隆都西饼屋

         我捧你，你就是杯子！我放手，你就是玻璃渣子，无论是恋人还是朋友， 不要做让我放手的事，要不然我真会松手的！ 珍惜身边的八种人！ 1、珍惜主动给你打电话、发消息的人，因为没有谁会吃饱了撑到去和一个自己不在乎的人啰嗦。 2、珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。 3、珍惜经常和你开玩笑的人，说明你在这个人的心中肯定有一定的分量。 4、珍惜整天掂记你的人。 5、珍惜在你心情不好时第一个发现的人。 6、珍惜总是帮助你、只要能做到，绝对在所不惜的人。 7、珍惜肯为你打抱不平的人，不是谁都肯保护你的。 8、珍惜你身边的貌似弱智和草包……因为他们肯定是陪你到最后的人，那些有心计的人，早就抛弃你了。

 每个人都渴望得到别人的赞赏，然而现实生活中，你只有先学会欣赏别人，别人才会欣赏你，怀有一颗善良的心去欣赏，人生就会因为欣赏而平添无限乐趣。 每个人的内心深处都有一种想体验重要任务的感觉，因为这种感觉无与伦比，在别人的肯定和赞赏中可以获得极大的快感和满足感，一旦有人帮助他实现或体验到这种不可替代的感觉，自然就会对这个人心生好感，充满感激，同样的道理，他人亦是在不断追求这种美妙的感觉，所以，当你希望周围的人赞赏你，肯定你，就要用希望他人对待自已的态度去对待别人，欣赏别人。 学会欣赏别人，恰似一道桥梁，连接着人与人之间的理解和沟通，这里面既包含了信任和肯定，又涵盖了激励和引导，古人云，三人行必有我师，尺有所短，寸有所长，每个人都有自已的优点和可取之处，懂得欣赏别人，就会更多地发现别人身上的闪光之处，从而取长补短，弥补自身不足。 纵观古今中外的成功人士，无不懂得欣赏他人，他们通过欣赏他人汲取提升自身的能量，为自已奠定坚实的基础，其实当你真正懂得欣赏别人时，就是被别人真正喜欢的时候，“汝爱人，人恒爱之，”正是这个道理。 欣赏和被欣赏是一种互动的力量，二者相辅相成的，缺一不可，欣赏者怀有愉悦之心，仁爱之怀，在欣赏他人的过程中不断升华自我，被欣赏者则会产生自尊之心，奋进之力，努力进取，勇往直前。

 ❶多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。   ❷请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。 ❸一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚，花香自有蝶飞来。你只有到了那个层次，才会有相应的圈子，而不是倒过来。 ❹没有人陪你走一辈子，所以你要乐在其中；没有人会帮你一辈子，所以你要建立强大的自我。 ❺人生本就是一种感受。当爱你的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。 ❽人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。 ❾无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。 第一句：学会快乐 没有人会为你的痛苦买单，心情是自己的，时刻提醒自己：我很好！ 第二句：学会自己照顾自己 没有人会搀扶你一辈子，你总得为自己谋一个吃饭的本事。 第三句：学会对痛苦说拜拜 爱情使人忘记时间，时间也会使人忘记爱情，不要让太多的昨天占据你的今天，请相信：是你的不管你怎样任性他都不会离开你；失去的其实从未真正属于过你。 第四句：学会淡看得失 这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着对风风雨雨说：没什么了不起！ 第五句：学会善良 善良是做人的基本，不要为了名利而失去本性。 第六句：学会有傲骨 男人应该有一点清高的资本，这资本源于自己不懈的努力，永不放弃。 第七句：学会坚强 我爱你时，你才那么闪耀；我不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。 第八句：学会珍惜 人人都觉得永远很远 1、思想太少可能失去做人的尊严，思想太多可

生活就是那么奥妙！有许多小科学、小知识等着我们去挖掘。小编收集了 10 条绝密的冷知识，希望对你的生活有帮助，你的生活更加便捷与健康！ 1. 打雷勿下车 车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。 2. 蔬菜如何解毒 大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此 效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类 ! 3. 青椒去蒂再清洗 多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上 ! 4. 厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭 ! 5. 用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼 . 肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤 ! 因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质 ! 6. 吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物 ! 食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的 vitc 上有解毒作用 ! 7. 柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用 ! 挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢 ! 8. 牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心 ! 9. 幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象 ! 不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，

 　　阴虚之体质者   　　应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。 　　气虚之体质者 　　在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。 　　血虚之体质者 　　应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物，因为这些食物均有补血养血的功效。 　　阳虚之体质者 　　应多食用温阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。 　　阳盛之体质者 　　平素应忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水 果、蔬菜、苦瓜，因酒是辛热上行的，故应戒酒。 　　血瘀之体质者 　　要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物，如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮，醋可多食，二者均有活血作用。 　　气郁之体质者 　　可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪，平素应多食一些能行气的食物，如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。 　　痰湿之体质者 　　应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等，对于肥甘厚昧之品，则不应多食。 　　中医提醒：每种体质应吃不同的补气食物，然而这只是相对而言的，如果一味吃某种食物，可能会因过量摄人，过犹不及了。饮食要讲究度，适可而止。

