急救医疗进社区，为群众进行心肺复苏知识宣传

（图/文：文杰、小远）

    意外往往发生在生活的许多小场景里，面对那些突发急、危、重症或意外伤害事故需要急救的人来说，时间就是生命。最佳救援时间就是他们生和死的分水岭。为了让村民遇到意外时得到专业的急救救助，为了提高村民急救技能和方法，湛江市情暖湛江志愿者协会公益讲师团（梁姐、活宝、年年、文杰，低调等）于2018年8月15日17:00-17:30在霞山新村村委开展急救医疗志愿服务进社区活动，为新村50名村民群众进行心肺复苏知识宣传。

                现场以身示范，指导大家。

 开放气道

        将患者平躺，头向后仰（以下颌骨耳垂连线与地面角度，成人90度，儿童60度，婴儿30度）抬起下巴撬开口腔，将舌头拉出，清除口鼻内异物，如有活动假牙也拉取出，以免坠入气管。

心肺复苏是全球最为推崇，普及最为广泛的急救技术，是针对心跳和呼吸骤停所采取的救命技术。

             手把手现场指导，让村民将学习到的理念知识运用到实际操作中。

   胸外按压：将任一手掌跟放在两乳头连线中点，两手重叠，手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压，频率为至少100次/分，将成人胸骨至少按下5厘米，婴儿和儿童（成人给儿童按压时可以用单手掌跟，婴儿可以用两根手指按压）的按压幅度至少为胸部前后径三分之一，保证每次按压后胸部回弹，尽可能减少胸外按压的中断。

            在情暖湛江公益讲师团指导下，村民进行胸外按压实操动作标准规范。

                            人工呼吸

     按压30次后进行2次人工呼吸的频率进行。用拇指食指捏紧患者的鼻孔，急救者正常吸气后用自己的双唇包绕封住患者的口外部，形成一个封闭腔，然后吹气使胸廓扩张，吹气结束后嘴巴要离开患者，并松开捏住鼻子的手。

越早开始有效的心肺复苏，则急救成功的机率越大。村民们通过这次活动的学习，掌握了自救方法，提高了现场急救的技能。感谢湛江市情暖湛江公益讲师团的默默付出。