Adolph的空间

　　情景再现：　　晚饭后，小区里的许多宝宝都在小区广场上嬉闹、纳凉，玩得开心极了。妈妈做完家务也准备带月月下楼，和小朋友们一起活动活动。可是正在看动画片的月月，怎么也不愿意把眼睛从电视上挪开，任凭妈妈怎么说，她就是赖在沙发上不动。妈妈气得关上电视，月月就开始大哭大闹。最终束手无策的妈妈只好打开电视机，月月迅速恢复了正常，又津津有味地看起电视来。妈妈看着月月，无奈地摇了摇头。　　很多父母碰到像月月这样的宝宝都很无奈，害怕宝宝窝在家里看电视久了，小小年纪就成了“四只眼”；担心宝宝整天赖在沙发上，缺少锻炼和运动，成了“小胖墩”；忧心足不出户使宝宝欠缺必要的人际交往，语言表达能力得不到充分锻炼，变成一个“闷葫芦”。宝宝为什么喜欢“宅”呢？　　宝宝的心声　　☆“爸爸妈妈都不理我”　　许多父母平时总是很忙，没时间照顾宝宝，每天早晨急急忙忙把宝宝送到幼儿园，晚上把宝宝接回家就开始忙做饭、收拾家务、上网等等。宝宝想跟爸爸妈妈说会儿话，聊聊在幼儿园的事情，爸爸妈妈也总是用电视敷衍道：“我正忙着呢，你看动画片去吧”，再不然就说：“那边有零食，你边吃边玩会儿游戏吧”。家长总是没空和宝宝聊聊天，时间一久，宝宝每天回到家，就会惯性地看起了电视，玩起了游戏。即使家长有时候来了兴致想问问宝宝幼儿园的情况，宝宝也会有一句没一句地搭着话，若是家长急了发脾气，宝宝要不一句不吭，要不就以大哭大闹来进行反抗。　　☆“我跟他们学的”　　不少家长自己就很“宅”，不是窝在沙发里看连续剧，就是粘在电脑旁上网。周末也不参加户外活动，朋友一吆喝立马扑到牌桌前玩麻将、扑克。撇在一旁无人管的宝宝年龄小，又不能自己外出找小朋友，只有像爸爸妈妈那样成天窝在家里看电视、打游戏，翻翻小人书。日子长了，孩子形成了孤僻、内向的性格，既不愿意外出，也不愿意与人沟通，成了孤独的“宅宝”。　　☆“我就喜欢呆在家里”　　有些宝宝天生内向，不喜欢热闹的地方，不喜欢与人交往，喜欢把自己封闭在一个狭小的世界里，看看自己喜爱的故事书或者画画表达自己情感的画，别的小朋友很难打开他的心扉。很多

主料： 南瓜 200g 自制豆沙 260g 面粉 250g 辅料： 酵母 5g 花生油 30ml 盐 4g 白芝麻 15g 1 冷冻保存的豆沙馅提前取出，化冻。 2 南瓜去皮去籽，切小块，放入微波炉高火加热6分钟。 3 取出捣烂成泥状备用。 4 取250g面粉，将南瓜泥和酵母加入。 5 揉匀，和成面团，饧约一刻钟。 6 将面团放置案板上，擀成长方形薄片，表面均匀撒盐，并涂抹花生油。 7 顺长卷起成长条状。 8 分割成重约30g的小剂子。 9 用手按扁，稍擀一下。 10 将化好冻的豆沙馅分割成约30g一份，揉成小球。 11 取一份豆沙馅放入一个饼剂中，收口包起。 12 包裹成球状，收口朝下放置片刻。 13 全部包好后，统一将小球按扁，表面刷层水，撒匀白芝麻。 14 平底锅中倒少许油，5成热放入饼坯（芝麻面朝下），小火煎制。 15 底面上色后翻面，待两面全部呈金黄色时即熟。 16 仔细看还是能看见分层的哈~那就是酥酥的外皮哦！喜欢它的亲们也动手尝试一下吧！ 小贴士 温馨提示：用添加了酵母的面粉代替糯米粉更易消化好吸收，自制豆沙馅甜度低口感佳。做饼坯时刷少许油，会增加口感的酥脆。这样全新感觉的豆沙南瓜酥饼已完全能够以正餐主食的身份在我们餐桌上亮相咯！

