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  • 字体大小: 发表于:2011-05-28 16:38
    【美食家主题赛--第一季】 泰式拌银耳蔬菜色拉
    番茄一只
    黄瓜一根
    银耳 一小把
    木耳 一小把
    胡萝卜一只
    鱼露 一勺
    柠檬汁  2勺
    白糖 一勺
    生抽 一勺
    酸辣酱 2勺
    蒜蓉  一勺<ul> <li>1
    蔬菜用开水汆一次,之后马上过凉水。</li> <li>2
    加入一勺的鱼露</li> <li>3
    2大勺的柠檬汁, 基本上用掉一只柠檬</li> </ul> <ul><li>4
    一勺的生抽</li> <li>5
    加入2大勺酸辣酱,一把蒜蓉,还有一勺白砂糖,搅拌均匀</li> <li>6
    最后加入一小撮的香草</li> </ul> <ul><li>7
    把酱汁和菜拌匀就可以食用啦  冷藏后效果也很不错哦</li> </ul> <h4>小贴士</h4>

    喜欢的话也可以加入橄榄油, 我做的是无油版
    蔬菜汆水后  要马上过凉水 会比较爽脆

     
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