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[美食DIY]
【美食家主题赛--第一季】一道汤——金玉满堂
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发表于:2011-05-23 16:01
【美食家主题赛--第一季】一道汤——金玉满堂
虾仁
青豆仁
鸡蛋 2个
南瓜 2个
盐
淀粉
高汤 3碗
胡椒粉
香油<ul> <li>1
1、2、3原料图片。</li> <li>2
1、2、3原料图片。</li> <li>3
高汤3碗。</li> </ul> <ul><li>4
虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大匙、盐、淀粉腌10分钟。</li> <li>5
南瓜切去上边,做盖,掏空籽瓤,包上保鲜膜。</li> <li>6
放入微波炉里高火叮铛4分钟,做成南瓜盅。</li> </ul> <ul><li>7
将高汤3碗烧开</li> <li>8
先放入青豆仁,煮滚后改小火。</li> <li>9
再放入虾仁煮熟。</li> </ul> <ul><li>10
鸡蛋直接打入汤内。</li> <li>11
加入水淀粉,然后调入盐、胡椒粉、鸡精、香油,装入南瓜盅里即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
私房话:南瓜加热的时间要根据自己的微波炉来定,如果不确定,可从1分钟慢慢向上加。
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1、2、3原料图片。</li> <li>2
1、2、3原料图片。</li> <li>3
高汤3碗。</li> </ul> <ul><li>4
虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大匙、盐、淀粉腌10分钟。</li> <li>5
南瓜切去上边,做盖,掏空籽瓤,包上保鲜膜。</li> <li>6
放入微波炉里高火叮铛4分钟,做成南瓜盅。</li> </ul> <ul><li>7
将高汤3碗烧开</li> <li>8
先放入青豆仁,煮滚后改小火。</li> <li>9
再放入虾仁煮熟。</li> </ul> <ul><li>10
鸡蛋直接打入汤内。</li> <li>11
加入水淀粉,然后调入盐、胡椒粉、鸡精、香油,装入南瓜盅里即可。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
私房话:南瓜加热的时间要根据自己的微波炉来定,如果不确定,可从1分钟慢慢向上加。
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