宝宝在认识这个陌生世界的过程当中，会遇到很多疑问。如果这些疑问得到解答，宝宝对这个世界也会逐步了解和熟悉。好奇是人类的天性。每个人都有不同程度的好奇心，特别是在童年时期，好奇心特别重。但很多人在渐渐长大的同时，好奇心也渐渐消失了，变得对新事物缺乏了解和探索的兴趣。专家指出，这主要是教育不当引起的。宝宝好奇心重，爱问问题，是他强烈的求知欲的表现。　　应对宝宝的提问，如何促进宝宝的积极性和求知欲呢？　　一、宝宝爱问什么？ 　　小宝宝的好奇心非常强烈，有两个“质问期”，是他们最爱提出各种问题的时期。一个质问期宝宝最爱问的问题是“这是什么”；另一个质问期他们最爱问的问题是“这是为什么”。　　宝宝会问问题是因为他们对那些事情感到好奇，有兴趣去关注、了解。那么，他们的问题都是什么，他们最关心什么呢?专家经过研究发现，宝宝的问题主要涉及以下范围——　　自然 尤其是对于会动的东西最易产生兴趣;　　人类 主要是对性的兴趣很强，此外还对语言和风俗习惯感兴趣;　　自己的环境 尤其是对家庭成员很关心;　　自己 宝宝对自己的身体很关心和感兴趣;　　老师 宝宝上学后还会对与老师有关的事情感到有兴趣。　　二、错误态度不可取　　不过，爸妈在对宝宝提出的问题应接不暇时，常常会犯以下的错误——　　1、三言两语打发宝宝　　错!宝宝虽小，但他也能感觉到爸妈的态度，爸妈的敷衍会让宝宝渐渐失去提问的热情，也会渐渐失去他的好奇心和求知欲。好问是宝宝好奇心的表现，一般说，好问的宝宝勤于思考，爱动手，求知欲强，每当宝宝提出问题时，爸妈应当以赞赏的表情给予反应，并适当给予口头表扬，如“这个问题提得好”，“不错，你怎么想到这个问题的?”等等。　　使宝宝感到提问题是一件快乐的事情，经常为提出问题而自豪。这对宝宝的思维发展有很好的作用。　　2、一知半解，信口作答　　错!宝宝对爸妈的话总是深信不已，你给他错误的答案，宝宝会当成是真理而记住。错误的观念一进入脑海，再要改回来就难了。　　3、以没有时间作借口　　错!这只是一个借口，不应该成为理由。如果爸妈在当时没有时间回答宝宝，也应该首先肯定宝宝的提问，然后向宝宝说明自己现在确实没有空，并向宝宝宝宝承诺在某个专门的

    随着优生优育知识的普及，叶酸越来越受到人们的重视。但是，孕前补充叶酸的量是很有讲究的，不可乱补。     以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险;若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。    倒计时3个月：远离x射线，每天补0.4毫克叶酸　　除了继续学习妊娠知识、调整身心健康外，育龄女性在要孩子之前的3个月，还要远离辐射、添加剂等危险物。　　“这时，女方要避免做胸透、ct、钼靶(乳腺检查的一种)等x射线类检查。”赵先兰说，x射线可能使卵细胞遭受损害而发生畸变，从而导致流产、胎死宫中及胎儿畸形等。　　以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险;若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜需要一定的修复期。　　“停用避孕药的3个月，可采用安全套避孕;取环后1个月，不建议同房，以防感染。”　　此外，想要孩子的女性，尽量避免生病，少吃药;远离高辐射、高污染的工作环境;少做美容或少用含汞、铅的化妆品。　　“从怀孕前的3个月到怀孕后3个月，女方要补叶酸，每天一次，一次0.4毫克。”王丽娜说，叶酸对胎儿神经管发育有好处，能减少神经管畸形风险。　　“动物内脏、大豆类、绿叶蔬菜也富含叶酸。”付三仙说，在膳食平衡的基础上，补充足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品等，能提高卵子、精子的质量;而含添加剂、防腐剂的食物要少吃。　　最后冲刺：选在身心俱佳时受孕　　如果孕前检查、心理调适、生活环境等方面都做好了准备，夫妇俩就可以有计划地受孕了。　　“通常月经前14天左右，是女性的排卵期。”崔世红说，可预先测定好排卵期，之前有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。同时，在排卵期前后尽量做到性生活时双方有个好心情和好身体。

