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五花肉酱烧八爪鱼
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发表于:2012-02-25 11:05
五花肉酱烧八爪鱼
五花肉 300克
八爪鱼 300克
芸豆 200克
甜面酱 1汤匙
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
葱
姜
八角
盐
料酒<ul> <li>1
五花肉。</li> <li>2
八爪鱼。</li> <li>3
芸豆。</li> </ul> <ul> <li>4
葱、姜、甜面酱。</li> <li>5
五花肉切块,用沸水焯,撇去浮沫。</li> <li>6
锅里放油,下八角煸香后。</li> </ul> <ul> <li>7
倒入五花肉。</li> <li>8
再倒入葱、姜。</li> <li>9
煸炒至肉色变白加料酒多点,加老抽、生抽、糖。</li> </ul> <ul> <li>10
加水没过肉。</li> <li>11
大火烧开,中小火炖30分钟,然后加入八爪鱼炖20分钟。</li> <li>12
放入芸豆,如汤汁多,开大火,收干即可。</li> </ul> <ul></ul>
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五花肉。</li> <li>2
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葱、姜、甜面酱。</li> <li>5
五花肉切块,用沸水焯,撇去浮沫。</li> <li>6
锅里放油,下八角煸香后。</li> </ul> <ul> <li>7
倒入五花肉。</li> <li>8
再倒入葱、姜。</li> <li>9
煸炒至肉色变白加料酒多点,加老抽、生抽、糖。</li> </ul> <ul> <li>10
加水没过肉。</li> <li>11
大火烧开,中小火炖30分钟,然后加入八爪鱼炖20分钟。</li> <li>12
放入芸豆,如汤汁多,开大火,收干即可。</li> </ul> <ul></ul>
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