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[美食DIY]
什锦蒸鲜茄
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发表于:2011-09-02 11:43
什锦蒸鲜茄
1.圆茄子 一个 猪肉馅 一两 西红柿一个 青椒一个 鸡蛋 一个 蒜三瓣
2.盐一勺 食用油 香油 花椒粉 美味鲜酱油 鸡精<ul> <li>1将茄子洗净 去除根茎 竖切片 注意千万不要切断 要在根部留一点量 一次切成折页型 备用</li> <li>2肉馅放少许美极鲜酱油 少去生抽 花椒粉 食用油一勺 香油一勺 盐(可多放些 要稍咸些 因为茄子不放盐 所以馅料要稍咸些 蒸时茄子才可以入味) 鸡精</li> <li>3把鸡蛋炒成碎末状备用</li> </ul> <ul><li>4把西红柿和青椒切小丁备用</li> <li>5把材料 3和4 放到肉馅里拌匀备用(注意一定要常尝咸淡 要比平常拌的馅咸一点才好哦)</li> <li>6把拌好的馅 一点点的夹入每片茄子中 劲量底部也要夹到馅 有助于茄子入味</li> </ul> <ul><li>7都夹好后放到盘子里 放入蒸锅 水开后大火蒸15~20分钟就好了 。出锅前可在上面撒些蒜末提味。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
馅料里也可加点耗油调味 很提鲜 茄子蒸好后悔出很多汤汁 千万别倒出去 用筷子把蒸好的夹着馅料的茄子弄碎和汤汁混在一起吃非常的鲜美
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馅料里也可加点耗油调味 很提鲜 茄子蒸好后悔出很多汤汁 千万别倒出去 用筷子把蒸好的夹着馅料的茄子弄碎和汤汁混在一起吃非常的鲜美
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