残蝉躁晚的空间

       口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。下面，小编就为大家盘点7大危害口腔及牙齿健康的不良习惯。如果你也有相同的习惯，请迅速改掉吧！ 1、把牙齿当作开瓶器 我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。 2、在舌头、嘴唇和脸部打孔 在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。 3、运动时不带护齿套 这种装备能够有效的保护牙齿在运动时免于损伤或是折断，专家建议，不仅是职业运动员需要戴护齿套，参加各种体育比赛的中小学生也应佩戴。 4、咀嚼冰块 为了将饮料尽快冷却，很多人通常会在饮料中放入冰块，但是用牙齿咀嚼冰块却会增加牙齿受到严重损伤的风险。 5、感冒时吃润喉糖 感冒症状刚开始时，很多人会去药店购买润喉糖。虽然它们具有一定的疗效，但是由于其含有大量的糖分，会损伤牙釉质。 6、不正规的漂白牙齿 根据加拿大口腔协会的数据显示，如果是经验丰富的牙医进行牙齿漂白，那么无论是在家中还是在诊所都是完全安全的。而如果漂白牙齿时，未按照规范和要求进行，就极有可能损伤牙齿。此外，即使所有的步骤都是照常进行的，但如果病人感到牙齿刺痛或是肿痛，且牙龈周围出现过敏时，仍应立即停止。 7、用餐后立即清洁牙齿 午餐和晚餐后，刷牙会给牙釉质带来更多危害。医生建议，等待半小时之后再刷牙，这样就留有足够时间，使唾液可以中和酸性。 人们

日前，央视“青歌赛”决赛中，有一道知识选择题，叫做“人进食后的第一道消化器官是：①胃②口腔③肠。”三名歌手只有一位答对了：口腔。可见很多人对口腔的消化作用都不甚了了，这种张口就来、简单易行的养生之道被人们忽视了。 　　食物进入口腔后，牙齿先咬断、撕碎，然后细磨，舌头参与运送搅拌，而唾液的作用尤其重要。唾液中含有一种助消化的淀粉酶，能使食物中的淀粉变成麦芽糖。人们吃白饭或白馍会愈嚼愈甜，道理就在这里。嚼得愈细，唾液的消化作用便发挥得愈充分，食物变得细柔而温润便于吞咽，有利于胃肠的进一步消化和吸收。 　　别看小小唾液，竟含有十几种活性酶、维生素、激素、矿物质、免疫球蛋白等，除了消化，还有杀菌、解毒、防癌等功效。进入胃中，还能中和胃酸。古人把唾液与男子的精液同等视为“元神之液”，认为弥足珍贵，不可轻易外泄外唾。 　　现代社会，人们生活节奏快，连吃饭也有了应运而生的快餐店。忙碌中的人们为了省时，进食常狼吞虎咽不辨滋味。食物在未充分咀嚼、充分“唾化”就已囫囵下肚，口腔的消化功能没有发挥，进入胃袋后又势必加重胃的工作量，时间一长，胃会因负荷过度而受损，患上消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。实验证明，食物嚼得愈细，其营养吸收也愈高。同样的食物，让一个人咬两口就吞下，另一个则细嚼慢咽，最后检查两人的粪便。发现后者蛋白质、脂肪的吸收率高出前者12个百分点。 　进食速度快还可导致肥胖，生活中往往胖子的吃饭时间更短，也就是吃得更快。科学的解释是，食物进入人体后，血糖升高，达到一定水平时，大脑的食欲中枢就会发出停止进食的指令。对于细嚼慢咽者，这指令会在恰到好处时下达，避免了更多进食；而吃得快的人，在大脑食欲中枢还来不及发出指令前，已经进了过量的食物，久而久之，怎能不胖？还有一个心理原因，进食慢，时间拉得长，会觉得已经吃了很久很多了；反之，进食快，总会觉得没有吃够，于是继续吃。 　　美国有位叫

