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  • 字体大小: 发表于:2011-05-15 15:08
    酸甜鱼块
    主料:
    鱼中段 两斤左右

    配料:
    番茄酱 三汤匙
    苹果醋 三汤匙
    糖 适量
    生粉
    姜 四片

    腌料:
    盐 一茶匙
    胡椒粉 两茶匙
    食用油 一汤匙<ul> <li>1
    鱼断去骨切块,骨头可以切块一起炸,也可以单独炖汤。</li> <li>2
    先放两茶匙盐抓搓一下鱼块,冲洗干净,多换几次水,到水干净清澈。然后用一茶匙盐,两茶匙胡椒粉,一汤勺食用油,腌渍十分钟。</li> <li>3
    鱼块腌好,拍上淀粉炸制微黄捞出复炸一次。</li> </ul> <ul><li>4
    番茄酱,苹果醋,糖,一比一比零点五,兑好,我调的是我自己的口味。酸甜度可以自己调。</li> <li>5
    鱼块复炸酥脆,装盘。</li> <li>6
    把调好的汁加半碗水煮开,勾芡即可,勾芡浓一点,用勺子提起来要流动困难。浇在鱼块上即可。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    1,最好选择肉厚刺少的。我用的草鱼
    2,番茄酱和苹果醋的量酌情添加,多了沾的全面,但是剩下也浪费,喜欢多的按照:番茄酱,苹果醋,糖,一比一比零点五比兑

     
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