胎动与胎儿的健康息息相关，准妈妈在观察胎动频率的时候要注意，胎动频繁的五个时间点。

胎动频繁的五个时间点

1.夜晚睡觉前：一般，胎动频繁会出现在晚上，一方面胎宝宝比较有精神，另一方面，孕妈妈通常在这个时间能静下心来感受胎宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2.吃饭以后：吃饭以后，孕妈妈体内血糖含量增加，胎宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3.洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈妈会觉得比较放松，这种情绪会传达给胎宝宝，就比较有精神。

4.对着肚子说话的时候：准爸和准妈都表示在和宝宝交流的时候，胎宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5.听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。