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内容简介：这是一篇关于31岁小美女的养颜经,大黄和硫磺,天然美容养颜的文章。清洁毛孔及消除肌肤黯沉时使用。
1、牛奶美白敷 材料:白茯苓20克，温牛奶一盒 做法及用法:将药材研磨成粉，加半盒牛奶后一同均匀搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后用剩下的温牛奶洗净，再用洗面乳清洗。适合天气干冷时使用。……
做法及用法:将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光滑、细腻、柔嫩。
2、杏仁保湿磨砂露
材料:无糖原味优酪乳一盒，杏仁粉15克，蛋黄半个
做法及用法:将杏仁粉加上半盒优酪乳和蛋黄搅拌，避开眼唇、发际，按摩脸部后敷脸5分钟，以另外半盒优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
3、消肿菊花散
材料:麦冬、茯苓各15克，蜂蜜两汤匙，开水10毫升
做法及用法:将药材研磨成粉，与蜂蜜及开水搅拌均匀，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后洗净。适合美白、清洁毛孔及消除肌肤黯沉时使用。
4、牛奶美白敷
材料:白茯苓20克，温牛奶一盒
做法及用法:将药材研磨成粉，加半盒牛奶后一同均匀搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后用剩下的温牛奶洗净，再用洗面乳清洗。适合天气干冷时使用。
5、番茄洁净面膜
材料:番茄一个，白芨15克，温牛奶一盒
做法及用法:将药材研磨成粉，番茄捣成泥状后一同均匀搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，8分钟后以温牛奶洗净，再以洗面乳清洗。
6、去痘美白敷
材料:绿豆、菊花、白附子、白芷各10克，冰片5克
做法及用法:将药材研磨成粉搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后洗净。本方适合小花脸痘疤型的肌肤美白。
7、潜伏期退痘敷
材料:桔梗、桑白皮、牡丹皮各10克，矿泉水30毫升
做法及用法:将药材研磨成粉与矿泉水搅拌，敷抹于脸部痘痘处，30分钟后洗净，适合痘痘红肿发硬初期及生理期前的荷尔蒙痘。
8、黄瓜美白清热敷
材料:小黄瓜半条，白茯苓15克，开水少许
做法及用法:将药材研磨成粉，小黄瓜加水打成泥状与药材搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后洗净。本方适合夏天用，是能清热、镇静、收敛的美白面膜。
9、芦荟保湿美白敷
材料:芦荟一片，蛋白半个，白芷15克
做法及用法:将药材研磨成粉，与芦荟汁及蛋白搅拌均匀，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后洗净。适合美白、保湿及恢复肌肤弹性时使用。
10、香蕉保湿面膜
材料:香蕉半条，蜂蜜一汤匙，白芷15克，开水，温牛奶一盒
做法及用法:将药材研磨成粉，香蕉捣成泥状后一同均匀搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后以剩下的温牛奶洗净，再以洗面奶清洗。也可以用酪梨取代香蕉。此方能美白，保湿，增加弹性。
11、红彤彤面膜
材料:1/3个红萝卜，5—10滴橄榄油，白薇15克，温牛奶一盒
做法及用法:将药材研磨成粉，红萝卜捣成泥状后一同均匀搅拌，敷抹于脸部，避开眼唇、发际，5分钟后以剩下的温牛奶洗净，再以洗面奶清洗。此方能让肌肤白里透红，防止老化。
12、三个月美白肌肤法
将两大匙砂糖融化（以加热的方式），加入一大匙牛奶后充分搅拌，然后涂抹在脸部，约过15—20分钟后以温水洗去。每天1次，持续3个月后，脸上的黑色素就消失很多了。
