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【美食家主题赛..第三季】蟹黄山菇滑蛋羹
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发表于:2011-09-02 11:07
【美食家主题赛..第三季】蟹黄山菇滑蛋羹
大闸蟹 4个
鸡蛋 2个约120克
盐 一小勺
温开水 240克
枸杞子 10余粒
野山菇 2朵<ul> <li>1
<br/>大闸蟹4个,鸡蛋2个约120克,盐一小勺,温开水240克,枸杞子10余粒,野山菇2朵。</li> <li>2
<br/>螃蟹用牙刷刷洗干净入蒸锅蒸20分钟。</li> <li>3
<br/>蒸好的螃蟹,开盖,先把蟹腿和蟹肉吃掉,留蟹壳和蟹黄备用;野山菇和枸杞泡发待用。</li> </ul><ul><li>4
<br/>鸡蛋+水+野山菇末+盐,朝一个方向搅拌均匀。</li> <li>5
<br/>把搅好的蛋液注入蟹壳里,覆盖住蟹黄。</li> <li>6
<br/>取保鲜膜来盘子一起包住。</li> </ul><ul><li>7
<br/>入锅蒸8分钟。</li> <li>8
<br/>取出,揭开保鲜膜,趁热放上枸杞子,再贴住保鲜膜虚蒸1分钟。</li> <li>9
<br/>摆盘即可,趁热吃掉。</li> </ul><ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、选择大一点的母蟹,要顶盖肥的那种,黄才够多哦
2、滑蛋羹的鸡蛋和水的比例基本上要遵循1:2的原则,用温开水更滑嫩
3、覆盖保险膜是防止水蒸气浸入影响蛋羹口感,不要省略哦
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盐 一小勺
温开水 240克
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野山菇 2朵<ul> <li>1<br/>大闸蟹4个,鸡蛋2个约120克,盐一小勺,温开水240克,枸杞子10余粒,野山菇2朵。</li> <li>2<br/>螃蟹用牙刷刷洗干净入蒸锅蒸20分钟。</li> <li>3<br/>蒸好的螃蟹,开盖,先把蟹腿和蟹肉吃掉,留蟹壳和蟹黄备用;野山菇和枸杞泡发待用。</li> </ul><ul><li>4<br/>鸡蛋+水+野山菇末+盐,朝一个方向搅拌均匀。</li> <li>5<br/>把搅好的蛋液注入蟹壳里,覆盖住蟹黄。</li> <li>6<br/>取保鲜膜来盘子一起包住。</li> </ul><ul><li>7<br/>入锅蒸8分钟。</li> <li>8<br/>取出,揭开保鲜膜,趁热放上枸杞子,再贴住保鲜膜虚蒸1分钟。</li> <li>9<br/>摆盘即可,趁热吃掉。</li> </ul><ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、选择大一点的母蟹,要顶盖肥的那种,黄才够多哦
2、滑蛋羹的鸡蛋和水的比例基本上要遵循1:2的原则,用温开水更滑嫩
3、覆盖保险膜是防止水蒸气浸入影响蛋羹口感,不要省略哦
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