       海水种出水稻！羊城晚报记者从湛江市有关部门获悉，一种可在海水里生长并长出稻谷，耐盐、耐淹能力强的海水稻，10月18日经农业部等海水稻专家现场考察，被一致认为是一种特异的水稻种质资源，具有很高的科学研究和利用价值。专家建议国家加强对海水稻资源的全面保护，并大力支持开展系统研究。海水稻发现者之一的陈日胜，为了海水稻繁育已奋斗了28年之久。 　　10月18日，农业部海水稻专家现场考察会在湛江举行。考察会由农业部种子管理局发出邀请，福建省农业科学院、国家杂交水稻工程技术研究中心、中国水稻研究所等单位的专家参加。专家组专程来到遂溪城月镇燕巢村海滩边，考察陈日胜种植的海水稻。 陈日胜与海水稻 　　当天上午，海水退潮，陈日胜指着稻田说，涨潮后海水稻就会被淹没。正值灌浆期的水稻，稻穗青白色，如芦苇荡。 　　“果然是野的！”站在田埂上，福建省农科院原院长、中国科学院院士谢华安手捧稻穗，发现谷壳带着长长的尖芒后激动地说。他表示，一个优良基因的利用，可以提高育种的水平。 　　据了解，1986年陈日胜在罗文烈教授带领下，普查湛江红树林资源时，在遂溪县城月镇燕巢村海边发现一株比人还高、看似芦苇但结着穗的水稻。当时罗教授叮嘱他收下522粒种子进行繁育，将海水稻种子延续至今。 　　作为专家组组长，谢华安表示，海水稻耐盐碱水平较高，是很好的种子资源，应该支持开发利用。他强调，海水稻种子是国家宝贵的资源，一定要保护好。 　　“如果水稻真能靠海水灌溉长成，那将是具有世界意义的成果！”农业部种子管理局副局长、研究员廖西元建议，当地农业部门要保护好海水稻发源地。 　　目前，这种海水稻正在广东遂溪、廉江和海南等盐碱地开展多点试种。 　　编辑：李大鹏 　　新闻来源：http://tech.ifeng.com/a/2014

位于广湛路口的不夜天美食广场（人民大道转入海滨大道转弯处），也是湛江首家最大型夜宵城即将在11月底建成营业，这标志着湛江赤坎结束了没有夜宵美食城的历史，也实现了市民对大型大排档吃夜宵的夙愿。 为了城市创卫需要，更好地改善赤坎城区面貌，百姓村委将靠近广湛路口的赤坎旧大天然片区进行改造，自从7月开拆建设，经过2个多月的施工，湛江首家最大型的夜宵城——不夜天美食广场，有望在今年11月底建成营业。据不夜天美食广场的负责人介绍，占地20亩的美食广场，共80个商铺，24小时经营，设有海鲜、打边炉、烧烤、小食饮料五大区。里面不仅设有大型停车场，还有保安全天24小时看管，安全有保证。 家住旧大天然片区沙湾村的市民张先生说：“开拆改造的地方属百姓村委集体的，原本卫生很差的地方，经过改造后，新面貌既美观又干净，大大改善我们周边居民的居住环境。 进驻美食城营业的陈老板告诉笔者，以前他就是百园路一带经营夜宵的，由于是占道经营，不符合创卫需要就关了，一直没找到地方经营，现在可以进驻美食城，这真的要感谢百姓村委拿出这么一块地方搞美食城，不仅让他们这些无档口经营的业主有了重新创业的机会，也让市民吃宵夜聚餐有了好去处。

      中新社湛江9月15日电 (记者 梁盛)记者15日从广东湛江教育部门获悉，受今年第15号台风“海鸥”的影响，从当日18时起，当地部分学校停课，学生离校。 　　据了解，湛江市气象台目前已发布台风黄色预警信号，预计湛江市区受台风“海鸥”影响，风力将达8级以上，当地教育部门要求停课避险的学校包括赤坎区、霞山区、坡头区、麻章区、湛江经济技术开发区，以及南三岛滨海旅游示范区管委会辖区托儿所、幼儿园、中小学校、中等职业学校。 　　据湛江市气象台消息称，15日16时，今年第15号台风“海鸥”(台风级)中心位于北纬18.4度，东经116.5度，也就是在距离湛江东南偏东方约700公里的南海海面上，中心附近最大风力13级(38米/秒)，阵风15级。 　　预计，“海鸥”将以每小时25到30公里的速度向西北偏西方向移动，强度加强，将于16日在广东阳江至海南琼海之间沿海地区登陆。 　　受“海鸥”台风影响，15日夜间到16日，湛江市沿海海面风力逐渐增大到12级到13级、阵风14级，陆地风力11到12级、阵风13级，并有一次大暴雨、局部特大暴雨降水过程。