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[美食DIY]
酿豆泡
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发表于:2012-05-22 09:10
酿豆泡
主料:
豆泡、五花肉、葱丝、姜蓉、南瓜、豆豉、蒜蓉。
调料:
生抽、盐、糖、胡椒粉、生粉、油。<ul><li>1
<br/>猪肉剁碎,豆泡洗净沥干水,大葱切丝、南瓜切块备用。</li><li>2
<br/>猪肉加入调料、姜蓉、葱丝拌匀,并用勺子向一个方向打至起胶。</li><li>3
<br/>在豆泡顶用手指戳一洞,把肉馅填进去。</li></ul><ul><li>4
<br/>放少许油入平底锅,将豆泡肉朝下放入慢火煎。</li><li>5
<br/>慢火将豆泡几面煎至金黄盛起备用。</li><li>6
<br/>起油锅爆香姜片、蒜蓉豆豉。</li></ul><ul><li>7
<br/>放入南瓜翻炒均匀。</li><li>8
<br/>加入适量水,放入豆泡,大火煮沸中火盖盖焖煮。</li><li>9
<br/>待南瓜焖至熟稔时加入盐、糖、蚝油调味。</li></ul><ul><li>10
<br/>大火收汁即可。</li></ul>
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豆泡、五花肉、葱丝、姜蓉、南瓜、豆豉、蒜蓉。
调料:
生抽、盐、糖、胡椒粉、生粉、油。<ul><li>1<br/>猪肉剁碎,豆泡洗净沥干水,大葱切丝、南瓜切块备用。</li><li>2<br/>猪肉加入调料、姜蓉、葱丝拌匀,并用勺子向一个方向打至起胶。</li><li>3<br/>在豆泡顶用手指戳一洞,把肉馅填进去。</li></ul><ul><li>4<br/>放少许油入平底锅,将豆泡肉朝下放入慢火煎。</li><li>5<br/>慢火将豆泡几面煎至金黄盛起备用。</li><li>6<br/>起油锅爆香姜片、蒜蓉豆豉。</li></ul><ul><li>7<br/>放入南瓜翻炒均匀。</li><li>8<br/>加入适量水,放入豆泡,大火煮沸中火盖盖焖煮。</li><li>9<br/>待南瓜焖至熟稔时加入盐、糖、蚝油调味。</li></ul><ul><li>10<br/>大火收汁即可。</li></ul>
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