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  • 字体大小: 发表于:2014-09-17 15:23
    五种最常吃的猪肉菜谱:红烧肉-回锅肉-粉蒸肉-东北锅包肉-鱼香肉丝
    <font>
    红烧肉材料
    <font>主料:五花猪肉(什么是五花猪肉?就是那种一层肥的一层瘦的肉,层数越多越好。俗话说要吃肉肥中瘦嘛!)2斤(不要太少否则做不出好吃的红烧肉!),
    调料:盐,糖(最好是冰糖末),葱段,姜片,料酒(至于用量除了糖要3大匙外其他主要看个人口味)
    做法
    <font>1.肉洗净后切成方块,放在加了料酒的冷水里浸泡5分钟。捞出沥干水。
    2.热锅凉油,待油轻微帽烟将冰糖加入并不停搅拌,你会发现开始晶莹的冰糖会变的象白糖,然后象黄糖,然后象红塘然后象……没有然后了!赶快加肉否则糖就糊了!你的铲子别停呀!继续搅拌!糖会挂在肉上很不均匀,别管它继续搅你的。这时糖会因为加热的原因均匀的挂在肉上。
    3.现在加水吧!末过肉即可,还有葱段姜片。大火烧开,改小火煮半个小时。
    4.现在可以往肉里加盐了。(请注意这一步,只有当肉煮到6成熟时才加盐!原因有两个:1.早加盐会使蛋白质收缩,肉不容易煮烂2.你家用的什么盐?什么盐……?笨!碘盐嘛!碘一加热会怎样?不知道?回去翻翻初中化学!)
    <font>5.再煮15-20分钟就可以了!先别急着吃,如果你是拌饭的狂热爱好者,现在可以上桌了。如果你喜欢干干的红烧肉那就开大火靠干汁再上桌。

    <font>
    回锅肉材料
    <font>五花肉半斤,尖椒一个,青蒜4-5根,(其实正宗的回锅肉还要放豆干,再放根红椒点缀,咱家没有,省略了),白糖2茶勺,生抽1汤勺,盐2克,鸡精,料酒,姜片,葱段;蒜片,郫县豆瓣酱1汤勺
    做法
    <font>预先处理:将整块五花肉放入热水中煮熟(筷子扎下去可以扎透),期间点些料酒,放两片姜,两三段葱;然后放入冷水中冷却。其中,冷水中冷却的步骤可以使肉快速收缩,帮助成型,增加嚼劲儿,是普通厨子变大厨的关键步骤,不可省略哈。
    1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜头,切寸段。蒜头和蒜叶分开放。
    2、预先处理过的五花肉切薄片,越薄越好。俺就这刀工了,算比较厚的啊。
    3、蒜拍碎(没拍),郫县豆瓣剁成茸(碎点儿好看也好吃)。
    4、处理好的肉片下油锅,旺火煸炒。直至肉片打卷,变得焦黄。
    5、将超好的肉片拨至一边,下入蒜末和郫县豆瓣,用小火炒出红油。
    6、倒入尖椒段和青蒜蒜头,烹入糖,生抽,盐。注意:郫县豆瓣酱和生抽均有咸度,盐一定要酌情放。
    7、待尖椒和蒜头香味出来,放入青蒜叶及鸡精兜匀。青蒜叶熟的很快,这个步骤只需要30秒或者更短,只要看到青蒜叶被油裹住就可以了。
    8、出锅开吃啦~~

    <font>
    粉蒸肉
    <font>这道菜做起来相对简单,需用蒸笼蒸到肉软。其特点是色泽红亮,咸鲜微辣。肉是肥而不腻,易化渣,红薯略带点甜味,糯,口感好。你也可以用豌豆或南瓜代替红薯。另外此道菜无需再加盐了,因为郫县豆瓣和豆腐乳汁本来就有足够的盐味。蒸肉米粉和郫县豆瓣可以在超市中找到。
    材料
    <font>带皮的五花肉300克,红薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫县豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半块豆腐乳4克,花椒1克,姜米5克,葱米5克,胡椒粉1克
    做法
    <font>1.将带皮的五花肉刮洗干净,切成4厘米宽,0.3厘米厚的片。红薯去皮,切成约3厘米見方的块状。
    2.将切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫县豆瓣、豆腐乳汁及小半块豆腐乳、花椒、姜米、葱米、胡椒粉,最后加少许水或鲜汤及米粉混合均匀,静置15分钟。
    3.与此同时,可以将蒸锅里放足够的水,然后用大火烧开。
    4.在蒸笼底部加烹饪用的蜡纸,然后将切成块的红薯放置在蒸笼的底部,再将准备好的肉片排置在红薯上面。这样当蒸的过程中,肉汁将混合到红薯里,让其入味。将蒸笼放入到蒸锅中并注意小心蒸汽。在蒸的过程中注意锅中的水不能蒸干。
    5.用中火蒸約1小时,直到肉和红薯都软后,取出蒸笼,即可食用。

    <font>
    <font>东北锅包肉
    材料
    <font>猪里脊肉,鸡蛋,葱,姜,香菜,胡萝卜,白糖,白醋,生抽,盐,水淀粉
    做法
    <font>1、猪里脊肉切大片,厚约2-3毫米,不能太薄,太薄就炸干了。
    2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝,根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐调成汁。
    3、水淀粉加少许蛋清调成适当稠度的面糊,以肉片很容易均匀地裹上一层面糊,但又不是太厚为准。
    4、锅中油五六成热时,一片片下入裹好面糊的肉片,中火炸熟,捞出。
    5、将火调至大火,放入炸过的肉片,大火炸至焦脆、上色,我炸得还不是太焦,一般饭店炸得比这个还要焦一些,我喜欢稍软一点的口感。
    6、锅中留少许底油,放入葱、姜、香菜、胡萝卜丝翻炒均匀。
    7、放入炸好的肉片翻炒均匀,淋入调汁,大火快速翻炒出锅即可。

    <font>
    鱼香肉丝材料
    <font>猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,
    配料:
    腌肉调料(生抽5ml,料酒5m,水淀粉20ml),
    鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),
    色拉油80ml,葱,姜,蒜末适量,四川泡辣椒4-5根
    做法
    <font>1、 猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟;
    2、 绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用;
    3、 调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用;
    4、 锅中放足量油,油六七成热时放入肉丝大火快速滑散至变白,盛出备用;
    5、 锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油;
    6、 放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒均匀;
    7、 放入炒好的肉丝迅速翻炒均匀;
    8、 倒入鱼香汁快速翻炒均匀即可。
    小诀窍
    <font>1、 肉丝的腌制和炒制:肉丝要提前腌制一下,大火快速滑炒,以保证肉丝的滑嫩;
    2、 配菜的选择:鱼香肉丝通常用的配菜有冬笋、黑木耳、绿青椒(或尖椒)、胡萝卜,一般来说冬笋是必不可少的,其他几项为可选;
    3、 泡辣椒的选择:做鱼香肉丝的辣椒用的是四川的泡辣椒,如果实在买不到,用剁辣椒代替也可。泡辣椒和剁椒的腌制方法应该比较相似,但还是有区别,而且辣椒的选择也不同。从色泽上看,泡辣椒可以炒出红油,菜色有点发红,剁辣椒则不会上色,味道也有一点差异。我用剁辣椒也炒过鱼香肉丝,味道差不多,但还是差一点儿哈~只有真正的四川泡辣椒的味道才是最地道的;
    4、 鱼香汁的调制:鱼香肉丝的味道对不对,除了泡辣椒的选择就是鱼香汁的调制了。一般糖和醋的比例为3:1即可,可依个人口味稍做增减哈~




     
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