我要投放广告

半岛家园导航

   半岛家园：亲子乐园 > [早教中心]心理健康的标志
  • 0
    回复
  • 1309
    阅读
  •     
    • 字体大小：小中大 发表于：2012-04-04 11:53
    心理健康的标志
    心理、心灵及人的身心健康是互相作用和互相影响的。要维持健康、愉快的生活，就必须从物质上保证人的需要，并从精神上得到满足，即追求情感、理想、富有价值的精神生活。那么，心理健康的标志有哪些呢？<br><br>一、 情绪稳定，积极向上<br>人的心理是通过各种活动形成和发展的，也通过日常活动表现出来。健康的心理表现为情绪稳定，积极向上，没有不必要的紧张感，主要的精力都放在工作、学习和生活中。<br><br>二、 心境轻松愉快<br>尽管人的心境难免有变化，但是，心理健康的人心境的基调是轻松愉快的。这种人会工作，会生活，并且从中得到乐趣。可以这样说，人的心境就是一把生命之火，心境越好，生命之火燃烧得就越旺盛。反之则很危险。<br><br>三、 适应能力强<br>心理健康者能加强对自身和客观环境的改造，能适应生存的需要。适应，是个体为满足生存的需要而和周围环境发生的调节作用。心理健康的人能够保持自身和客观环境保持和谐统一，对生活中出现的各种问题，能以良好的心态，面对现实，沉着冷静，积极稳妥地加以处理。<br><br>四、 人际关系和谐<br>一个心理健康的人，他的人际关系总的来说应该是和谐的。当他与别人相处时，总是采取信任、尊敬、赞赏和友善的态度，而不是猜疑、嫉妒、害怕和敌意。如果一个人的人际关系总是处于紧张或者冷淡状态，那么，他的心理健康可能就有问题了。<br><br>五、 安全感较强<br>心理健康者在自己所处的环境中有充分的安全感，而不是疑神疑鬼，过分敏感，稍有不顺心的事就感到大祸临头。<br><br>六、 正确地评价自己<br>心理健康的人能够正确地认识和评价自己的优缺点，能意识到自己对国家和社会的责任，能建设性地处理问题，有较强的社会适应能力，有正义感。<br><br>七、 行为表现与年龄、性别相称<br>人的心理和行为因年龄的长幼和性别不同而相异，这才是健康的心理。否则就可能存在心理问题，甚至心理变态。<br><br>八、 积极参加劳动锻炼<br>劳动可以使人认识到自身存在的价值，使生活更有意义，并使自己感到幸福。<br><br>当然心理健康的标准不仅只有这八条，由于心理健康和不健康的界限有时并不明显，因此，要判断一个人的心理是否健康，必须把各项标准综合起来衡量。<br>
     
    喜获0朵鲜花
    惨遭0个鸡蛋
    分享到： QQ空间 新浪微博 开心网 人人网
    相关主题:
      游客