冬天给身体“雪中送炭”的7种食材:
http://www.weather.com.cn/life/2015/02/gdt/2262983.shtml
1、枸杞——养肝明目
2、大枣——补中益气
3、当归——活血祛寒
4、白萝卜—去火化痰
5、红糖——化淤散寒
6、黄芪——益气固表
7、茨实——健脾祛湿