13、美白磨砂露
材料:山楂15克，奇异果一个，无糖原味优酪乳一盒
做法及用法:将山楂磨成细末，奇异果压挤成或打成果泥，搅拌均匀后轻轻按摩全脸，避开眼唇、发际，然后敷脸5分钟，以优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
14、黑芝麻去粉刺磨砂露
材料:黑芝麻粉15克，蜂蜜三大汤匙，温牛奶一盒
做法及用法:将芝麻粉与蜂蜜搅匀，轻轻按摩脸部，芝麻粉最好还有些颗粒感，避开眼唇、发际，循肌理按摩，鼻翼两侧可以加强力度，用温牛奶代优酪乳洗净后，再以清水及洗面乳清洗一次。
15、保水平衡敷
材料:绿豆、白芷、麦冬各10克，矿泉水30毫升
做法及用法:将药材研磨成粉，与矿泉水搅拌，薄薄地敷抹于脸部，避开眼唇、发际，待20分钟后洗净。适合干性皮肤的脂溢性皮肤炎。
16、化脓痘痘洗颜水
材料:大黄、硫磺各20克，矿泉水60毫升
做法及用法:将药材研磨成粉，与矿泉水搅拌，敷抹于脸部痘痘处，20分钟后再以剩下的药材水洗净。发作时可每天敷用，适合化脓及较大的痘痘。
17、贝母蛋白紧肤敷
材料:薏仁、贝母各15克，蛋白一个
做法及用法:将薏仁、贝母研磨成粉，搅拌蛋白，沿着肌理用化妆刷由上往下涂抹，避开眼唇、发际，待8分钟后将脸部清洗干净。
18、淡疤洁痘敷
材料:八花蛇蛇草、薏仁各15克，不织布茶包袋，水5碗，市贩面膜纸，大黄、硫磺各20克，矿泉水30毫升
做法及用法:将药材研磨成粉，放入不织布中，加水5碗，大火煮开后，用小火煎成两碗。用面膜纸蘸饱药汤，于微温时敷于脸部，约15分钟。发作严重时可每天敷用，能淡化疤痕消除炎症。
19、绿茶抗氧美白化妆水
材料:绿茶茶叶5—10克，低度白酒400毫升，柚子半个至一个。
做法及用法:先将绿茶以大杯水泡开，将柚子洗净切成圆片。在绿茶茶汤内加入白酒和柚子，装于大瓶子里，盖上瓶盖后置于阴凉处保存。静置一个月后可将柚子取出，将浸泡液装入喷雾罐里就可使用了。因未加防腐剂，所以常温下只能保存约2—3天，冰在冰箱则可保存一周，所以建议不要一次做太多。
20、消肿菊花敷
材料:菊花10克，红花包一包，水1000毫升，小毛巾
做法及用法:将菊花研磨成粉，加1000毫升的水与茶包泡20分钟，用该水将小毛巾彻底沾湿，于微温时敷于两眼，约10分钟后洗净，适合天生眼皮浮肿，可天天敷。
21、草莓牛奶去皱液
材料:草莓50克，鲜牛奶一杯，双层纱布
做法及用法:将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入一杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于面部及颈部加以按摩，保留奶液于面颈15分钟后清洗。此方能滋润、清洁皮肤，具温和的收敛作用，同样有防皱功效。
22、敏感脂溢敷
材料:苦参、白癣皮、地肤子各10克，矿泉水30毫升
做法及用法:将药材研磨成粉，与矿泉水搅拌，薄薄地敷抹于脸部，避开眼唇、发际，待20分钟后洗净。此方适合会发痒的脂溢性皮肤炎。
清晨，采摘未全开放的玫瑰，整朵浸入香醋中，静置一周（可放入冰箱），然后加入适量矿泉水制成洁肤水，早晚用于洗面，可除面疱、粉刺。
菊花含丰富香精油，可有效抑制皮肤黑色素产生，将菊花捣烂，与蛋清混合敷面，能美白去皱。
茉莉花清爽液:
将未全开的花朵浸入冷开水中密封静置数日（可放入冰箱），加入极少量医用酒精，洗脸后拍在脸上，能收缩毛孔清爽肌肤，适用于油性皮肤。
将新开的花朵浸入白醋或低度纯粮食酒内，静置，待液色微红即成，洗脸后取少许甘油混入擦脸，用之洗面、内服均可。可延缓衰老，使人面如桃花。
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来源：半岛家园
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