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[美食DIY]
蒜蓉茄汁排骨
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发表于:2012-03-28 11:23
蒜蓉茄汁排骨
主料:
肋排 500g
腌料:
料酒 1大匙
盐、白糖、淀粉。
调味料:
番茄汁 少许
蒜瓣 4-5颗
酱油 1大勺
白糖<ul><li>1
<br/>将排骨清洗后泡水,以便去除血水。蒜去皮,拍碎末备用。</li><li>2
<br/>泡好的排骨沥干水分,用腌料腌制半小时,然后
放入淀粉。</li><li>3
<br/>开始炸排骨。取油锅,开小火,倒入适量的油,油温7成热时,下入排骨,小火慢炸3-4分钟后捞出。</li></ul><ul><li>4
<br/>油再继续烧热,将排骨二次下入,油会翻腾,待排骨表面有点焦黄时捞出,沥干油份。</li><li>5
<br/>另取一锅,倒入少许油,放入蒜瓣、酱油、白糖,加入水煮开。放入排骨翻炒至汤汁收干即可。</li><li>6
<br/>用绿色蔬菜(生菜为佳。擦干水分,以免影响排骨口感。)铺在下面,排骨装盘。</li></ul><ul></ul>
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肋排 500g
腌料:
料酒 1大匙
盐、白糖、淀粉。
调味料:
番茄汁 少许
蒜瓣 4-5颗
酱油 1大勺
白糖<ul><li>1<br/>将排骨清洗后泡水,以便去除血水。蒜去皮,拍碎末备用。</li><li>2<br/>泡好的排骨沥干水分,用腌料腌制半小时,然后
放入淀粉。</li><li>3<br/>开始炸排骨。取油锅,开小火,倒入适量的油,油温7成热时,下入排骨,小火慢炸3-4分钟后捞出。</li></ul><ul><li>4<br/>油再继续烧热,将排骨二次下入,油会翻腾,待排骨表面有点焦黄时捞出,沥干油份。</li><li>5<br/>另取一锅,倒入少许油,放入蒜瓣、酱油、白糖,加入水煮开。放入排骨翻炒至汤汁收干即可。</li><li>6<br/>用绿色蔬菜(生菜为佳。擦干水分,以免影响排骨口感。)铺在下面,排骨装盘。</li></ul><ul></ul>
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