 　　学龄前儿童学武术在现代也有不少，要想学好武术，有个强健的身体应该注意一下几点。　　几岁开始学武术合适?　　4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。　　运动量也不能过大。在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟。　　学习武术的益处　　不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力，增强体质，少得病。其实，孩子学习武术还有更多好处：能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。　　爱上武术的好方法　　1.父母与老师交流配合，从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣　　父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣，这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时，要根据孩子能力的发展适当调节难度，孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要“扮相”漂亮并充满情趣，这样能满足孩子审美和模仿的需要，受到他们的欢迎。　　武术基本动作有很多讲究，背后都有藏着有趣的自然、文化、历史的小故事。老师在讲解武术中手的动作时，除了让孩子了解动作方法（包括用力方式、顺序、力度和难点等）和要点外，还可以用用形象生动的语言给孩子简单介绍一下所学的每个具体动作的缘起和相关历史典故。而父母可根据课程进度，为孩子物色一些相关图书，讲一讲武术不同流派的代表性人物惩恶扬善的故事，这些做法都能很好地激发和满足孩子的认知兴趣。　　2.与孩子做些游戏锻炼孩子的柔韧性　　父母可以本着 “跳一跳够得着”、“每天进步一点点”的原则轻松地与孩子做一些游戏。锻炼孩子的柔韧性是武术的重要益处，父母在家可以和孩子一起玩锻炼孩子的柔韧性的小游戏，例如比赛“用手摸地”、“用胸部够膝盖（注意塌腰挺胸）”等。　　3.生活中，埋藏着孩子兴趣的导火索和创新的

孩子的视力有了问题，一定要到医院作检查。有些家长担心散瞳会影响孩子的眼睛发育，而直接去眼镜店配镜，那么散瞳究竟对孩子的眼睛有没有害处呢？ 眼睛之所以能看清物体，是物体反射的光线在经过瞳孔后方的晶体时被聚合，然后照射到视网膜上成为一个倒立的影像。晶体像一个放大镜镜片一样，中间厚、周围薄，其周围有肌肉群牵拉，因而可以改变厚度，以看清远近不同的物体。 如果晶体改变厚度的调节能力异常，视力就有了问题，会看不清物体，引起近视或远视。但是也可能因为肌肉痉挛引起假性近视，这时如果直接配眼镜，有可能因为度数不精确而使眼镜和眼屈光度不符，造成真性近视。那么如何区分真近视和假性近视呢？这就需要散瞳来分辨了。 散瞳药中最常用的是抗胆碱能药，如阿托品、后马托品，可以作用于局部植物神经，使收缩瞳孔的肌肉松弛，散大瞳孔的肌肉兴奋。当瞳也散大时，晶体也被拉成扁平。散瞳验光可以正确地检验出近视或远视时的异常情况，配出的眼镜度数更准确。 孩子散瞳时，应该注意保护，但一般不会对眼睛有损害。如点眼药后，瞳也散大，会看不清东西，几天后恢复。此时，家长要照顾好孩子，不要让他过多地走动。瞳孔散大使光线直照眼底，所以要戴上墨镜，不要看强光，也不要到室外去玩。

