方面出现差别?　　解答困惑：资料表明，日后这两种孩子的智商没有明显差别，但情商会有一些不同。　　对剖腹产婴儿进行的远期随访资料显示，阴道分娩儿一般来讲情商要比剖腹产儿高，而剖腹产儿的人际交流能力以及社会适应能力，也都较阴道分娩儿差。近年来增多的儿童感觉统合失调中，剖腹产儿要比阴道分娩儿多见。　　困惑4：剖腹产可使胎儿不受任何挤压，顺利地从腹中取出，可以说是一种对胎儿绝对有益无害的分娩方式吗?　　解答困惑：大量医学研究证明，未经产道试产，并在未临产前就以剖腹产方式分娩的新生儿，新生儿期并发症较多。　　特别值得一提的是剖腹产儿综合征，孩子由于缺乏阴道分娩过程中的挤压，肺液不能被清除，出生后容

眼下正是鲜桃上市的季节，爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说，河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。   中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。 但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的。 平时内热偏盛、易生疮疖的人：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。 糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。 多病体虚的人以及胃肠功能太弱的人：因为桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加他们的肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。 婴幼儿：婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。 孕妇：过量食用可能引起急性流产、出血等。

    排卵后到确定怀孕前的这一段时间是最难熬的时间，总想知道是否怀孕了，总愿意对照自己和别人的症状。     我是6月份想试一试要宝宝，但是6月份周期太长，35天，当时不知道pl试纸，也不知道白带拉丝，在例假第14天的时候就aa，而且起初以为要天天aa，结果搞得我lg太紧张，太累，aa了两次，就变成了心理阳痿。导致了6月失败。    7月份我们继续努力，测了体温，老公有所好转，但是很勉强，最终没有成功。　　8月8号，我的例假来了，我好失望，觉得我可能真是只“不下蛋的老母鸡”（lg常说的）。心里很难过，真的想丁克。来这里看了bobo主持的论坛后，才知道了许多知识，比如白带拉丝，pl试纸。8月9号我就满城去找排卵试纸，心想如果找不到的话，我就在网上邮购。当天买到了10只，后来又买了15只。还买了10多只的zy试纸，粮草先行。　　8月12号例假完。　　8月15号开始测pl，用的是乐时的排卵试纸，阴性，毫无疑问的一条线。　　8月16号没有测，心想可能太早了，还是隔日测吧，就算是有可能也是弱阳。　　8月17号测排卵，阴性，还是不容想象的一条线，确定好孕。　　8月18日早上9点，感觉有东西排出，去卫生间一看，是一团透明的东西，很干净，用卫生纸一擦，什么都没有留在短裤上。我以为还有三天白带较多的时间呢，起初没有重视，想等白带更多点了再测。然后再去看书，但是看着看着，就鬼使神差地拿着试纸去测了。呀，乐时试纸强阳！！！即检测线很快比对照线深了！！！我不相信，就又用大卫的、立秀的排卵试纸检测，大卫的显示两条线一样深，立秀的显示弱阳。我马上给lg打电话，他在外地出差，我要求去找他。他说太早，让我第二天早上去。我严辞拒绝了。下午坐上北上的火车。晚上10点多测，乐时试纸已经是弱阳了，第二条线很浅很浅，大卫试纸只有一条线，我当时不知道排卵会这么快，还以为试纸不准，打算再等等呢。但是，抱着“宁错杀，不错过”的执着心态，晚上aa了。我是后位子宫，看到jmm们说要后位式跪着aa，我们头一次采用了。完后，我赶紧翻身，倒立，在这过程中，少量“虫虫”漏了出来。倒立20分钟后，用枕头垫着pp，一夜都没有挪，第二天发现很少有jy流出，以前都会流出很多。后来经过冰冰茶提醒，估计18日这天排卵。　　8月20号，pl试纸阴性

新鲜马鲛鱼 一条(约一斤半)糖 75克醋 100克酱油 150克 1马鲛鱼洗净切片,装入盛器中倒入酱油渍一小时左右,取出凉三小时。 2另开油锅,等油至七成时放入处理好的鱼片至熟透。 3再将炸好的鱼片放入调好糖醋的碗中渍上十分钟左右。