                                                                   （第三轮）蛋糕有奖问卷调查       举办此次问卷调查为了了解湛江网友对蛋糕的品种选择、喜爱口味等等，“隆都连锁饼业”将决定举办本次2014年蛋糕调查有奖问卷活动，敬请您回答以下问题，留下宝贵意见。     您曾经在网上订过蛋糕吗？   您会因为什么选择在网上预订蛋糕？   您认为在网上订购蛋糕后，给予印象最深刻的是？           请您完成调查问卷，您将有机会获得“隆都连锁饼业”超值奖品：   终极奖（1名）：索尼（sony）纤薄时尚数码相机 一等奖（2名）：羽博移动电源13000毫安 二等奖（3名）：100元额度vip会员卡 三等奖（100名）：10元面值现金劵     活动细则： ■ 此次问卷调查分为三轮进行，第一轮调查时间：1月20日-2月20日，第二轮调查时间：2月20日-3月20日，第三轮调查时间：3月20日-4月20日；       ■ 每轮参与者将由第三方抽奖软件进行随机抽取：2名羽博移动充电宝幸运儿，3名vip会员卡幸运儿，100名10元面值现金劵幸运儿，【终极幸运奖】将由三轮全体参与

  蛋挞，台湾称为蛋塔，挞为英文“tart”之音译，意指馅料外露的馅饼。 早在中世纪，英国人已利用奶品、糖、蛋及不同香料，制作类似蛋挞的食品。有指蛋挞亦是中国17世纪的满汉全席中第六宴席的其中一道菜式！ 金黄色的外皮，香酥挞饼已经让人欲罢不能，中间包裹的金黄色蛋浆同样诱人无比，每一口都是香软与酥脆的碰撞，只需一口，便难以忘怀。 你可以配上一杯地道的港式奶茶，也可以冲上一杯英式红茶，如果都不喜欢，也可以试试鲜榨果汁~~把它们与蛋挞组合起来，又是另一种精致的姿态。 早餐，下午茶，或是饭后甜点。它们都是你的好选择哦

蛋糕有奖问卷调查（第二轮）  举办此次问卷调查为了了解湛江网友对蛋糕的品种选择、喜爱口味等等，“隆都连锁饼业”将决定举办本次2014年蛋糕调查有奖问卷活动，敬请您回答以下问题，留下宝贵意见。   您最喜欢的蛋糕包装样式？   您最喜欢隆都多举办何种优惠方式？   您愿意尝试新类型的蛋糕吗？ 终极奖（1名）：索尼（sony）纤薄时尚数码相机一等奖（2名）：羽博移动电源13000毫安 二等奖（3名）：100元额度vip会员卡 三等奖（100名）：10元面值现金劵   活动细则： ■ 此次问卷调查分为三轮进行，第一轮调查时间：1月20日-2月20日，第二轮调查时间：2月20日-3月20日，第三轮调查时间：3月20日-4月20日； ■ 每轮参与者将由第三方抽奖软件进行随机抽取：2名羽博移动充电宝幸运儿，3名vip会员卡幸运儿，100名10元面值现金劵幸运儿，【终极幸运奖】将由三轮全体参与者共同抽取1名索尼（sony）纤薄时尚数码相机幸运者；  ■ 抽奖公布时间：第一轮2月20日-25日内公布幸运儿名单，第二轮3月20日-25日内公布幸运儿名单，第三轮4月20日-25日内公布幸运儿名单，同时将抽出总三轮的【终极幸运奖】；  ■ 中奖幸运儿名单将会在每轮抽奖结束后，在于官网、qq空间、新浪微博、微信上公布，请务必添加关注我们的qq、微博或者微信！  ■ 活动范围仅限湛江，获奖幸运儿将收到手机短信（或qq、微博、微信）通知.   新浪微博参加方法：  首先在新浪微博通过找人【隆都连锁饼业】，关注微博，然后点击首页图片“问卷调查”进入，即可参加。   微信参加方法：  首先通过公众号查找【隆都西饼屋】，关注隆都微信，然后回复【9】，即可参加问卷调查。 qq参加方法： 首先添加qq：2336525103，进入隆都qq空间，即可参加问卷调查。

葡式蛋挞，又称葡式奶油塔、焦糖玛琪朵蛋挞，港澳地区称葡挞，是一种小型的奶油酥皮馅饼，属于蛋挞的一种。 与普通蛋挞不同的是，葡式蛋挞拥有焦黑的表面（是糖过度受热后的焦糖）为其特征。 最早的葡式蛋挞来自英国人andrew stow，他在葡萄牙吃到里斯本附近城市belem的传统点心pasteis de nata后，决定在传统食谱上加进自己的创意。 于是1989年在澳门路环岛开设安德鲁饼店，用猪油、面粉、水和蛋，以及英国式的糕点做法，创作出广受欢迎的葡式蛋挞。 而普通蛋挞中，并不着重强调焦糖以及表皮的受热程度。  

在生活中，我们放不下的东西太多了，以至于多了许多的不快与烦恼。甚至觉得生命是如此沉重。    世界上每一个人都在追求快乐，但却没有人真正了解什么才是快乐。在生活中，我们应该学会放下，因为放下就是快乐，放下就是解脱，放下才会一身轻松。 我们常说“放下”，到底要放下什么？   1、放下争论对错。    有许多人不能认识到自己也是犯错的，而是希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这值得吗？因此，当你感觉自己急切投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗？对自己真的是有利的吗？我们的自我真的就那样大吗？   2、放下你的控制欲。    要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或仅是街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你就能感受到更好。 3、放下责备。    不要去责备别人做了什么，或者没有做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人。   4、放下你的自怨自艾心态。    许多人之所以痛苦是因为他们消极的，不洁净的和反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极的自怨自艾的想法。这样你会更好。   5、放下对自己有限的认识。    我能做什么，我不能做什么？什么是可能的，什么是不可能的？现在，放下你对自己问题的思考，对自己有限的认识不应该让你圈禁自己。张开翅膀，尽情飞翔吧！   6、放下抱怨的心态。    停止你一贯对（人、环境、事物）的抱怨吧！除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择的。积极想法的能量不可低估。   7、放下批评。    不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。   8、放下虚荣心。    停止去迎合和取悦别人，因为这是做不到的。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。