三支香烟在指间袅袅而逝，我还是无法想起初次邂逅摇篮网的日子。最初的注册回信早已随着系统的更换而被无情地“格”了，但是，我在“摇篮”中的缤纷往事却历历在目。 趟过十五年求学路上的风风雨雨，我“平步青云”。然而，我这个本村唯一的大学生也饱尝人情冷暖！我忘不了雪中送衣的母亲，忘不了为我医治耳病又退还药费给我买菜的医生，忘不了因交不清大学学费，而被辅导员“请”出考场时的泪水…… 从什么时候起，为了生活，在人生的道路上我变得匆匆忙忙，走得曲曲折折、疲倦不堪？甚至连女儿的到来，也感到是生活给我新的负担！我怀念那节奏均匀的摇篮声，怀念那随风而逝的笑语……可是，摇篮啊，我心灵的故乡，你在哪里？ 当我听到她的第一声呼唤时，我用带着温热的鼠标点开了一个美丽的世界，也打开了一颗尘封已久的心灵。 最初挽留住我的不是“注册就送8000元”——我们偏僻的小镇不在保险范围内，而是“专家问答”和“儿童疾病库”。女儿出生已有三个月了，颈后的一块红色标记总是无法消褪。我抱着试试看的心情给茅教授写了一封信。过了两天，却看不到回音。一种被冷落和欺骗的感觉使我在bbs上刷了一通牢骚话。这次灵了！很快就看到了版主的解释性答复和其它网友对我的不赞同。我感到惭愧，也冷静了不少。不久我就在疾病库里看到了摇篮网对我问题的答复。经过了这次“别扭”后，使我感受到了摇篮人对网民的尊重和真诚！我对摇篮网的感情也更进了一步，她在我心目的地位也由“链接”上升到了“首页”。 我亲眼看到“儿童疾病库”的页数一天天在增加，简直成了妇儿疾病查询、解答大全！我也成了全校青年教师咨询儿童疾病的委托人！摇篮网就这样使我从“育儿盲”变成了“育儿通”，同时，她也使我的生活再现美丽。 尽管我不会在“跳蚤市场”上去购买远在北京的二手童车，但是，时新秒异的bbs内容、文明高雅的聊天室使我看到人们对新生命的关爱，人与人之间的和谐与热情，以及由此折射出的人间温暖。从“爸爸天地”和“妈妈心得”上林林总总的文章中，我分享了许多做爸爸的喜悦，也感受到了许多拳拳的母爱。摇篮里一张张可爱的小面孔是那样的美丽，那样的纯洁，如同小天使一般向人们传递着幸福和快乐，一个个温馨的小天地令人流连忘返…… “月亮在白莲花般的云朵里穿行，晚风吹来一阵阵快乐的歌声，我们坐在高高的谷堆旁边，听妈妈讲那过去的事情……”久已沉寂的音箱里传出轻快的歌谣，久已不见的笑容又重新绽现

身患心脏病的女性，常对怀孕及生产极度恐慌，不过并不是所有的心脏病孕妇都是危险的，病情程度较轻的人在日常生活中不会感到有任何妨碍或不便之处，就可以正常的怀孕、生 产。不过因为妊娠会使心脏负荷量加重，所以必须遵照怀孕期间医生所提出的注意事项。 在日常生活中，如果在一般的运动后，立即感觉疲劳、呼吸困难、气喘或胸口疼痛、心悸时，则务必接受医生的诊断及治疗，切勿掉以轻心。 至今诸如出现心律不齐、高龄(35岁以上)或是罹患肾脏病、糖尿病、凸眼性甲状腺肿(巴塞杜氏病)等并发症的女性，由于只要稍微用力或活动，即会产生气喘、心跳加快、劳累等不舒服的感觉，所以怀孕对这些女性而言，实在是有相当的危险性。 然而反过来说，虽然具有怀孕及分娩的能力，却只因为心脏方面的疾病，或是心脏手术、肾脏移植等过去的病史而认定自己不能生育，或者因为过于不安的心理，在好不容易怀孕的情况下，却希望实行人工流产的情况甚多，如此反而弄巧成拙，为身体留下更多不必要的伤害，所以建议和医生好好商量，冷静应对。 此外，以胎儿方面来看，母体的心疾症状不但是容易导致流产及早产的原因，而且怀孕中的胎儿也会有成为未熟儿、低体重儿的倾向；同时如果母亲的心疾是属于先天性遗传，则胎 儿也容易发生先天性的心脏疾病。 至于产妇一旦罹患心脏功能不全的症状时，体内即会引起氧气不足的状态，而且这种氧气不足的反应也会透过胎盘，使胎儿也产生相同的症状。 本文摘自《怀孕安产知识百科》，由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表，未经许可，禁止转载。

