想要美白?想要瘦脸?只要你抓准时机，这些都不是难题。生理期过后的一周就是最理想的时机。

　　脸庞消瘦法

　　在这个阶段是最适合做瘦脸按摩的，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。所以想瘦脸的mm可要注意喽!

　　去除浮肿

　　主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。做法是，顺着鼻翼到颧骨以及唇边依次按摩即可。

　　面颊的按摩

　　先从一边脸颊做起，用手掌在耳朵后方脖颈上方如图反复按摩10~20次，经常这样做就可以改变那个地方的轮廓还可以促进血液循环，然后在以同样的方式做另一侧。

　　防止松弛

　　面部松弛的问题也是不容忽视的哦!做法是用手指从下巴按压到耳朵后方，从而让你的肌肤更有弹性。

　　面膜

　　想要迅速美白，那么做美白面膜是最好的选择哦!像平时敷面膜一样，15分钟揭掉即可。