当你准备孕育小生命的时候，你的很多工作就开始了。专家建议，从准备怀孕就应该喝孕妇奶粉了。

从孕前开始喝孕妇奶粉，可以提高体内营养素的水平，有利于受孕健康。因为孕妇奶粉强化了孕妈妈所需的各种维生素和矿物质，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等，能更全面地满足孕期的营养需求。孕育生命是个很长的过程，并不仅仅是从受精卵形成才开始。实际上，从受精卵形成的那一刻起，胎儿或者说未来孩子的素质有一半已经定型了。因此，怀孕前很长一段时间里，夫妻双方就应该做准备，身体和心理健康都很重要，而营养全面、充足的饮食正是保证准备怀孕的妈妈身体健康、为孕育胎儿补充必需的营养素的基础，比如胎儿发育特别需要的叶酸等。

同时，早喝孕妇奶粉还可补偿早孕反应造成的营养缺失。70%到80%的孕妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。

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