不孕症的分类法目前有多种：有主张根据不孕史分类，即将之分为原发性不孕和继发性不孕。前者指婚后从未有过妊娠，后者指曾有过一次或几次妊娠后，过了较长时间仍未再怀孕者。有人根据治疗后的妊娠可能性分类，分为绝对不孕和相对不孕。如子宫、阴道缺如者无治疗成功希望的不孕症称为绝对不孕，其余属于相对不孕症。有人根据不孕原因的持续时间分类，分为永久性不孕和暂时性不孕。有人根据不孕原因在何方，分为男性不孕与女性不孕。有人根据不孕原因的性质分类，分为：（1）生理性不孕和病理性不孕：前者指青春前期、妊娠期、哺乳期和绝经期不孕，后者指由各种疾病引起的不孕。（2）器质性不孕与功能性不孕：前者指有生殖器官及邻近组织的病理解剖改变，后者指功能病变引起。（3）先天性不孕与后天性不孕：前者指先天性存在，如两性畸形、子宫缺如等，后者指后天发生。根据引起不孕的病变器官分类，可分为局部原因与全身病变两大类。目前我国国内妇产科及男性学医务界的习惯性分类，以根据不孕(育)史分类为多见，如结婚后同居2年以上从未怀孕者，称原发性不孕（育)，妊娠过一次或几次，以后同居2年未再怀孕者，称继发性不孕(育)。

带宝宝注射计划内疫苗最省心，反正规定要打，不打的话，幼儿园都没法上，所以不用考虑该不该打的问题。再说，这些疫苗都是安全的，一般不会有什么问题。另外，也不用担心错过时间，医院会及时通知你的。所以，你只需要注意宝宝身体好不好，打完后不要有什么反应，就可以了。不过，有些问题，你最好还是了解一下。　　我国计划免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。接种这些疫苗，都是免费的。　　1、卡介苗——出生第一针　　接种卡介苗，可以增强宝宝对于结核病的抵抗力，预防严重结核病和结核性脑膜炎的发生。目前我国采用的是减毒活疫苗，安全有效。宝宝在出生后，就要及时接种卡介苗。　　禁忌：　　当新生儿患有高烧、严重急性症状、免疫不全、出生时伴有严重先天性疾病、低体重、严重湿疹以及可疑的结核病时，不应接种。　　注意事项：　　接种后在接种部位有红色结节，伴有痛痒感，结节会变成脓包或溃烂。此类现象属疫苗的正常反应，一般2-3个月自行愈合。　　如果宝宝出生时没接种，可在2个月内到当地结核病防治所卡介苗门诊或者疾病预防控制中心的计划免疫门诊补种。　　2、脊髓灰质炎疫苗——可以吃的疫苗　　脊髓灰质炎疫苗，简称脊灰糖丸，是一种减毒活疫苗，它是白色颗粒状糖丸。宝宝出生后按计划服用糖丸，可有效地预防脊髓灰质炎(即小儿麻痹症)。　　注意事项：　　（1）婴儿服用糖丸时，可用冷开水溶解后送服。这个疫苗是活病毒制品，如果用热开水溶解，活疫苗会因温度过高而失去活性，吃了也没有作用，在宝宝体内不会产生抗体。　　（2）30分钟内不能吃热的东西(包括母乳)。　　（3）服用后如果因吐奶或呕吐等导致疫苗服用剂量不足，可重新补服。　　3、百白破疫苗——三联针　　百白破疫苗是将百日咳菌苗、白喉类毒素及破伤风类毒素混合制成，可以同时预防百日咳、白喉和破伤风。接种对象是3个月以上宝宝。　　百白破疫苗必须连续打三针，即3个月时注射第一针，以后每隔一个月注射一针。三针连续注射后，才会产生足够的抗体。　　这些抗体只能维持一定的时间，不能终生免疫，所以在一段时期后还要打加强针。由于大年龄儿童或成人对百日咳菌苗的副反应较大，故7岁起加强用疫苗不再含有百日咳细菌成分，而改用白破二联制剂。　　注意事项：　　百白破疫苗接种后可能会引起局部硬结、发热等副反应，