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   半岛家园：亲子乐园 > [育儿心得]宝宝喜欢的番茄靓汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-22 12:05
    宝宝喜欢的番茄靓汤
    <P>       材料：番茄一个、嫩豆腐一块、肉丝少许、葱花少许</P><P>　　制作方法：</P><P>　　1、番茄去皮切丁，嫩豆腐切丁，肉丝少许用淀粉酱油拌好，  </P><P>　　2、锅内水开后加油放入番茄丁、豆腐，加盐适量，酱油三滴（起调色作用），水沸后中火煮至番茄溶于汤中，放入肉丝，小煮片刻，加胡椒少许起锅。  </P><P>　　营养：番茄富含维生素，豆腐含钙量高，瘦肉含铁。  </P><P>　　特色：红红的番茄汤中漂浮着白白嫩嫩的豆腐，点缀着绿色的葱花，可谓色泽鲜艳，味道酸咸适口，非常开胃且宜消化。  我家宝宝（四岁）的评价：一级棒！（也适合小宝宝哦！） </P><P>        文/happy星妈</P><P>        来自：摇篮论坛<BR><BR></P>
     
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