流感　　减轻疼痛：在最初两天，也是孩子最不舒服的两天里，可以根据儿科医生的处方每隔6~8个小时服用退热止疼药。　　冷冻法：冷冻的果汁、汽水、冰块等有助于降低体温，同时提供水分。　　衣着要轻便：孩子的衣着要简单、轻便，这样在他感到热时，可以轻松地帮助他换下衣服。　　多休息：尽量让孩子多睡觉，如果没有必要在他睡着时不要叫醒他。　　喝鸡汤：鸡汤有助于缓解咽喉痛并补充水分，研究还发现鸡汤内含有消炎物质，可以缓解伤风和流感症状。　　帮助孩子降温：如果孩子感觉太热，在他的额头上放一块凉的湿毛巾，然后再用另外的凉毛巾由上向下擦拭孩子的胳膊和腿，使他体温下降。(如果由下向上按摩反而会使体温升高。)　　预防脱水：鼓励孩子多喝水、稀释的果汁等。　　给他多一些宠爱：大多数生病的孩子都会希望得到更多的关注和宠爱。你可以让他随意地躺在沙发上，或裹着被子赖在床上，询问他的需要，知道怎样可以让他感觉更舒服一些，或者大声地读书给他听。　　伤风及咽喉痛　　帮助鼻子通气：使用药店出售的生理盐水喷雾或滴剂来疏通堵塞的鼻子。　　多准备纸巾：纸巾的质量要好，最好选择那些质地超柔的或湿纸巾，这样可以避免引起鼻子周围的皮肤过敏。　　减少鼻子发炎状况：在鼻子周围涂抹凡士林油或抗菌药膏，一天多次，避免感染。　　提高睡眠质量：如果孩子已经超过2岁，睡觉的时候鼓励他侧卧或俯卧，这样鼻子里的黏液就不会流入喉咙，或者将枕头垫高，防止黏液阻塞鼻道。如果孩子还在感冒，可以让他睡觉时抬高上半身。　　选用最合适的药物：避免使用多用途感冒药，它们一般都含有不适合孩子或孩子不需要的成分，甚至可能会带来不良副作用。某些止咳药可以抑制咳嗽，帮助孩子睡个好觉，但在使用前一定要先咨询医生。　　保持湿润：提供充足的水分，令孩子的喉咙和黏膜保持湿润。大一点的孩子还可以口含止咳糖或润喉糖。晚上，在孩子的房间放置空气加湿器。(要确保每天清洗加湿器，以免产生细菌。)　　缓解喉咙痛：鼓励4岁以上的孩子用盐水漱口，一天多次，来减轻喉咙的痛感。　　腹泻与呕吐　　食用刺激性小的食物：在腹泻期间或呕吐后两小时，给孩子吃一些刺激性小的食物。香蕉、米粥、苹果汁、面包，以及酸奶、饼干或鸡汤等对胃的刺激都很小。添加新的食物要循序渐进。　　多吸收水分：为避免脱水，一定要让孩子喝大量的水，最理想的是口服补液盐溶液，水、冰块或冷藏的汽水都可以(如果孩子不喜欢补液盐的味道，可以