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春天来了,万物复苏;春天既带来了蓬勃发展的生机,也带来了让人讨厌的回南天;天气的潮湿不仅仅让人心情郁闷,还会对身体的健康造成影响。一年之计在于春,在这个重要的季节里,我们既要祛湿,又不能损伤了身体里的阳气。那么,如何通过简单的食物搭配和烹饪,把全家人的健康吃出来;来参加我们会所组织的活动,给你一个开心和充实的周六。

一、活动时间:2015321日(周六上午1000-14:00

活动地点:佰龍家庭会所(湛江城市假日B6203

、参与人员:亲子家庭 参与人数:限10个家庭/场

、活动流程:

10:00 湛江城市假日B6203--佰龙会所集中。

10:0011:00 家庭营养大讲堂,由营养专家给各位家长结合实际的菜品,讲解如何通过简单的菜品选择、搭配、烹饪,让每位家人春季既能有效祛湿又不损伤阳气,把全家人的健康吃出来

11:0011:30 孩子游戏大挑战,由育儿导师组织孩子们进行数轮益智竞技游戏,游戏中获胜的小朋友将会有神秘的比赛奖品哟。

11:3012:30 亲子厨房——好爸好妈露一手,爸爸妈妈们通过会所提供的食材和有机蔬菜,现场烹饪一样拿手好菜,和其它参加的家庭一起共同分享

12:3013:30 共同分享百家菜,各位参加的家庭一起分享每位家庭精心烹饪的拿手好菜,也能体验到由营养专家现场制作的营养菜肴

13:3014:00 活动结束,各位家长可以与营养专家交流各种家庭养生的小常识

、活动费用:餐费:50/大人,30/小孩(1.2米以上按大人收费)

五、报名咨询联系人:阿莹 189 3379 6110(电话&微信号)


扫一扫关注佰龍家庭会所公众号,关注后分享亲子活动

、付款方式微信钱包转账、支付宝或现金(报名人数以付款为准!)

支付宝账号:232579440@qq.com 陈雪莹

七、活动亮点

国家高级营养教授--邢卫老师

简介:

教育部注册营养师

国家高级营养师

资深营养培训讲师

暨南大学附属医院客座营养保健讲师

广州医学院深圳中海医院客座孕妇营养讲师

广东武警总队医院合作婴儿营养讲师

深圳罗湖区社区营养讲师

深圳义工协会志愿营养讲师

广东移动10086客服中心合作营养讲师

深圳贵和健康管理咨询服务公司首席营养咨师

广东百康营养师培训机构资深营养培训师

深圳大型健康系列讲座“关爱千名幼儿营养与健康”活动的发起者与主讲讲师

在期刊杂志发表数篇关于饮食行为与营养的论文,是国内关于饮食行为及饮食心理的先导者。




来源:半岛家园
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